Coach sportif pour des séances cardio, renforcement et stretching | Coach Hunter ®

photo du coach
Benedicte
VilleCergy
4,76
Coaching dès 57,84 €/h
Diplome
Diplômes
Experience
Compétences
Experience
Objectifs
Avantages de ce coach
SAP - Dégressivité
Taux de réponses
67 %
Délais de réponse moyen
42 min
Personnalité

"Un esprit sain dans un corps sain"
Dynamique, sportive, j'aime transmettre ma passion du sport et ses bienfaits sur la santé.

Cross training, renforcement musculaire, Pilates, stretching, mobilité, peu importe du moment que votre corps bouge pour re(trouver) un bien être physique et mental.
Ma première motivation sera votre réussite, votre progression et votre plaisir à vous entraîner encore et toujours plus dans la joie et la bonne humeur.


Je pratique le crossfit depuis 5 ans dans une box de la région parisienne, 5 à 6x/semaine et de la course à pied pour des sessions en extérieur pour le plaisir et le défi personnel de progresser.




Expérience professionnelle

Titulaire d'un BEESAPT (aujourd'hui BPJEPS), du diplôme FISAF et du LEVEL 1 je travaille en association en tant qu'éducateur sportif avec des adultes pour des cours de fitness, cross training, stretching et mobilité.

J'ai encadré pendant 2 ans des sorties hebdomadaires de running et des activités multisports pour enfants et adolescents en intérieur et extérieur

Je suis formée au fitness-LIA, step, bodypump, zumba et j'ai travaillé pour des enseignes type moving ou energy form mais je préfère le milieu associatif avec des petits groupes pour favoriser le relationnel, le contact humain et du sport santé.

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