Sophie, Personal trainer & Professeur de Pilates / Yoga à Paris | Coach Hunter ®

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Sophie
VilleGentilly
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SAP
Personnalité

Ma méthode en tant que personal trainer est fondée sur une approche rigoureusement transversale visant à construire un corps athlétique et fonctionnel.
Mes valeurs fondamentales sont le dépassement de soi et l’intelligence de la pratique.

Je souhaite transmettre à mes élèves entraînés mon goût pour l’exercice physique afin qu’ils ressentent "un mieux-être général" tout en se forgeant un mental plus fort. Je suis très curieuse et empathique.

Coacher une personne peut se faire avec beaucoup de sérieux et d'humour. L'heure de coaching doit être avant tout et surtout un moment agréable pour les pratiquants.

Expérience professionnelle

Je fais principalement du coaching privé. Je me déplace au domicile de mes clients et/ou sur le lieu de travail. J'interviens également en entreprise pour donner divers cours (Pilates, Mobilité, Yoga sur Chaise, renforcement musculaire, cardio) selon les demandes de mes clients entreprises.

Je suis également jury en BPJEPS pour l'organisme de formation Trans-Faire et coach auprès de l'ASPTT pour accompagner les collaborateurs à mieux s'épanouir sur leurs lieux de travail par le biais du sport.
Je travaille avec aussi avec des agences d'évènementiel comme ENAI pour réaliser divers events autour du volet bien-être.

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