Bonjour à tous, Je m'appelle Teddy et je suis coach sportif diplômé d'état, spécialiste de la course à pied et passionné par mon travail.
Ensemble, nous établirons une programmation permettant de répondre à votre objectif de : - renforcement musculaire, - sport santé, - bien-être, - remise en forme, - course à pied (10 km, semi-marathon et marathon).
Avant de commencer, il est important pour moi de VOUS connaître et de comprendre vos besoins. Je vous propose donc, dans un premier temps, un échange afin de bien cibler et comprendre vos attentes.
Après avoir défini vos besoins, nous mettrons en place des séances adaptées qui se décomposeront de la manière suivante :
- Un Echauffement - Le corps de séance - Un Retour au calme
Les séances pourront s'effectuer, aussi bien à domicile qu'en extérieur en fonction de vos préférences !
Si votre objectif est de courir un 10 km ou un marathon, de reprendre confiance en vous, je me ferai un plaisir de marcher avec vous !
Et n'oubliez pas que MON OBJECTIF, C'EST LE VOTRE !
Expérience professionnelle
Possédant un DEUG STAPS, la carte d'éducateur sportif et ayant 12 années de football et 6 ans d'athlétisme dérrière moi, j'ai décidé de transmettre ma passion au service des autres et d'en faire mon métier.
Je suis actuellement Coach sportif en entreprise et aussi coach sportif indépendant et cible mon activé sur le coaching personnel à domicile ou en extérieur !
Spécialiste en course à pied, remise en forme et cours collectifs, je m'adapte à chaque profil, que vous soyez débutant ou confirmé.
Ayant aidé plusieurs personnes à atteindre leurs objectifs, je me ferai un plaisir de contribuer aux vôtres !