Dynamique et polyvalente, je vous accompagne pour trouver ou retrouver le plaisir de l'activité physique. J'aime le contact avec l'humain. Déterminée, nous irons ensemble vers vos objectifs. Je pratique le tennis en compétition depuis de nombreuses années, et ai goûté au hockey sur gazon, boxe, athlétisme, natation, Pilâtes... Je suis donc polyvalente dans différents sports, souriante et conviviale. J'ai l'habitude de m'entraîner pour moi 2 à 3 fois par semaine et le reste du temps pour mes clients. Je ne suis pas excessive dans le sport car le sport c'est la vie mais avant tout un plaisir à partager.
Expérience professionnelle
Le sport est un plaisir à partager, j'aime le transmettre. J'ai un bac ES et une licence Staps (bac+3) et de nombreuses formations activités physiques adaptées et seniors. Je possède le PLC1 pour assurer un minimum de sécurité.
J'ai encadré différents cours: Cours collectifs: fitness pendant 2ans Cours de tennis: enfants et adultes pendant 5 ans Coaching sportif individuel depuis 2 ans Coaching activité physique adaptée et sénior depuis 1 an.
Je me suis orientée vers l'activité physique adaptée pour préserver l'intégrité physique des personnes (éviter les blessures) et que la pratique du sport soit un réel plaisir.
Lavaur
