Sensible, empathique, souriante et généreuse, je suis surtout votre Professeure de Yoga, Pilates et Relaxologue.
J’accueille les personnes ayant envie de retrouver un équilibre dans leur bien-être.
Multi passionnée, je transmets à chacun les principes du Yoga et de la méthode de Joseph Pilates au cours de pratiques tout en douceur et en sourire. Les différentes techniques de relaxation viennent apporter une détente supplémentaire au corps et à l’esprit.
Chaque jour, je fais le choix de réaliser mes rêves. Je vous aide à vous réapproprier votre corps, à développer votre estime en vous pour un mieux-être physique et mental.
Une nouvelle vie s’ouvre à vous !
Saisissez là et laissez vous porter !
Expérience professionnelle
Assistante de gestion pendant 20 ans, j'ai voulu partager et montrer aux autres, quand on n'y croit plus, que tout est possible, que nous possédons les outils en nous pour aller mieux. Je travaille avec des publics séniors, adultes, avec différentes pathologies... Je suis formée sport-santé, avec un CQP d'animateur sportif. Je suis certifiée Pilates niveau 1 et 2 et certifiée par un yoga 200h auprès de Yoga Alliance. J'ai validé mon parcours de Relaxologue par le centre de formation Leaderfit.
Bessancourt
