Julie, instructeur pilates et coach sportif à Saint-Victoret et sa région. Mon humeur positive et ma passion pour la remise en forme me donnent envie de les partager avec vous. Je n'hésiterai pas à vous conseiller et vous motiver. Je tiens à ce que le travail soit bien fait pour avoir le résultat voulu ! En tant que coach c'est une satisfaction personnelle de vous voir progresser et atteindre vos objectifs.
J'aime faire des bons petits plats faire plaisir aux autres et à moi-même 🙂... On peut se faire plaisir à condition de se dépenser et pas n'importe comment 😉 ! Je suis là pour vous guider, vous motiver, vous corriger, vous conseiller.
Ce qui est sûr c'est qu'on a tous besoin de nos muscles donc d'une activité physique afin d'éviter ou d'atténuer les douleurs articulaires, d'avoir de meilleures postures, de se préserver au quotidien, mieux dormir, mincir...
J'en fais mon expérience personnelle la vie est tellement différente avec des muscles entraînés 💪
Expérience professionnelle
Obtention du BEES MDF en 2007, depuis j’ai développé mon expérience dans les salles de fitness auprès de différents publics, ce qui m’a permis de m’adapter et de percevoir rapidement les faiblesses et points forts de chacun.
Parallèlement j’effectue depuis 2009 du coaching à domicile et en extérieur. Voulant approfondir mes connaissances et techniques sur la prise de conscience corporelle, je me suis formée en 2010 avec la technique Pilates niveau 1, 2, et 3.
Ayant travaillé 6 ans dans un club exclusivement féminin, j’ai acquis une grande expérience dans les petits tracas des femmes et leurs objectifs.
Le Barcarès 
