Cardio Ain avec un de nos 36 coaches sportifs sur le département

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Cardio par villes sur le département Ain

Liste de nos coachs Cardio dans le département Ain

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Alexandre
Attignat
Coaching dès 35,94 €/h
L'enseignement de l'athlétisme au collège et au lycée m'a permis de développer mes compétences dans cette activité, de plus le running prend une part importante dans la préparation physique de l'équipe que j'encadre à l'AS Attignat (des U18 : âge compris entre 15 et 18 ans). Séances Running sur Attignat et ses alentours.
Intervient sur :
Bourg-en-Bresse, Viriat, Péronnas...
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S
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Deborah
Valserhone
Coaching dès 52,54 €/h
Pour vous permettre d'obtenir des résultats rapidement notamment dans le cadre d'une perte de poids, je peux vous proposer des séances de Hiit sur le département de l'Ain. J'adapterais l'intensité et le contenu des séances en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
Intervient sur :
Bellegarde-sur-Valserine, ...
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I
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Sunny
Pusignan
Coaching dès 30,88 €/h
Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.
Intervient sur :
Meximieux, Villette-d'Anthon, Dagneux...
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I
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Charlie
Reyrieux
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadré des circuits training sur Lyon et ses alentours. Je suis en capacité de proposer une séance de Circuit training au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX...). Je suis en mesure d'adapter les circuits training en fonctions de vos capacités physique et de votre objectif.
Intervient sur :
Villars-les-Dombes, Reyrieux, Genay...
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I
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Sylvanie
Meyzieu
Coaching dès 34,94 €/h
Coach sportive depuis un an, je propose des cours de cross training en extérieur et en intérieur avec ou sans matériel à Meyzieu et ses alentours. Passionné par le sport, je vous accompagne dans vos objectifs personnels et votre bien-être. A très vite.
Intervient sur :
Meyzieu, Montluel, Décines-Charpieu...
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I
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Corentin
Vulbens
3,75
Coaching dès 74,86 €/h
Je propose pas mal de circuits training lors de mes séances de Coaching en Savoie pour pouvoir faire un travail sur l'ensemble du corps mélangeant cardio et renforcement musculaire. En cours privé, le circuit training peut être adapté en fonction de votre pratique sportive afin de vous apporter une progression dans votre sport principal !
Intervient sur :
Bellegarde-sur-Valserine, Thoiry, Saint-Julien-en-Genevois...
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I
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Corentin
Saint Etienne
Coaching dès 32,80 €/h
Personal trainer diplômé d'état à Saint Etienne, je vous propose des séances de HIIT (High-Intensity Interval Training) pour perdre de la masse grasse et optimiser vos performances musculaires. Il s'agit d'une méthode très efficace qui vous permettra d'avoir des résultats en un rien de temps.
Intervient sur :
Saint-Denis-lès-Bourg, Viriat, Mâcon...
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I
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Elisa
Rochetaillée sur Saône
5,00
3 avis
Coaching dès 74,86 €/h
Les circuits trainings allient renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire. Ce type de séance permet de travailler ces différentes qualités physiques de façon ludiques sous format de circuit. Les séances que je propose à Lyon sont 100% individualisées et donc accessibles à tous.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Neuville-sur-Saône, Rillieux-la-Pape...
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I
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Jacques
Dingy-en-Vuache
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis plusieurs années, je propose des cours de circuit training en musculation et remise en forme, du débutant au confirmé, à domicile, en extérieur ou en salle. J'utilise cette technique d'entrainement pour une partie de mes séances sur Annemasse, afin de s'entrainer tout en s'amusant.
Intervient sur :
Bellegarde-sur-Valserine, Valleiry, Viry...
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I
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Jérémy
Vaulx-en-Velin
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis instructeur de Running pour une association Lyonnaise. J'aime préparer mes plans d'entrainement en mêlant séance de côtes, VMA longue, VMA courte, fractionné, explosivité, etc. Afin que tout le monde puisse y trouver son compte et que mes athlètes soient les plus complets possible. Je suis disponible à Lyon.
Intervient sur :
Montluel, Beynost, Dagneux...
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I
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Adrien
Villeurbanne
Coaching dès 50,02 €/h
L'entrainement HIIT est une bonne alternative pour atteindre des objectifs rapidement quand on a peu de temps pour faire du sport. C'est un entrainement assez court mais avec une haute intensité comme son nom l'indique: High Intensity Interval Training. Séances Hiit sur Lyon et ses alentours.
Intervient sur :
Miribel, Vaulx-en-Velin, Villeurbanne...
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I
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Thibaut
Lyon
1,64
Coaching dès 34,99 €/h
Le circuit training est une méthode d'entrainement pour se renforcer musculairement et améliorer sa condition physique. Je propose des entrainements en circuit sur Lyon et ses alentours depuis plusieurs années. A très vite pour un cours sur mesure !
Intervient sur :
Vaulx-en-Velin, Miribel, Montluel...
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S
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Milène
Villeurbanne
Coaching dès 52,37 €/h
J'ai donné des cours de renforcement musculaire sous forme de circuits training en MJC et centre social pendant 3 ans, auprès d'un public adulte. Des cours complets (abdos, fessiers, bras, jambes, cardio, étirements à la fin des séances) pour tous types de profils, confirmés ou débutants. Séance sur Villeurbanne
Intervient sur :
Miribel, Villeurbanne, Vaulx-en-Velin...
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S
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Axel
Villeurbanne
Coaching dès 63,63 €/h
Avec des entraînements sur mesure basés sur le Circuit training, je vous aide à parvenir jusqu'à vos objectifs en vous accompagnant sur le long terme. Je m'adapte à vos envies, à votre capacité physique pour vous faire progresser. le sport doit être source de plaisir et de détente, il est important que vous ayez une activité physique saine et adaptée qui vous correspond.
Intervient sur :
Beynost, Miribel, Vaulx-en-Velin...
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I
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Thomas
Villeurbanne
Coaching dès 41,35 €/h
Coach et pratiquant depuis plusieurs années, je propose des enchaînements d'exercices sous forme de circuit. Les avantages ? Ils permettent de travailler à la fois le cardio et aident au renforcement musculaire. Ils sont adaptables en fonction des objectifs de chacun. Ils permettent aussi de casser la monotonie grâce à des exercices variés. Séances Circuit training sur Villeurbanne.
Intervient sur :
Villeurbanne, Miribel, Vaulx-en-Velin...
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I
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Margaux
Heyrieux
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif sur le secteur de Caluire-et-Cuire, je vous accompagne dans vos séances cardio avec des Circuits training, des HIIT, de la Zumba, du Step. L'objectif ? Vous défouler, vous amuser, perdre du poids, vous tonifier, augmenter votre capacité respiratoire, faire travailler votre cœur. Avec ou sans impact, je m'adapte en fonction de vous.
Intervient sur :
Rillieux-la-Pape, Caluire-et-Cuire, Miribel...
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I
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Rayan
Vénissieux
Coaching dès 45,58 €/h
Coach sportif basé sur Lyon, je propose des séances de circuit training. Je viens avec tous mon matériel nécessaire. Le circuit training utilise de nombreux exercices afin travailler la musculation ainsi que la cardio. le circuit training vous : - améliore l'endurance musculaire - fait travailler votre cardio - fait bruler énormément de calories
Intervient sur :
Décines-Charpieu, Bron, Meyzieu...
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S
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Mathias
Lyon
1,56
Coaching dès 38,01 €/h
Adepte du crossfit, circuit training hiit, je ne manque pas d'imagination pour vous faire aimer le sport de façon ludique et vous accompagner dans vos objectifs de performance ou d’événements. Courses ou concours, je répondrai toujours présent avec dynamisme pour vous sur Lyon !
Intervient sur :
Miribel, Villeurbanne, Beynost...
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I
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Manon
Lyon
Coaching dès 46,34 €/h
Cela fait plus de 4 ans que j'intègre régulièrement du circuit training, renforcement musculaire ou hiit en individuel ou collectif à Lyon. Suivant les besoins et objectifs de chacun. En tenant compte des contraintes, blessures et donc en adaptant au mieux.
Intervient sur :
Vaulx-en-Velin, Miribel, Villeurbanne...
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I
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Ludivine
Lyon
5,00
1 avis
Coaching dès 65,74 €/h
J'anime également des séances de Running sur Lyon et son secteur. Nous établirons un programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre objectifs : gain d'endurance, perte de poids,... et en fonction de vos goûts et disponibilités. Nous alternerons entre les différentes phases d'intensité dans le but d'améliorer la performance et la progression athlétique.
Intervient sur :
Villeurbanne, Miribel, Vaulx-en-Velin...
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S
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Charles
Lyon
Coaching dès 38,50 €/h
Je suis évidemment en capacité de vous proposer des circuits training sur Lyon. C'est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres que ce soit en fullbody ou pas. Les exercices effectués sont en général au poids de corps, c'est donc un entraînement qui est aussi bien adapté aux confirmés pour une reprise que pour les débutants pour commencer.
Intervient sur :
Vaulx-en-Velin, Miribel, Villeurbanne...
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I
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Stéphane
VILLARS
Coaching dès 92,99 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je suis sûr que les efforts intenses en 30 min grâce au HIITT sont très bénéfiques pour le coeur, le souffle et la forme physique. Je donne des séances de ce type là sans problème et des séances de GRIT également. Je m'adapte très bien aux différents niveaux, de débutant en passant par un niveau intermédiaire et bien sûr confirmé, pour des séances variées à Villars.
Intervient sur :
Décines-Charpieu, Bron, Meyzieu...
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I
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Quentin
Lyon
Coaching dès 59,89 €/h
Le circuit training est surement ma compétence par excellence, puisque c'est celle que je pratique le plus dans mes séances. Je m'occupe aussi de coachings en entreprise sur Lyon et ce genre de séances permets à mes clients d'envoyer un max ! De plus les résultats ne sont que plus rapides !
Intervient sur :
Vaulx-en-Velin, Miribel, Montluel...
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I
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Romain
Lyon
4,95
6 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours en Circuit training sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !
Intervient sur :
Miribel, Villeurbanne, Beynost...
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SAP -50%
I
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Brahim
Lyon
Coaching dès 32,08 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1 sur Lyon.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Sathonay-Camp, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Nelson
Bourgoin-Jallieu
Coaching dès 45,63 €/h
L'entraînement en Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Bourgoin-Jallieu et alentours.
Intervient sur :
Bourgoin-Jallieu, L'Isle-d'Abeau, Tignieu-Jameyzieu...
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I
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Thibaud
Gex
Coaching dès 37,08 €/h
Coach sportif depuis novembre 2017, je propose des séances de circuit training en séances individuelles et collectives pour des publics de niveaux et âges variés. Le circuit training à basse ou haute intensité permet d'avoir un entraînement varié et complet en un minimum de temps. Ces séances peuvent être en intérieur ou extérieur et orientées en fonction de vos objectifs.
Intervient sur :
Gex, Cessy, Thoiry...
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I
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Manoel
La Tour-de-Salvagny
Coaching dès 44,70 €/h
Le HIIT est une excellente méthode d'entrainement afin de travailler des variables cardio-vasculaire, musculaire ou endurance. Nous définirons ensemble lors de notre prise de contact quel type de HIIT mettre en place à La Tour de Salvagny afin de répondre à vos objectifs de la meilleure des façons.
Intervient sur :
Neuville-sur-Saône, Fontaines-sur-Saône, Dardilly...
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S
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Hugo
Saint-Genis-les-Ollières
Coaching dès 46,34 €/h
Si certains ont un souvenir douloureux du cross du collège, sachez que je partage cela avec vous. J'ai découvert le bien être que procure les sports d'endurance à 20 ans et je connais la torture que cela peux représenter. Aujourd'hui je planifie mon premier marathon et j'ai déjà préparé plusieurs athlètes sur Lyon. Ensemble, nous verrons comment dépasser ce blocage du Trail !
Intervient sur :
Champagne-au-Mont-d'Or, Fontaines-sur-Saône, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Yanis
Charly
Coaching dès 54,55 €/h
Le Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Lyon :)
Intervient sur :
Saint-Fons, Irigny, Beynost...
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SAP -50%
S
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Cedric
Vercheny
Coaching dès 42,38 €/h
Coach fitness depuis 2013, je propose des circuits training sur le secteur d'Annecy axés sur le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire permettant de travailler toutes les parties du corps de façon homogène, et de façon adaptée pour tous types de profils, du débutant au confirmé.
Intervient sur :
Cruseilles, La Balme-de-Sillingy, Valleiry...
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I
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Sébastien
Brignais
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
Intervient sur :
Villeurbanne, Miribel, Oullins...
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I

Les autres départements de la région Auvergne-Rhône-Alpes où pratiquer ce sport

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