Cardio en Normandie avec un de nos 38 coaches sportifs

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Cardio par département en région Normandie

Calvados

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Seine-Maritime

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Circuit training

Hiit

Running

Liste de nos coachs Cardio dans la région Normandie

Claudia

Lisieux

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sportive sur Lisieux, je vous propose des séances de running sur mesure selon vos objectifs et votre niveau. La course à pieds est la discipline idéale pour améliorer son cardio et renforcer son endurance. Mais c'est aussi un exutoire qui permet de se vider la tête après une journée de travail.

Intervient sur :
Lisieux, Pont-l'Évêque, Mézidon-Canon...

Coaching dès 39,21 €/h

Durant ma formation, j’ai eu la chance d’encadrer deux fois par semaine des cours de cross training. Ce qui a été pour moi très instructif. Je continue de donner des cours et de pratiquer des cross training à domicile ou en extérieur très régulièrement sur la Normandie.

Intervient sur :
Giberville, Mondeville, Colombelles...

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Nathalie

Caen

Coaching dès 59,89 €/h

Ma méthode préférée de cardio, brûle graisse et ultra rapide. En 15-20 minutes, on est dans le rouge mais derrière les endorphines coulent à flot et qu'est-ce qu'on se sent bien !! Alternance de cardio et de renfo dans une optique de se dépasser et nous donner un coup de boost. Séances de Hiit sur Caen et ses alentours.

Intervient sur :
Mondeville, Colombelles, Hérouville-Saint-Clair...

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Alexandre

Saint-Maclou

Coaching dès 30,30 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Encadrant de cours de Circuit Training au Havre pour des groupes d'amis, des entreprises, des collectivités, ce cours est idéal pour vous donner un équilibre entre le renforcement musculaire et le cardio et il favorise une cohésion du groupe. Ce cours n'est jamais routinier, votre coach vous réservera des surprises et saura vous surprendre.

Intervient sur :
Pont-Audemer, Honfleur, Notre-Dame-de-Gravenchon...

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Franck

Caen

Coaching dès 24,95 €/h

Je donne des cours de circuit training depuis 2018. Dans l’objectif de transformation le physique de n’importe quel individu qui voudrait atteindre son objectif le plus rapidement possible. Je compte sur toi pour me contracter et démarrer ton processus résultat sur Caen.

Intervient sur :
Mondeville, Ifs, Caen...

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Emilien

Caen

Coaching dès 46,90 €/h

Enchainer les exercices c'est bien. Mais les enchainer de la bonne manière et avec cohérence c'est mieux ! Je saurai adapter vos ateliers en fonction de vos demandes spécifiques et des groupes musculaires à travailler ! Le tout dans la bonne humeur bien entendu... Je vous propose des séances de Circuit training dans le secteur de Caen

Intervient sur :
Mondeville, Giberville, Caen...

Coaching dès 30,88 €/h

J'ai démarré il y a 7 ans les activités de coaching par passion et par volonté d'aider les gens autour de moi à progresser rapidement. J'essaye dès le début d’insuffler une motivation et d'attiser l'attrait pour la forme et la santé à mes clients. Dans mes coachings sur Caen, j'utilise régulièrement le Circuit training pour brûler vos calories et vous renforcer musculairement.

Intervient sur :
Mondeville, Caen, Giberville...

Coaching dès 57,04 €/h

Le Circuit training est une méthode de travail que j'affectionne particulièrement lors de me séances à Saint-Contest. C'est une méthode ou nous allons mélanger plusieurs styles de pratiques comme le renforcement musculaire, le cardio, la souplesse et la force. Dans un seul but, travailler de manière efficace le corps dans son ensemble.

Intervient sur :
Hérouville-Saint-Clair, Giberville, Colombelles...

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Marie

Amayé-sur-Orne

Coaching dès 36,08 €/h

Diplômée d'un DEJEPS Athlétisme et Disciplines Associée, je suis passionnée par le Running que je pratique en compétition depuis l'âge de 7 ans. Je suis athlète de niveau national et j'ai été sélectionnée en équipe de France en espoir sur le semi-marathon (2012). Je suis à votre disposition pour votre préparation physique en course à pied !

Intervient sur :
Mézidon-Canon, Mézidon Vallée d'Auge, Ifs...

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Brice

Langrune-sur-Mer

Coaching dès 32,08 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training, pratique qui vous permettra d'améliorer vos capacités musculaires et cardiaques. Cette pratique est adapté à tous, quelque soit votre âge et votre niveau sportif. Je vous propose ces séances à Caen et sur la Côte de nacre.

Intervient sur :
Ouistreham, Douvres-la-Délivrande, Blainville-sur-Orne...

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SAP -50%

Baptiste

Saint-Aubin-de-Crétot

Coaching dès 44,70 €/h

Ayant testé plusieurs types d'entraînements sportifs, je suis apte à vous créer des Circuits training qui vous permettrons de vous dépasser, de vous renforcer, et de vous sentir bien à la fin de chaque séance à Saint-Aubin-de-Crétot ! En effet, ils permettent de combiner différents exercices de renforcement musculaire à un aspect cardio qui plait beaucoup en général.

Intervient sur :
Beuzeville, Lillebonne, Notre-Dame-de-Gravenchon...

Coaching dès 92,57 €/h

Mon domaine de prédilection étant la course à pied (marathons, ultra trails etc,...), je saurai vous coacher sur Rouen et ses alentours, afin que vous atteigniez votre objectif dans les meilleures conditions tout en gardant une motivation au top! Un programme adapté à votre niveau, tout simplement.

Intervient sur :
Pont-Audemer, Le Trait, Notre-Dame-de-Gravenchon...

Coaching dès 38,64 €/h

Éducateur sportif Diplômé d'un BPJEPS APT depuis 2019, je propose des séances de circuit training ou cross training dans un esprit de convivialité et de bonne humeur en groupe ou en individuel à domicile ou chez vous en intérieur et extérieur. Je serais là pour vous motiver près d'Évreux.

Intervient sur :
Conches-en-Ouche, Bernay, Brionne...

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Maude

Le Grand-Quevilly

Coaching dès 40,32 €/h

Je sais proposer des séances basées sur un circuit training avec des ateliers différents. De la vivacité, de la coordination, du renforcement, de la vitesse et aussi de la proprioception pour prévenir les blessures et être plus à l'aise dans la pratique du sport sur le secteur du Grand Quevilly.

Intervient sur :
Petit-Couronne, Grand-Couronne, Le Grand-Quevilly...

Coaching dès 56,96 €/h

Avec la méthode du Circuit training, je vous permet un renforcement complet de votre corps en sollicitant chaque muscles avec des exercices ciblés et diversifiés autour de Rouen . Sans forcément avoir de matériel, vous aurez un entraînement intense qui accentuera votre tonus musculaire.

Intervient sur :
Notre-Dame-de-Gravenchon, Port-Jérôme-sur-Seine, Le Trait...

Coaching dès 28,52 €/h

Après avoir travaillé avec plein de publics en réathlétisation, j'ai dû créer plusieurs circuits trainings différents pour des groupes et des individus afin de travailler les groupes musculaires qu'ils souhaitaient et leur faire travailler leur cardio. Séances Circuit training sur Rouen et ses alentours.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Le Grand-Quevilly, Petit-Couronne...

Coaching dès 43,06 €/h

Durant mon parcours sportif que ce soit en club, au sein du Pôle Espoirs, ou encore à la Fac, j'ai eu l'habitude de faire des circuits trainings. Je connais donc pleins de circuits différents en fonction de l'objectif visé que j'ai déjà pu mettre en place pour mon club lorsque je m'occupais des préparations physiques. Séances de circuit training sur Rouen.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Canteleu, Le Grand-Quevilly...

Coaching dès 37,79 €/h

Avec le matériel mis à disposition par mes propres soins, sur le secteur de Rouen, je construis des Circuits trainings complets où le haut, le centre et le bas du corps seront mis à rude épreuve pour vous permettre de sentir une transformation de votre forme physique. Les circuits peuvent également être destinés uniquement sur le bas ou le haut du haut exclusivement

Intervient sur :
Maromme, Notre-Dame-de-Bondeville, Déville-lès-Rouen...

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Virginie

Rouen

Coaching dès 29,36 €/h

Ce format d’entraînement sur une durée de 30mn voire 45mn est une séance très Intense dans la mesure ou les récupérations sont très courtes. Ces séances vous permettent rapidement de perdre du poids à condition d’en placer 3x par semaine avec 2 jours de repos entre chaque cours sur Rouen !

Intervient sur :
Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bois-Guillaume...

Coaching dès 40,32 €/h

Je dispose de tout le petit matériel nécessaire afin de réaliser chez vous sur Rouen une séance cardio en circuit training. Tous les muscles vont être sollicités avec 3 degrés de niveau et toujours une phase d'échauffement et de récupération. Les récupérations entre chaque atelier seront de plus en plus courtes pour une meilleure progressivité.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Rouen, Le Grand-Quevilly...

Coaching dès 45,14 €/h

Dû aux nombreuses sollicitations physique et neuro-musculaire dans le football, et en tant que préparateur physique sur Rouen, je suis dans l'obligation de savoir faire un renforcement musculaire complet du corps. C'est pour cela que si vous êtes dans l'optique de faire un travail de renforcement musculaire je suis prêt à programmer un Circuit training sur mesure à vos attentes et vos objectifs.

Intervient sur :
Rouen, Le Petit-Quevilly, Le Grand-Quevilly...

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David

Sourdeval

Coaching dès 39,21 €/h

La course à pied est de nos jours une activité que beaucoup de personnes pratiquent vu sa facilité d'organisation. Pas de contrainte horaire, votre début de séance ne tient qu'à votre emploi du temps. Je vous accompagne à Viré-Normandie dans un objectif de courte ou longue distance sur ma route comme en nature.

Intervient sur :
Vire, Vire Normandie, ...

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Nicolas

Gaillon

Coaching dès 46,90 €/h

Également l'une de mes pratiques préférés et l'un de mes outils de travail, le Running est un super moyen de gagner en confiance et de voir sa progression chaque semaine ! Étant athlète dans un club d'athlétisme, Je développe plusieurs exercices autour du running. Pour ceux qui un jour rêve par exemple de courir un marathon je peux vous aider à atteindre ce rêve lors de nos séances à Gaillon !

Intervient sur :
Gaillon, Aubevoye, Le Val d'Hazey...

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif running et trail à Poissy et ses alentours, je vous propose d’évacuer le stress de la journée de travail par de la course à pieds dans des endroits calmes et en pleine nature. Débutant, je saurai m’adapter à vos envies afin de vous faire aimer cette pratique sportive. Initié et confirmé, bénéficiez de séance structurée dans une programmation afin d’atteindre de nouveaux objectifs.

Intervient sur :
Vernon, Dreux, Mantes-la-Ville...

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Noemie

Saint Lubin des joncherets

Coaching dès 46,34 €/h

Passionnée par le sport, je propose également des cours de renforcement musculaire, cardio et step a votre domicile sur Dreux. Très à l’écoute, motivante et minutieuse, je vous apporterai mes compétences afin d’arriver à vos objectifs souhaités. Ce sera un plaisir pour moi de vous accompagner.

Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, ...

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Fabien

Tréon

Coaching dès 25,31 €/h

Je peux vous proposer un programme Hiit pour un objectif de brûler les graisses. Le Hiit va favoriser l'intensité de l'exercice plutôt que la durée. Nous travaillerons donc sur du fractionné afin de perdre un maximum de calories sur une courte période mais avec une haute intensité.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Vernouillet, Dreux...

Coaching dès 88,84 €/h

Le Running est une pratique de la course à pied, qui se compose de phases différentes d'intensité dans un but de performance et de progression athlétique. Il s'agit aussi d'une méthode très efficace lorsqu'on est dans une optique d'affiner sa silhouette et de perdre des centimètres d'une partie spécifique de notre corps. Je suis disponible à Dreux.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Dreux, Vernouillet...

Coaching dès 35,94 €/h

Renforcement musculaire type circuit training. Pendant une séance tous ces exercices peuvent s'y retrouver afin de retrouver une dynamique physique et d'accroitre l'intensité Gainage Gainage dynamique Abdominaux Fessiers Jeux de balle - ballons Pompes Force Coordination Vitesse Séances Circuit training sur Nogent-le-Rotrou.

Intervient sur :
Nogent-le-Rotrou, ...

Coaching dès 79,75 €/h

En tant que sportif de haut niveau amateur, j'ai dû me préparer physiquement par de longues séances de running afin de préparer mes débuts de saison, mais également continuer à courir tout au long de la saison ! Un travail spécifique et adapté vous sera proposé pour améliorer toutes vos compétences sur le secteur d'Avranches

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

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SAP -50%

Chloé

Montjoie Saint-Martin

Coaching dès 33,20 €/h

Vous souhaitez varier vos exercices et vous muscler davantage, je suis là pour vous, je vous propose un circuit training sur Saint-Hilaire-du-Harcouët avec des exercices variés et adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Je dispose de petits matériels. Je serais vous motivez pour atteindre vos objectifs !

Intervient sur :
Avranches, Fougères, ...

Coaching dès 60,60 €/h

Ancien marathonien à 2h30, je connais parfaitement les efforts à fournir dans le Running, du débutant au coureur confirmé. Je saurai m'adapter et vous proposer des séances pour vous faire progresser à Villiers-le-Mahieu. Créateur d'une école de trail et de running grand débutant, ce qui m'intéresse c'est la progression et l'objectif et non le niveau de la performance car chacun est unique.

Intervient sur :
Magnanville, Bonnières-sur-Seine, Rosny-sur-Seine...

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Alice

Fougères

Coaching dès 35,94 €/h

J'en ai longtemps pratiqué avant de me tourner vers la musculation pure car c'est une méthode que je trouve ludique et stimulante pour une activité physique. Elle permet aux personnes réticentes face à la musculation d'avoir une approche plus plaisante de par sa mise en place et le fait que les exercices s'enchaînent. Impossible de s'ennuyer sur Fougères et ses alentours.

Intervient sur :
Fougères, Liffré, ...

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SAP -50%

Cardio, le Top 12 des villes en Normandie

Rouen

Caen

Sotteville-lès-Rouen

Saint-Étienne-du-Rouvray

Le Grand-Quevilly

Le Petit-Quevilly

Hérouville-Saint-Clair

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

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Bourgogne-Franche-Comté

Provence-Alpes-Côte d'Azur