De nature ouverte, mes compétences dans le domaine de l’encadrement d’une pratique sportive sont globales, de la découverte, pouvant aller jusqu’au perfectionnement et l’amélioration des performances. Mes compétences concernent la remise en forme, de la musculation, circuit training, la préparation physique, le stretching, avec des objectifs individuels tels que la perte de poids, la prise de masse, la préparation a une échéance (course, concours,...) Je me définirais comme quelqu'un de rigoureux, appliqué, sérieux et investis pour optimiser les résultats recherchés. Mes centre d'intérêt en parallèle sont le contact avec les gens, notamment la pratique sportive dans le social, dans le milieu associatif, face à tout type de public. Je pratique la course a pied, ainsi que la musculation. Mes entrainements sont très variables selon la période et le but recherché, mais toujours avec une trame échauffement - contenu- renfoncement - étirement. Le sport est un vrai fil conducteur dans ma vie.
Expérience professionnelle
- Coaching et suivi en club durant 6 ans, de la découverte à l'expertise. - Coaching et suivi collectif durant 2 ans avec une intensité variable selon le public. - Coaching et suivi personnalisé et individualiser 2 ans, de la perte de poids, au gain de masse, pour une pratique occasionnelle ou intensive. - Mise en place de Boot Camp
Disposant d’une formation STAPS (Licence et Master), ainsi qu’une expérience professionnelle significative dans le domaine, j’ai alors des bases solides autant théoriques que pratiques.
Concernant les employeurs, salle privée, Ownsport, puis rapidement auto-entrepreneur. Passionné de sport et animé par le contact humain le choix de cet emploi fut naturel pour moi, les différents publics touchés pour ma part vont du débutant à l'expert, du loisir à la recherche de performance.
Cachan
