Circuit training en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 42 coaches sportifs

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Dimitri
Coaching dès 34,30 €/h
L'entretien corporel est aujourd'hui très présent et j'ai pu proposer du renforcement musculaire à différents publics. J'ai pu élaborer des circuits training mais également du cross training avec des exercices variés avec différentes intensités pour un travail de remise en forme et/ou de préparation physique.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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S
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Marion
Coaching dès 45,02 €/h
Dans la salle de sport sur St-Etienne où je suis responsable et coach sportif, nous faisons tous les jours des circuits training avec nos adhérents. J'en donne également en coaching à domicile en fonction du niveau et de l'objectif de chacun. Les circuits trainings sont très efficaces pour n'importe quels objectifs, il suffit de l'adapter en fonction.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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S
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Allan
Coaching dès 45,02 €/h
J'utilise les circuits training pour faire perdre du poids ou pour améliorer l'endurance des sportifs qui se tournent vers moi. Le plus important, en plus de l'intensité sur les exercices, est le plaisir des séances. Celui-ci passe par la variété des exercices, qui manque cruellement dans les programme disponibles sur Internet.
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Saint-Étienne, Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers...
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Sébastien
Coaching dès 39,93 €/h
Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en circuit training sont indéniables.
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Saint-Galmier, Sorbiers, La Grand-Croix...
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I
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Belinda
Coaching dès 68,80 €/h
Votre personal trainer sur Annonay vous propose des séances de Circuit training pour un renforcement musculaire full body. Vous gagnerez en tonicité, en faisant travailler l'intégralité de vos muscles. Simple, rapide, efficace et le circuit training permet d'améliorer votre condition physique.
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Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...
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Rayan
Coaching dès 52,15 €/h
Coach sportif basé sur Lyon, je propose des séances de circuit training. Je viens avec tous mon matériel nécessaire. Le circuit training utilise de nombreux exercices afin travailler la musculation ainsi que la cardio. le circuit training vous : - améliore l'endurance musculaire - fait travailler votre cardio - fait bruler énormément de calories
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Charly, Millery, Irigny...
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S
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Pierre
Coaching dès 32,44 €/h
Coach sportif sur Lyon, je propose à mes clients des séances sous forme de circuit training. Ce sont des séances qui permettent de travailler et renforcer le corps dans son intégralité mais également de renforcer son cardio. Ce sont des séances très complètes et dynamiques durant lesquelles on s’ennuie rarement.
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Oullins, Brignais, La Mulatière...
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I
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Thibaut
5,00
Coaching dès 34,99 €/h
Le circuit training est une méthode d'entrainement pour se renforcer musculairement et améliorer sa condition physique. Je propose des entrainements en circuit sur Lyon et ses alentours depuis plusieurs années. A très vite pour un cours sur mesure !
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Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Brignais...
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Romain
4,98
3 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours en Circuit training sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !
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La Mulatière, Oullins, Brignais...
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I
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Mathias
Coaching dès 38,01 €/h
Adepte du crossfit, circuit training hiit, je ne manque pas d'imagination pour vous faire aimer le sport de façon ludique et vous accompagner dans vos objectifs de performance ou d’événements. Courses ou concours, je répondrai toujours présent avec dynamisme pour vous sur Lyon !
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Oullins, La Mulatière, Brignais...
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Maxime
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Les circuit training peuvent être utile pour effectué des séances transversale entre du renforcement musculaire et du cardio-training. Selon vos besoin (perte de poids, renforcement, maintien de forme) on orientera plus le circuit d'une manière ou d'une autre. Une façon de faire du sport sur Lyon ludique et efficace !
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Chaponost, Soucieu-en-Jarrest, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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I
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Pierre
Coaching dès 33,19 €/h
Les circuits trainings sur Lyon, vous permettront d’éviter une certaine monotonie dans l’entraînement. Les différents exercices permettent aussi de faire des séances courtes et sollicitant le maximum de groupes musculaires afin de travailler de manière efficace et rapide !
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La Mulatière, Pierre-Bénite, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Elisa
4,11
Coaching dès 45,14 €/h
Je propose régulièrement du circuit training sur Lyon, favorable à la perte de poids, au renforcement musculaire ainsi qu'un bon travail cardio. Ce type d'entraînement est accessible à tous, du débutant au confirmé. Les exercices sont adaptés en fonction de chacun en tenant compte des pathologies.
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Soucieu-en-Jarrest, Tassin-la-Demi-Lune, Francheville...
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Jérémy
Coaching dès 23,17 €/h
Formé en crossfit et titulaire d un crossfit trainer level 1, je suis en capacité de vous proposer des programmations étudiées et personnalisées concernant le circuit training en fonction de vos capacités, objectifs et fréquence d entrainement hebdomadaire sur Miribel et ses alentours
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Lyon, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Sunny
Coaching dès 30,88 €/h
Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.
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Vernaison, Genas, Millery...
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Charlie
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des circuits training sur Lyon et ses alentours. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....). Je suis en mesure d'adapté les circuits training en fonctions de vos capacités physique et de votre objectif.
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Grézieu-la-Varenne, Brindas, Vaugneray...
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I
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Cédric
Coaching dès 36,29 €/h
Je propose des séances de Circuit training St Jean de Bournaye. Avec ou sans matériel, je donne des cours complets et sur mesure qui vous permettrons de faire brûler vos graisses rapidement et de tonifier votre corps dans son intégralité. Je peux vous faire travailler votre cardio et endurance avec des exercices diversifiés.
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Beaurepaire, Saint-Jean-de-Bournay, La Côte-Saint-André...
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Ludovic
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sportif dans la Drôme depuis près de 10 ans, je propose des cours de circuit training individuel ou en groupe, adaptés à tous, débutants à confirmés. Je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Les séances pouvant être réalisées à votre domicile ou en extérieur.
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Romans-sur-Isère, Bourg-de-Péage, Tain-l'Hermitage...
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Jérémy
Coaching dès 92,57 €/h
Le circuit training sur Valence sera l'un des piliers de mon coaching. L'entraînement sous forme de circuits ludiques, variés, évolutifs. Alternance entre des exercices cardio-vasculaires, musculaires sur le corps en entier ou sur les abdos, à haute intensité pour le coeur ou sur un travail lent pour un meilleur recrutement musculaire !
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Guilherand-Granges, Tournon-sur-Rhône, Tain-l'Hermitage...
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Pierre
Coaching dès 43,49 €/h
Le Circuit training que je fait pratiquer dans le secteur de Vals-Les-bains est le meilleur moyen de travailler son corps dans sa globalité. Conserver un travail équilibré et fonctionnel entre les différentes parties du corps et de l'esprit. Dans une approche ludique, le Circuit training permet d'associer le travail cardio-vasculaire et le travail musculaire.
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Aubenas, Privas, Le Teil...
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Maxime
Coaching dès 15,47 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Varié et rythmé, le circuit training est un format de cours qui plaît beaucoup sur Grenoble. Pouvant alterner entre des exercices de renforcement musculaire, souplesse, proprioception ou cardio, les possibilités sont infinies pour atteindre vos objectifs personnalisés.
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Saint-Martin-le-Vinoux, Grenoble, La Tronche...
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Quentin
Coaching dès 46,88 €/h
Coach sportif aux alentours d’Annecy/Chambery. Je propose des séances axées sur des circuits training. Je trouve le concept plus agréable, moins long, moins ennuyant, avec quand même cette sensation de travail. Cette méthode permet également de toucher à différents exercices en un temps limite.
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La Motte-Servolex, Cognin, Chambéry...
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Corentin
Coaching dès 38,64 €/h
Je propose pas mal de circuits training lors de mes séances de Coaching en Savoie pour pouvoir faire un travail sur l'ensemble du corps mélangeant cardio et renforcement musculaire. En cours privé, le circuit training peut être adapté en fonction de votre pratique sportive afin de vous apporter une progression dans votre sport principal !
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Les Avenières, Les Avenières-Veyrins-Thuellin, Grésy-sur-Aix...
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Delphine
Coaching dès 52,15 €/h
Le circuit training est une des techniques de travail que j'apprécie. Vous travaillez tout le corps et votre cardio. C'est ludique et varié avec du matériel possible. Je vous suis sur les exercices et nous trouvons la juste charge et le temps de travail nécessaire selon votre niveau sur Grenoble / Chambéry.
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Voreppe, Crolles, Saint-Ismier...
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S
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Diane
Coaching dès 49,42 €/h
Des ateliers de différents exercices cardio et renforcement musculaire à enchaîner pendant un temps donné sur un nombre de tour donné. Exercice très complet qui travaille le système cardio vasculaire, mais également renforce les muscles. C'est ludique !
Intervient sur :
Crolles, Saint-Égrève, Saint-Ismier...
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Gilles-Pierre
Coaching dès 111,52 €/h
Etablir différents circuits training sur Vichy pour des objectifs variés : Renforcement musculaire, perte de poids, travail sur l'équilibre, la souplesse. Gainage et travail spécifique pour la sangle abdominale. Travail sur les étirements et les auto-massages. Travailler également pour le renforcement de la région dorso lombaire.
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Cusset, Vichy, Bellerive-sur-Allier...
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Florence
Coaching dès 45,02 €/h
Quoi de mieux pour sentir vider la tête, galber son corps et renforcer son système cardiovasculaire qu'un bon circuit training à Clermont Ferrand. Pouvant cibler différentes parties du corps, tout en respectant l’équilibre musculaire je peux vous proposer divers circuits training aussi bien ludiques qu'efficaces !
Intervient sur :
Pont-du-Château, Courpière, Gerzat...
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Jacques
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis plusieurs années, je propose des cours de circuit training en musculation et remise en forme, du débutant au confirmé, à domicile, en extérieur ou en salle. J'utilise cette technique d'entrainement pour une partie de mes séances sur Annemasse, afin de s'entrainer tout en s'amusant.
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Valleiry, Bellegarde-sur-Valserine, Viry...
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Carla
Coaching dès 46,88 €/h
L'objectif (et avantage) du Circuit training est qu'il permet de travailler l'ensemble du corps afin de gagner en tonicité musculaire. Ce type d'entraînement est adapté à tous niveaux mais est surtout efficace lors d'une reprise sportive ou d'une remise en forme. Je l'utilise aussi en complément d'une activité spécifique sur Annecy et ses alentours.
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Sillingy, La Balme-de-Sillingy, Épagny...
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Benoît
Coaching dès 35,94 €/h
Une manière de mobiliser différents groupes musculaires en améliorant le système cardio vasculaire. Avec une charge de travail qui peut être adaptée à tous les individus. Il n'y a pas de place à l'ennuie, les exercices changent rapidement et peuvent être différents d'une séance à l'autre.
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Sillingy, Épagny, Épagny-Metz-Tessy...
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Cedric
Coaching dès 42,38 €/h
Coach fitness depuis 2013, je propose des circuits training sur le secteur d'Annecy axés sur le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire permettant de travailler toutes les parties du corps de façon homogène, et de façon adaptée pour tous types de profils, du débutant au confirmé.
Intervient sur :
La Balme-de-Sillingy, Sillingy, Épagny...
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Matteo
Coaching dès 68,80 €/h
la pratique du circuit training en Haute-Savoie est une méthode très ludique afin de travailler de façon intensive et efficace. J’ai très souvent utilisé cette méthode dans mes entraînements au poids de corps ainsi que dans les séances que j’encadre et il est vrai qu’elle permet d’associer un travail d’endurance et de gain de muscles.
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Cruseilles, Viry, La Balme-de-Sillingy...
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Le Top 12 des villes en Auvergne-Rhône-Alpes

Autres régions de France

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training

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