Bonjour, Coach sportif très sociable, j'aime la vie, j'aime aider les personnes qui ont besoin de bouger ou qui souffrent d'une pathologie. Je suis très exigeante avec moi-même. J'adore le chocolat, j'adore les bons repas entre amis ! Pas vous ? Je fais de la danse modern'jazz et danse contemporaine. Danser, c'est s'exprimer avec son corps sur une musique, on s'évade, on ne pense à rien ... Je pratique le snowboard alpin et la randonnée. Lorsque je suis en montagne, c'est la liberté, une respiration profonde lorsqu'on atteint le sommet ... Je bouge tout le temps, c'est mon mode de vie.
Le sport, c'est la vie, c'est une hygiène de vie, le sport c'est la santé ! Prendre soin de son corps est important !
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre ! (Jim Rohn)
Expérience professionnelle
Je suis coach sportif depuis un peu plus de 10 ans. J'ai été formée en Pilates, bodyART, bodyART facias, bodyART femmes enceintes, postural ball, fitness, marche nordique , Zumba ...
Je suis toujours à la recherche de nouvelles activités. J'aime apprendre toujours plus dans mon travail, le corps humain est complexe et j'adore me former à des choses nouvelles pour vous apporter encore beaucoup plus lorsque je vous coacherai.
Je donne des cours en Centre Hospitalier pour le personnel, les associations, MJC, j'interviens également à domicile. Je participe à des évènements en bénévolat afin d'apporter des dons aux associations