Coaching et cours collectifs, mon métier de base depuis plus de 20 ans, avec expérience en Athlétisme, Grappling, JJB, MMA, nage en eau froide, méthodes de respiration, pilâtes, méditation. Médecine naturelle hygiéniste est devenue une pratique de tous les jours. Je suis à l'écoute et je propose des programmes exclusivement avec des méthodes naturelles (perte du pois, detox, renforcement système Immunitaire). Je m'intéresse également au programme : yoga, yoga tumo, tous types de respirations, exposition au froid\chaud, renforcement naturel du corps, programmes alimentaires. Je pratique régulièrement : méditation, Stretching, Pilates et yoga.
Expérience professionnelle
Diplôme Bpjeps fitness et musculation. Diplômé Besapt multi sports Diplômé grappling JJB sport de combat Formation médecine Naturelle Nageur sauveteur diplômé
Expérience professionnelle : plusieurs années dans des salles de fitness, associations et clubs de sport (pratique du Jui-jitsu brésilien, Grappling, luta livre). Je donne également des cours du fitness : body sculp, radio box, low impact aerobic, step, musculation, stretching et Pilâtes. Coaching personnel et cours collectifs sont mon métier de base depuis plus de 20 ans, avec expérience en Athlétisme, Grappling, JJB, MMA, nage en eau froide, méthodes de respiration, pilâtes, méditation. Je pratique tous les jours de la médecine naturelle hygiéniste.
Cergy
