Cardio en Île-de-France avec un de nos 95 coaches sportifs

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Cardio par département en région Île-de-France

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Liste de nos coachs Cardio dans la région Île-de-France

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Julien
Crosne
Coaching dès 38,64 €/h
Coach sportif à Crosne depuis 2014, je propose des cours de circuit training adaptés à tous. Selon le niveau de chacun, le cours est adapté pour vous et orienté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Spécialiste des formules boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.
Intervient sur :
Yerres, Crosne, Montgeron...
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I
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Toky
Marcq-en-Barœul
2 avis
Coaching dès 40,32 €/h
Lors de ma formation, j'ai du prendre en charge un public adulte pour le circuit training. J'ai donc créé plusieurs exercices de pompes, burpees, jumping jacks, chaise, etc... pour tout type de niveau et pour tout public. Je motive les pratiquants durant toute la séance et leur permets de pratiquer les exercices dans la bonne humeur.
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Montgeron, Yerres, Brunoy...
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S
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Souleymane
Thiais
Coaching dès 40,32 €/h
Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)
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Yerres, Villeneuve-Saint-Georges, Choisy-le-Roi...
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S
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Cédric
Chevilly-Larue
Coaching dès 54,05 €/h
J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.
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Villeneuve-Saint-Georges, Yerres, Crosne...
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I
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David
Créteil
Coaching dès 69,52 €/h
Propose des circuits training sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.
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Limeil-Brévannes, Yerres, Valenton...
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I
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Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.
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Crosne, Villeneuve-le-Roi, Villeneuve-Saint-Georges...
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I
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Quentin
Juvisy-sur-Orge
Coaching dès 34,01 €/h
Dans ma pratique de préparateur physique et d'entraîneur de Football, nous planifions des séances de courses à pied intégrées, associées et dissociées, adaptées aux objectifs recherchés (puissance / capacité aérobie etc). De plus, mes études supérieures en STAPS m'ont permis d'acquérir des connaissances solides dans le domaine de la physiologie de l'exercice.
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Montgeron, Vigneux-sur-Seine, Yerres...
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I
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Kenny
Alfortville
Coaching dès 30,88 €/h
Le Hiit, ma spécialité pour améliorer votre endurance et votre perte de poids. Effort court et intense pour un maximum d'efficacité ! Débutant ou confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et le niveau d'intensité également. Tout le monde peut le faire ! Alors pourquoi pas vous ?
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Valenton, Yerres, Limeil-Brévannes...
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I
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Josépha
Thiais
Coaching dès 32,08 €/h
Le HIIT que je fait pratiquer durant des séances de coaching autour de Thiais font brûler des calories tout en renforçant le corps pour perdre du gras et gagner en tonicité. C’est pour cela que j’aime pratiquer et enseigner le HIIT à mes élèves. Cette méthode d’entraînement permet de se dépasser de se défouler et elle est accessible à tous car évolutive.
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Yerres, Villeneuve-Saint-Georges, Crosne...
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I
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Abdelrahim
Alfortville
Coaching dès 30,88 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
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Valenton, Yerres, Limeil-Brévannes...
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I
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Antony
Corbeil-Essonnes
Coaching dès 81,99 €/h
J’ai enseigné le CrossFit en salle de CrossFit, et je pratique ce sport depuis 6 ans maintenant. Je saurai vous faire des Circuits training efficaces afin d’atteindre vos objectifs rapidement. Que sa soit de la perte de poids, se raffermir, se remettre en forme ou se muscler. Mes séances se déroulent dans le secteur de Corbeil-Essonnes.
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Brunoy, Corbeil-Essonnes, Saint-Germain-lès-Corbeil...
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I
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Emmy
Villejuif
Coaching dès 40,32 €/h
Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du HIIT, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur sur Paris, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.
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Yerres, Thiais, Villeneuve-Saint-Georges...
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S
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Thibaud
Alfortville
4,94
Coaching dès 51,34 €/h
Le circuit training est une méthode que j'affectionne tout particulièrement car il peut être adapté à toute population. Que ce soit seul, en groupe, en entreprise, pour débutant ou confirmé... Tout le monde y trouve son compte et le circuit training offre des possibilités de formats multiples avec des mouvements variés et originaux.
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Alfortville, Valenton, Maisons-Alfort...
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I
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Kevin
Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je propose des sessions de Hiit sur Villejuif, pour tout niveau et tout âge , se sont des sessions intense et efficace pour la perte de poids ou même pour du renfoncement musculaire de plus elles permettent de développer différente qualités physique en se donnant à 100%
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Thiais, Villeneuve-Saint-Georges, Crosne...
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I
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Tony
L'Haÿ-les-Roses
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de circuit-training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).
Intervient sur :
Yerres, Villeneuve-Saint-Georges, Chevilly-Larue...
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SAP -50%
I
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Araba
Villejuif
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
Intervient sur :
Yerres, Thiais, Villeneuve-Saint-Georges...
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S
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Kaysone
Villejuif
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
La pratique du HIIT, ou "High Intensity Interval Training" est un excellent moyen pour être en forme, muscler son corps et brûler les graisses à Villejuif et ses alentours. Cet entraînement fractionné de haute intensité, complet, ludique, ultra-motivant apporte un maximum de résultats et évolue en fonction de votre forme et capacités physiques.
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Choisy-le-Roi, Yerres, Vitry-sur-Seine...
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I
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Quentin
Fresnes
Coaching dès 45,99 €/h
Cours collectif dès 14,00 €/h
Le HIIT est la méthode que je privilégie quand il s'agit de développer son cardio ou de favoriser sa perte de poids. En alternant des phases d’exercice intensif et de récupération active, le métabolisme est stimulé de façon optimale. Le corps continue à travailler même après l’entraînement, il consomme de l’énergie et brûle des calories. Un super entrainement que je saurai adapter pour toi !
Intervient sur :
Villeneuve-le-Roi, Crosne, Orly...
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I
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Brandon
Charenton-le-Pont
Coaching dès 46,88 €/h
Je propose des séances de HIIT en région Parisienne. La pratique du HIIT peut se faire uniquement avec une activité cardio-vasculaire où l'importance est de garder une Fréquence cardiaque élevé pour engendrer une adaptation importante du système cardio-vasculaire et respiratoire. Il faudra veiller à mettre en place une progressivité dans l'entrainement pour limiter la stagnation.
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Charenton-le-Pont, Alfortville, Valenton...
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S
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Guillaume
Ivry-sur-Seine
Coaching dès 50,98 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2017, je propose des cours de Circuit Training. Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances seront adaptées à votre niveau et selon vos objectifs. A domicile ou en extérieur, je m'adapterais à vos envies. Mon but est de vous accompagner et vous guider dans l'atteinte de vos objectifs, mais également vous faire prendre du plaisir en passant un moment agréable.
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Ivry-sur-Seine, Valenton, Yerres...
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I
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Fabien
Bondoufle
Coaching dès 39,21 €/h
Je réalise des séances de Circuit training sur le secteur de Bondoufle. De grands bienfaits de part cette activité, le Circuit training sait s'adapter à chacun et travailler de nombreux aspects de son corps. Le renforcement musculaire tout comme le système cardio-respiratoire seront soumis à l'exercice à plus ou moins forte intensité en fonction de vos objectifs.
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Ris-Orangis, Bondoufle, Soisy-sur-Seine...
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I
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Emilie
Vitrolles
Coaching dès 90,70 €/h
Je propose des cours de Circuit training, de niveau débutant à confirmé, à domicile ou à l'extérieur sur la région de Vitrolles. Ce type de séance a l'avantage de vous faire découvrir plusieurs exercices qui sollicitent plusieurs muscles ou parties du corps. Le Circuit training est un des supports les plus complets.
Intervient sur :
Valenton, Ivry-sur-Seine, Yerres...
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SAP -50%
S
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Alexandre
Paris
Coaching dès 61,81 €/h
Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Valenton, Yerres...
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SAP -50%
I
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
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Yerres, Thiais, Cachan...
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I
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 54,55 €/h
Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.
Intervient sur :
Thiais, Chevilly-Larue, Villeneuve-Saint-Georges...
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S
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Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.
Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Yerres, Vitry-sur-Seine...
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SAP -50%
I
photo du coach
Thierry
Guérard
Coaching dès 52,90 €/h
Mon expérience d'athlète de haut niveau et d'entraineur sportif depuis plusieurs années fait qu'aujourd'hui, je suis un expert en préparation physique généralisée. J'axe mes séances autour d'un entrainement ludique et varié avec des circuits training en Ile de France en fonction du niveau de chacun.
Intervient sur :
Gretz-Armainvilliers, Villecresnes, Lésigny...
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I
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Stella
Champs-sur-Marne
Coaching dès 48,48 €/h
J'adapte mes cours de Hiit en Seine-et-Marne pour tous les niveaux. C'est un mélange de cardio, le travail est intermittent idéal pour se dépenser et brûler des calories. On puise dans nos réserves d'énergie, pour les sportifs ayant des spécialités telles que la course à pied, la boxe, le football... ce travail est vivement recommandé
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Le Plessis-Trévise, Noiseau, Ormesson-sur-Marne...
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I
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Hugo
Paris
Coaching dès 60,80 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2015, le circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.
Intervient sur :
Créteil, Maisons-Alfort, Limeil-Brévannes...
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S
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Thomas
Paris
Coaching dès 57,04 €/h
Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.
Intervient sur :
Valenton, Ivry-sur-Seine, Yerres...
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I
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Éric
Bordeaux
4,97
2 avis
Coaching dès 46,88 €/h
J'utilise cette forme de travail car elle permet d'améliorer rapidement la condition physique et le cardio. Les résultats avec le HIIT sont probants au bout de quelques sessions d'entraînements à Bordeaux, ce qui permet à chaque fois de complexifier les séquences dans une logique de progression.
Intervient sur :
Saint-André-de-Cubzac, Bassens, Ambarès-et-Lagrave...
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SAP -50%
S
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Nabil
Paris
Coaching dès 45,02 €/h
Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.
Intervient sur :
Saint-Mandé, Créteil, Limeil-Brévannes...
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SAP -50%
S

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

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