Pratiquez votre sport en Île-de-France avec un de nos 268 coaches sportifs personnels

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Sport par département en région Île-de-France

Liste de nos coachs par Sport dans la région Île-de-France

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Olivier
Nogent-sur-Marne
Coaching dès 32,08 €/h
Je réalise des séances de Step autour de Nogent-sur-Marne. Passionné par le Step que j'ai découvert il y a 3 ans au début de mon cursus, c'est avec plaisir que je vous enseignerai des chorégraphies accessibles à tous, du débutant au confirmé, il y en a pour tout le monde alors ne perdez pas de temps, tous à votre Step !
Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Boissy-Saint-Léger, Bonneuil-sur-Marne...
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I
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Virginie
Ivry-sur-Seine
Coaching dès 74,86 €/h
Professeur de Pilates, formée à la méthode classique telle que créée par Joseph Pilates, je propose des cours à tout type de public à Ivry-sur-Seine. Envie d'améliorer votre souplesse ? De dire adieu à vos problèmes de dos ? De retrouver une silhouette souple et tonique ? Ou simplement de prendre un moment pour vous et vous concentrer sur vos sensations et vos ressentis ? Contactez-moi !
Intervient sur :
Valenton, Alfortville, Yerres...
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I
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Kaysone
Paris
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je réalise des séances de Pilates autour de Villejuif. La méthode Pilates est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur. Toutes les parties du corps sont sollicitées, avec, comme priorité un travail centré sur les abdominaux permettant d'obtenir un ventre plat, le soutien des organes du système digestif et du dos.
Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Yerres, Vitry-sur-Seine...
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I
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Guillaume
Villiers sur Marne
3,26
Coaching dès 68,80 €/h
Educateur sportif depuis de nombreuses années, je saurai mettre à profit mon expérience et mes connaissances pour encadrer des jeunes. Je propose des séances sur mesure, à domicile ou en extérieur, pour répondre à tout type d'objectifs, perte de poids, remise en forme...
Intervient sur :
Sucy-en-Brie, Boissy-Saint-Léger, Villiers-sur-Marne...
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S
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Lorine
Chilly-Mazarin
Coaching dès 60,60 €/h
Enseignante en APA à Chilly-Mazarin, je m'adapte au public en face de moi et me diversifie pour avoir l'intervention la plus pertinente possible. Avec un public âgé, le renforcement musculaire a une place prépondérante dans les séances, tout comme le travail de l'équilibre, de la mémoire, des fonctions respiratoires et de la coordination.
Intervient sur :
Athis-Mons, Paray-Vieille-Poste, Morangis...
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I
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Francis
Antony
Coaching dès 67,73 €/h
Vous aimez la danse, vous aimez la musique ? Vous recherchez quelque chose de ludique qui fait travailler le cardio en musique à Antony ? Ne cherchez plus, vous avez trouvé. Le step free style, c'est des pas chorégraphiés rythmés sur le tempo de la musique avec pour élément centrale une marche qu'on appelle step ! Le kiff total.
Intervient sur :
Crosne, Yerres, Villeneuve-le-Roi...
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I
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Dan
Roissy-en-Brie
2 avis
Coaching dès 74,86 €/h
J'ai donné pendant plusieurs années des cours de boxe en foyer pour personnes handicapées physiquement et mentalement. Mes cours s'adressent à toute personne souhaitant se remettre en forme physiquement avec en plus, la possibilité de s'initier à la pratique du Kick Boxing, de la boxe anglaise, du Muay Thaï.. A retrouver sur Roissy-en-Brie !
Intervient sur :
Villecresnes, Pontault-Combault, Lésigny...
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I
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Amélie
Fresnes
Coaching dès 39,21 €/h
Titulaire d'un CQP ALS AGEE en collaboration avec Les Mills, j'avais compris dans ma formation le Bodybalance, le RPM et le Bodyattack. J'ai donc passée ces trois formations en complément de mon diplôme, j'ai aussi eu l'occasion lors de mon stage au CMG sports club de donner des cours de Bodypump. Je suis disponible dans le Val-de-Marne.
Intervient sur :
Orly, Crosne, Villeneuve-Saint-Georges...
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I
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Thibaud
Nandy
Coaching dès 38,12 €/h
Adepte du travail cardiovasculaire à haute intensité, ce qui permet à la personne coachée de se défouler totalement et se vider de son stress de la vie quotidienne le temps d'une séance. Le hiit permet de perdre du poids tout en gardant voir augmenter la masse musculaire (selon le niveau de la personne).
Intervient sur :
Épinay-sous-Sénart, Lieusaint, Quincy-sous-Sénart...
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S
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Jérôme
Nogent-sur-Marne
Coaching dès 42,86 €/h
Bonjour, diplômé d’Etat spécialisé en sport-santé, je vous accompagne dans vos séances de gymnastique douce pour vous aider à atteindre vos objectifs ! 🎯 Si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, améliorer vos capacités cardio-vasculaires, votre équilibre, vos réflexes ou simplement vous libérer du stress quotidien ? N'hésitez pas, la bonne porte !🚪 A bientôt sur Nogent sur Marne 🖐️
Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Bonneuil-sur-Marne, Boissy-Saint-Léger...
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I
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Brandon
Créteil
Coaching dès 79,75 €/h
Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France
Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Alfortville, Valenton...
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Teddy
LONGJUMEAU
Coaching dès 53,68 €/h
Pratiquant de l'athlétisme et de la course à pied depuis bientôt 7 ans, je propose des cours du débutant au confirmé, à domicile ou en nature à Longjumeau et environs. J'ai couru le 800m en 1'53'70 et le 400m en 49'92. Quels que soient vos objectifs (10 km, semi-marathon ou marathon), je vous donnerai un programme personnalisé.
Intervient sur :
Vigneux-sur-Seine, Montgeron, Athis-Mons...
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S
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Fabien
Bondoufle
1,35
Coaching dès 39,21 €/h
Instructeur de Marche nordique, je vous propose des séances de plein air en sur votre lieu d'habitation, dans les environs de Bondoufle. La météo n'étant pas un frein, nous testerons votre motivation ;) Cette activité étant complète, elle est préconisée pour des personnes en surpoids ou ayant des soucis articulaires. Liant le haut et le bas du corps, nous travaillerons aussi la coordination.
Intervient sur :
Ris-Orangis, Bondoufle, Soisy-sur-Seine...
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I
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Alexandre
Paris
Coaching dès 118,85 €/h
Chaque séance pour les seniors sur Paris est personnalisée et très orientée en fonction de vos envies et besoins. La séance associera un travail de : - Mobilité (travail de mouvement) - Des exercices de Prévention Santé (renforcement , coordination, équilibre ...) - Etirements (en assisté, autonomie, petit matériel) Si vous avez des questions, n'hésitez pas :)
Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Valenton, Yerres...
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Mourad
BOULOGNE BILLANCOURT
5,00
Coaching dès 45,02 €/h
En étant diplômé en STAPS et pratiquant la musculation et la Force athlétique à Cachan depuis de nombreuses années je suis là pour vous accompagner dans les meilleurs conditions pour assurer votre, sécurité, vous motiver, et vous orienter dans vos exercices, votre période de récupération et vous donner des conseils en nutrition.
Intervient sur :
Yerres, Thiais, Villeneuve-Saint-Georges...
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Stéphanie
Paris
Coaching dès 57,04 €/h
Je donne depuis 4 ans des cours de Pilates en salle de sport, en entreprise mais aussi aux particuliers à domicile sur Paris. Le Pilates permet de renforcer le muscle en profondeur, mais permet aussi un recentrage sur soi par le travail de respiration, relaxation. Je travaille en général accompagnée d'une musique douce, mes séances se terminent toujours par 5 min de relaxation.
Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Valenton, Yerres...
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
J'ai exercé en tant que coach sportif dans le milieu social et associatif, j'ai donc l'habitude de m'adapter à tout type de public. Je propose des séances de sport personnalisées pour les Personnes âgées sur Paris. Je m'adapte aux besoins des seniors, à leurs potentielles faiblesses et à leurs capacités afin de leur permettre une remise en forme adaptée et préventive.
Intervient sur :
Yerres, Thiais, Cachan...
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I
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Yoann
Paris
Coaching dès 120,83 €/h
Je suis certifié TRX. Le TRX est un formidable outil qui s'emporte partout sur Paris et qui permet de travailler l'ensemble du corps. Les muscles profonds sont mis à rude épreuve durant une session de TRX. J'ai obtenu la certification afin de pouvoir transmettre ma passion pour le TRX.
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Maisons-Alfort, Charenton-le-Pont, Alfortville...
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S
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Catherine
BREUX-JOUY
Coaching dès 45,02 €/h
Spécialiste du stretching depuis de longues années, je saurai vous donner les clés d'un assouplissement en douceur, nécessaire au bien-etre de notre corps... Gymnaste de gymnastique rythmique et danseuse, je vous enseignerai les exercices de Stretching qui sauront vous apporter de la souplesse. Grace aux étirements, vos douleurs articulaires seront réduites.
Intervient sur :
Grigny, Saint-Michel-sur-Orge, Draveil...
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S
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 65,51 €/h
J'ai effectué un stage dans une section sport santé et bien-être durant lequel j'ai travaillé avec des personnes âgées. J'ai pu les encadrer sur plusieurs activités telles que la musculation, la gym douce, le cardia-renforcement musculaire. Je saurai donc accompagner une personne âgée pour qu'elle atteigne ses objectifs.
Intervient sur :
Thiais, Chevilly-Larue, Villeneuve-Saint-Georges...
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Camille
Vincennes
2 avis
Coaching dès 86,27 €/h
Spécialisée dans le cross training sur Paris, je crée des programmes d'entraînement dynamiques et polyvalents pour améliorer votre force, votre endurance et votre agilité. Mes séances de circuit training sont conçues pour vous défier à travers une combinaison variée d'exercices fonctionnels, de cardio et de musculation, vous permettant de repousser vos limites et d'atteindre de nouveaux objectifs.
Intervient sur :
Saint-Maurice, Vincennes, Joinville-le-Pont...
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I
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).
Intervient sur :
Yerres, Thiais, Choisy-le-Roi...
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S
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Samuel
Paris
4,38
Coaching dès 74,29 €/h
Disposant d’une grande expérience dans le sport (basketball, athlétisme, football américain et boxe) et le fitness, j’oriente mes entraînements type cross training autour de la musculation et du cardio training afin que vous disposiez de tous les outils nécessaires pour être en bonne santé et prendre du plaisir à vous entraîner.
Intervient sur :
Valenton, Ivry-sur-Seine, Yerres...
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Bastien
Bourg-la-Reine
Coaching dès 89,12 €/h
Joueur de Rugby pendant 10 ans et maintenant préparateur physique spécialisé dans le haut niveau, je vous propose des séances spécifiques au rugby afin de développer Force Vitesse Puissance ou même technique individuelle au poste et vitesse d'exécution à Bourg-la-Reine. Le rugby est un sport complexe ou différentes qualités physiques doivent être développées.
Intervient sur :
Chevilly-Larue, L'Haÿ-les-Roses, Bourg-la-Reine...
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Samuel
Massy
Coaching dès 28,52 €/h
Je propose des séances de Sophrologie dans le secteur de Massy. Je me suis mis à la Sophrologie qui travaille sur la gestion du stress et de l'anxiété sur des exercices basés sur la respiration. Effet garanti pour les personnes souffrants de stress et par la suite qui veulent être en harmonie, en ayant de la confiance avec eux-même.
Intervient sur :
Wissous, Ablon-sur-Seine, Crosne...
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Raphael
Rosny-sous-Bois
5,00
Coaching dès 71,30 €/h
Professeur de Jiu-Jitsu brésilien depuis 2019, je propose des cours de Jiu-Jitsu Brésilien et de grappling aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés qui veulent améliorer leurs techniques. Je suis plus que passionné par la pratique de ce sport et je souhaite partager cet engouement. Séances de Jiu-Jitsu sur Rosny-sous-Bois et ses alentours.
Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Boissy-Saint-Léger, Bonneuil-sur-Marne...
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Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.
Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Yerres, Vitry-sur-Seine...
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Alicia
Mennecy
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportive dans le 91, pour moi le sport et la Nutrition font la paire. En parallèle aux programmes sportifs que je transmets, je réalise des carnets de recettes, ainsi qu'une approche réaliste et simple de l'alimentation. Plus de stress, juste de la cuisine, des couleurs et de la saveur !
Intervient sur :
Brunoy, Mennecy, Soisy-sur-Seine...
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Thibault
Paris
Coaching dès 42,07 €/h
Le circuit training est une méthode que j'affectionne particulièrement et qui est un incontournable de la préparation physique. C'est un bon moyen de se renforcer musculairement si vous n'avez pas spécialement beaucoup de temps à consacrer à une activité physique et ne nécessite pas de matériel particulier. Séances Circuit training sur Paris et ses alentours.
Intervient sur :
Maisons-Alfort, Créteil, Valenton...
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Laura
Saint-Mandé
Coaching dès 53,47 €/h
Ayant fait de nombreuses compétions de Crossfit en Europe, je saurai vous encadrer pour vous aider à vous dépasser et atteindre cette zone rouge en fonction de vos capacités lors de séances de CrossTraining sur Paris. Besoin de motivation, d’être soutenu pendant toute la séance ? Comptez sur moi pour ne pas vous lâcher et vous transmettre ma détermination.
Intervient sur :
Créteil, Saint-Maurice, Limeil-Brévannes...
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Thierry
Guérard
Coaching dès 52,90 €/h
Coach en salle de musculation en Ile de France, j'accompagne mes clients avec différents morphotypes grâce à une connaissance approfondie des divers groupes musculaires et je les dirige vers les machines appropriées et leur propose des séances de type CrossTraining en fonction de ce qu'ils souhaitent travailler et améliorer.
Intervient sur :
Gretz-Armainvilliers, Villecresnes, Lésigny...
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Joris
Brunoy
Coaching dès 51,88 €/h
Vous avez besoin de fraîcheur avec la Natation ? Que ce soit en tant que pratiquant ou professionnel de la discipline, je connais le milieu aquatique depuis ma plus tendre enfance. En mer ou à domicile en piscine privée, j'accompagne toute personne entre Marseille et Toulon désireuse d'améliorer son autonomie dans l'eau.
Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Valenton, Alfortville...
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Autres régions de France

Île-de-France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Après quelques années de sport en salle je me suis lassé de l’affluence en heure de pointe et de l’attente entre chaque machine. J’ai décidé de trouvé un coach et je suis tombée sur Kevin qui est drôle, pédagogue et à la pointe de son savoir faire ! Je regrette pas du tout la salle de sport où j’étais adhérente. J’aurais du trouver Kevin bien avant ! Maintenant que je l’ai trouver et que j’ai du résultat je le suivrais jusqu’au bout !

Kim C. le 23/07/2020,
Coaching Hiit

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

Entrainement très ludique et dynamique ! Antoine a vraiment les idées pour rendre la séance intéressante et motivante ! Vivement la prochaine 😉

Martin G. le 09/09/2020,
Coaching Circuit training

Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training

Alexandra est la coach parfaite ! Dynamique, lumineuse, à l'écoute, proposant des séances toujours variés, exigeante mais d'une extrême précision et d'un soin absolu. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle, on se sent porté par son expérience, on peut se donner à fond en étant sûr de ne jamais se blesser. Si vous chercher quelqu'un pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à retrouver votre énergie, et vous reconnecter avec votre corps - FONCEZ !

Camille B. le 11/10/2021,
Coaching Trx

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

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