Coach sportif à domicile / en extérieur / en salle à Beauvais | Coach Hunter ®

Laura

piennes onvillers

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Coaching dès 62,77 €/h

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SAP - Dégressivité

Personnalité

Laura, 32 ans
Sportive, dynamique, naturelle et sociable, j'exerce depuis 10 ans le métier de coach sportif.
Je suis à l'écoute des autres, compatissante et je garde la positive attitude en toutes circonstances.

Pratiquante de course à pied essentiellement en Trail, j'aime parcourir de nouveaux paysages et dépasser mes limites.
L'étude de la physiologie du corps m'a également conduite à me lancer dans l'approfondissement de diverses méthodes permettant de se sentir mieux tant physiquement que moralement.
Ce sont alors le pilates, la méditation, diverses méthodes de respiration ainsi qu'une base alimentaire saine et vivante qui me guident tous les jours.
Les circonstances actuelles de notre société sont sources de stress dont chacun d'entre nous doit se prémunir.

Je serai alors ravie de vous accompagner au mieux vers votre chemin de vie, quelque soit vos motivations et objectifs.

Expérience professionnelle

Parcours STAPS mention activités physiques adaptées en 2009
Obtention du BPAGFF en 2010 à Châtenay-Malabry. J'exerce alors dans diverses structures : salle de remise en forme, associations, entreprises, et à domicile.

Cours collectifs de tout genre, renseignement sur les machines, proposition de programme d'entraînement. J'ai même exercé en milieu aquatique (cours d'aquagym, aqua bike...).

J'enseigne à un public très diversifié : de 3 à 90 ans !
Je vous enseignerait de nombreuses méthodes d'entrainement, que cela soit pour optimiser vos performances dans un sport bien particulier ou tout simplement vous maintenir en forme. Cross feet, cardio trainnig, circuit training, musculation avec petit matériel ou à poids le corps, étirements, assouplissement, entrainement cardiovasculaire, rééducation post traumatique...

Ce que je préfère alors : le coaching à domicile car il y a un réel suivi, une interaction avec la personne que nous guidons, un réel échange et la satisfaction de vous mener à accomplir de belles choses !

Avis clients (2)

Toujours dans le rush du quotidien, le fait qu'une coach sportive vienne à mon domicile me forçait à ne plus fuir l'activité sportive, c'était génial ! Selon les douleurs, adaptation des mouvements, entraînements personnalisés, motivation, bénéfice d'un suivi adapté, obtention de résultat, flexibilité, dépassement des objectifs... J'ai apprécié ces moments passés avec Laura qui est une personne motivante et compréhensive. N'hésitez plus !
Nathalie B. le 29/10/2020,
Coaching Renforcement musculaire
Très bien ! Jeune femme dynamique, sympa, gentille et à l'écoute. Elle a aussi de l'humour, ce qui est important à mes yeux. Rien à redire concernant ses cours ! J'ai passé d'agréables moments, ce qui m'a aidé à supporter les exercices les plus difficiles !
Doriane A. le 27/10/2020,
Coaching Personnes âgées