Alexandre, Coach Sportif - Remise en Forme l Prévention Santé | Coach Hunter ®

Alexandre

Paris

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Coaching dès 118,85 €/h

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SAP - Dégressivité

Personnalité

Bonjour,

Coach Sportif diplômé d'état, sur Paris et sa banlieue ouest.

- Retrouver la Forme
- Evoluer Physiquement (Perte de Poids - Gain Musculaire)
- Réduire vos douleurs chroniques
- Se sentir mieux dans son corps
...
Les bienfaits de l'activité physique sur votre corps et votre quotidien ne sont plus à démontrer, alors qu'attendez vous ?

Profitez d'un encadrement individualisé pour des séances optimales , des méthodologies efficaces et un travail en toute sécurité.

Des exercices et une approche adapté à votre profil .

Aucun matériel n'est à prévoir , si ce n'est qu'une bouteille d'eau et un petit tapis de sol :)

Les exercices peuvent se faire en autonomie , avec Haltères , TRX, Sliders , Elastiques ....

Expérience professionnelle

Très intéressé par l'activité physique aussi bien du côté théorique que pratique ( évidemment ! ), j'exerce un métier passion qui me pousse à me former afin d'améliorer le service proposé et d'apporter les solutions efficaces rapidement

Fort de mon expérience et de mes Etudes / Formations
- BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force
- Sport et Handicap
- Prévention des Blessures

L'objectif est de vous proposer des séances et un suivi individualisées en fonction de vos envies et besoins.

1) Echauffement
2) Corps de Séance (en fonction de l'objectif)
3) Retour au calme (Etirements)
4) A votre demande , je vous donne quelques conseils et exercices pour que vous puissiez travailler en autonomie jusqu'à la prochaine séance !

Si vous avez des questions, n'hésitez pas

A bientôt :)