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Circuit training

Hiit

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Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Césaire

Paris

Coaching dès 46,34 €/h

Coach de running à Paris et pratiquant depuis plusieurs années, nous établirons ensemble un plan d'entrainement individualisé combinants différents types de séances (sortie longue, fartlek, piste) si vous visez un événement particulier ! Le running est aussi une excellente pratique de remise en forme permettant de développer les fonctions cardio-respiratoire !

Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Neuilly-sur-Seine, Issy-les-Moulineaux...

Coaching dès 39,21 €/h

Je réalise des séances de HIIT autour de Vauréal. L'entraînement fractionné de haute intensité est un mode d'entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d'exercices en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération.

Intervient sur :
Montmorency, Soisy-sous-Montmorency, Deuil-la-Barre...

Réserver

Josué

Gennevilliers

Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

Intervient sur :
Gennevilliers, Asnières-sur-Seine, Bois-Colombes...

Coaching dès 107,14 €/h

Je donne des cours de Circuit training sur Paris. Coach sportive diplômée, je propose des séances de sport à domicile ou en extérieur afin de vous faire atteindre vos objectifs, grâce au cardio, au renforcement musculaire, au stretching, à la relaxation, avec en prime, un suivi régulier et des conseils nutrition. Mon objectif à moi est que vous soyez fière de vous !

Intervient sur :
Charleville-Mézières, Nouzonville, Sedan...

Coaching dès 92,57 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training s'adaptant à tous les niveaux sur Paris, dee débutant à pratiquant confirmé. L'objectif? Alterner un temps d'effort intensif avec du repos sur des exercices complets. L'intérêt est la sollicitation du système cardio-vasculaire ainsi qu'un moyen de perdre des calories rapidement.

Intervient sur :
Issy-les-Moulineaux, Châtillon, Bagneux...

Coaching dès 35,94 €/h

Séances de cardio ou de renforcement musculaire général sous forme de circuit training sur Marseille. Ateliers travaillant des compétences ou des groupes musculaires spécifiques ou en full body. Séances d'une heure avec un échauffement, corps de séance et retour au calme. Cours individuel ou collectif.

Intervient sur :
Marseille, Cassis, Aubagne...

Coaching dès 44,15 €/h

Le circuit training est un bon défouloir sur le Pas-de-Calais. Simple, rapide, efficace et ludique, le circuit training est une méthode d'entraînement intéressante pour améliorer sa condition physique générale. Avec des exercices différents, variés, on peut jouer sur la résistance, l'hypertrophie, ou le renforcement.

Intervient sur :
Desvres, Samer, Étaples...

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au HIIT (High Intensity Interval Training) et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Nanterre, Chatou...

Coaching dès 46,90 €/h

Le Hiit est une méthode que j’affectionne particulièrement sur Annecy pour les personnes avancés qui souhaitent se dépasser, tester leurs limites . Bien évidemment je serais là pour vous aider et vous donner à fond ! Le concept est simple : Peu de temps de travail (15-30 secondes) avec un temps de repos quasi identique pour brûler un maximum de graisses et se dépenser.

Intervient sur :
Chambéry, Bassens, La Motte-Servolex...

Coaching dès 74,86 €/h

Ayant travaillé dans de multiples salles de sport et ce depuis 6 ans, j'y donne toutes sortes de cours collectifs dont les circuits trainings, HIIT et interval training. Ce mode de travail est essentiel pour booster et améliorer considérablement sa condition physique. Super efficace ! Séances circuit training sur Martigues.

Intervient sur :
Sausset-les-Pins, Martigues, Port-de-Bouc...

Réserver

Fabrice

Créon

Coaching dès 49,85 €/h

Je vous propose une forme physique globale en 1h sous forme de Circuit training permettant d'optimiser vos résultats et votre temps en mélangeant exercice de renforcement musculaire et exercices de cardio-training de type cross- training adapté à vous sur Bordeaux.

Intervient sur :
Créon, Tresses, Cadaujac...

Coaching dès 46,90 €/h

Je réalise des entraînements selon la méthode HIIT sur Bayet, un type d'entraînement fragmenté en exercices à haute intensité alterné à de courts temps de récupération. Le HIIT, discipline très complète, vous permet de tonifier vos muscles, de les renforcer et de perdre de la masse graisseuse.

Intervient sur :
Saint-Pourçain-sur-Sioule, Gannat, Bellerive-sur-Allier...

Réserver

SAP -50%

Damien

Brissac Loire Aubance

Coaching dès 56,96 €/h

J'utilise souvent les circuits training sur Brissac-Quincé pour vous permettre de perdre du poids, de vous tonifier, d'améliorer votre condition physique. Il permet de faire du sport de manière ludique, et d'avoir de très bons résultats. Le principe : enchaînement de différents exercices.

Intervient sur :
Mûrs-Erigné, Les Ponts-de-Cé, Trélazé...

Coaching dès 71,30 €/h

Le circuit training fait partie intégrante de mes entraînements sur Marseille, aussi bien personnels que pour mes élèves ! Ils permettent une grande variété d'exercice et l'utilisation de toute sorte de matériel ! Les circuits training permettent de s'adapter a tous les profils et d'éviter la monotonie !

Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

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Logan

Saint bris le vineux

Coaching dès 66,94 €/h

Je propose différents Circuit training à Auxerre pour tous âges et de tous niveaux. Avec poids ou sans poids, élastique ou sangle. Les circuits seront créés en fonction de vos axes d'améliorations. Ce qui permettra une évolution conséquente de vos capacités qu'elle soit musculaire ou cardio-vasculaire

Intervient sur :
Auxerre, Monéteau, Migennes...

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Sèvres, Issy-les-Moulineaux...

Coaching dès 57,84 €/h

Je vous propose des entrainements en Hiit sur Valenciennes et ses alentours. Le Hiit est idéale pour brûler les graisses sans perdre vos muscles en plus d'aider à se sculpter la pratique régulière du Hiit permet d'augmenter la masse musculaire. Je vous propose des séances au poids du corps pour tout niveau et tout âge selon vos capacités et vos objectifs.

Intervient sur :
Hérin, Petite-Forêt, Trith-Saint-Léger...

Coaching dès 40,32 €/h

Je sais proposer des séances basées sur un circuit training avec des ateliers différents. De la vivacité, de la coordination, du renforcement, de la vitesse et aussi de la proprioception pour prévenir les blessures et être plus à l'aise dans la pratique du sport sur le secteur du Grand Quevilly.

Intervient sur :
Le Grand-Quevilly, Petit-Couronne, Le Petit-Quevilly...

Coaching dès 32,08 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training, pratique qui vous permettra d'améliorer vos capacités musculaires et cardiaques. Cette pratique est adapté à tous, quelque soit votre âge et votre niveau sportif. Je vous propose ces séances à Caen et sur la Côte de nacre.

Intervient sur :
Douvres-la-Délivrande, Courseulles-sur-Mer, Ouistreham...

Coaching dès 56,96 €/h

Dans mes études ainsi que dans ma vie, j'ai pu acquérir de nombreuses compétences sur les Circuits trainings. Je personnalise les circuits training donnés à Nice en fonction du niveau et du lieux (domicile, extérieur, salle de sport) de la personne. J'aime beaucoup la musique, cela me motive lors des mes entrainement c'est pour cela que j'accompagne les circuits trainings avec de la musique.

Intervient sur :
Levens, Contes, Tourrette-Levens...

Coaching dès 112,61 €/h

Pour retrouver la forme cardio et se défouler. Les circuits training que je vous propose sont personnalisés, pour que vous puissiez vous faire plaisir tout en alliant une meilleur santé! Profitez de ce type d'entraînement ou les exercices ne sont pas routiniers pour avoir la pêche!

Intervient sur :
Luçon, Fontenay-le-Comte, Lagord...

Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

Intervient sur :
Gonesse, Arnouville, Garges-lès-Gonesse...

Coaching dès 42,38 €/h

Coach sportif de puis 2017, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, à domicile ou en studio autour de Lyon. Motivé par le sport et le fitness, je saurai vous apporter satisfaction et bonheur tout en travaillant dans une bonne ambiance.

Intervient sur :
Bron, Vénissieux, Saint-Fons...

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Guilhem

Toulon

Coaching dès 44,21 €/h

Le circuit training est une discipline ludique qui permet de travailler tout le corps. Chaque séance est unique. L’intérêt du circuit training c'est de s'amuser en variant les exercices, variant les zones du corps travaillé et le tout en améliorant le cardio, la respiration, la force et l'endurance. Séances Circuit training sur Toulon.

Intervient sur :
Toulon, La Seyne-sur-Mer, La Valette-du-Var...

Réserver

Florence

Gerzat

Coaching dès 45,02 €/h

Quoi de mieux pour sentir vider la tête, galber son corps et renforcer son système cardiovasculaire qu'un bon Circuit training à Clermont Ferrand. Pouvant cibler différentes parties du corps, tout en respectant l’équilibre musculaire je peux vous proposer divers circuits training aussi bien ludiques qu'efficaces !

Intervient sur :
Gerzat, Cébazat, Lempdes...

Coaching dès 71,14 €/h

Séances adaptées aux profil du sportif, je vous propose un suivis et accompagnement adaptées à vos besoins dans le respect de l’exécution et la posture correcte afin d’optimiser l’exercice préconisé, j’accorde également une importance à la respiration lors de l’exécution de chaque exercice et au maintient posturale. Circuit training dans le secteur de Beauchamp.

Intervient sur :
Beauchamp, Montigny-lès-Cormeilles, Herblay...

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Cindy

Grandchamps-des-Fontaines

Coaching dès 60,60 €/h

Prof de fitness à Granchamps-des-Fontaines, je donne des cours de Circuit training que je trouve très ludique. Ils permettent de travailler le renforcement musculaire et le cardio, le cours passe beaucoup plus vite. Je saurais trouver des exercices qui vous plairont et qui seront adaptés a votre niveau et votre objectif.

Intervient sur :
Grandchamp-des-Fontaines, Treillières, Sucé-sur-Erdre...

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Rédoine

Houilles

Coaching dès 67,70 €/h

Le Hiit rejoint le circuit training, c'est un travail en intervalles de haute intensité en ajustant le niveau de difficulté sur chaque exercice avec ou sans matériel sur Houilles et alentours. Généralement le temps d'effort est court mais intense avec un temps de repos réduit. Cela vous permet de dépenser des calories plus rapidement en vous donnant au maximum sur chaque série :)

Intervient sur :
Sartrouville, Houilles, Carrières-sur-Seine...

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SAP -50%

Hugo

Saint-Genis-les-Ollières

Coaching dès 46,34 €/h

Si certains ont un souvenir douloureux du cross du collège, sachez que je partage cela avec vous. J'ai découvert le bien être que procure les sports d'endurance à 20 ans et je connais la torture que cela peux représenter. Aujourd'hui je planifie mon premier marathon et j'ai déjà préparé plusieurs athlètes sur Lyon. Ensemble, nous verrons comment dépasser ce blocage du Trail !

Intervient sur :
Saint-Genis-les-Ollières, Craponne, Charbonnières-les-Bains...

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Arnaud

Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une excellente méthode d'entraînement dynamique qui a pour principe d'enchainer les exercices sur chaque groupe musculaire. A la fois rapide et efficace pour bruler les graisses et renforcer le corps dans son ensemble, elle s'adapte parfaitement à tous type de niveaux en fonction des profils de chacun. Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)

Intervient sur :
Saint-Arnoult-en-Yvelines, Dourdan, Rambouillet...

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Quentin

Lyon

Coaching dès 59,89 €/h

Le circuit training est surement ma compétence par excellence, puisque c'est celle que je pratique le plus dans mes séances. Je m'occupe aussi de coachings en entreprise sur Lyon et ce genre de séances permets à mes clients d'envoyer un max ! De plus les résultats ne sont que plus rapides !

Intervient sur :
Bron, Lyon, Villeurbanne...

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Alexandre

Attignat

Coaching dès 35,94 €/h

L'enseignement de l'athlétisme au collège et au lycée m'a permis de développer mes compétences dans cette activité, de plus le running prend une part importante dans la préparation physique de l'équipe que j'encadre à l'AS Attignat (des U18 : âge compris entre 15 et 18 ans). Séances Running sur Attignat et ses alentours.

Intervient sur :
Viriat, Bourg-en-Bresse, Péronnas...

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SAP -50%

Cardio, les villes de France les plus demandées