La patience et mon mental à toute épreuve sont sans doute les vertus qui me caractérisent le plus. L'activité sportive régulière depuis mon plus jeune âge et la pratique du sport à haut niveau ont été une très bonne école d'apprentissage. Mes atouts ? Persévérance, courage, détermination, bienveillance et connaissances pointues des différents groupes musculaires. Je suis également quelqu'un de ponctuel, de disponible et fait preuve d'une grande souplesse. Il n'est pas toujours évident de parler de soi alors je préfère vous partager ce que disent mes clients : professionnel, toujours de bonne humeur, motivant, encourageant et surtout toujours à l'écoute nos besoins et de la forme physique du moment. Ils apprécient également mes conseils bien-être/nutrition en complément du sport.
Expérience professionnelle
Spontanément, j'ai suivi un cursus DEUG STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) Je suis titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnel (CQP Technicien Sportif d'Athlétisme) Je suis diplômé d'un PSC1 Secouriste
Durant une vingtaine d'années, j'ai cumulé une carrière de sportif de haut niveau et d'entraineur : gestion et animation de groupe, planification et programmation de séances tout âges confondus, remise e forme et PPG qui est ma spécialité (Préparation Physique Généralisé) A ce titre, je suis médaillé mondial (Long Jump), Triple Champion d'Europe (Long Jump, Sprint) et 14 fois Champion de France (Long Jump, Sprint) Cette expérience m'a incité à développer le coaching individuel depuis 5 ans. Je dispense également depuis 2019 des cours de musculation en salle.
Guérard
