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Circuit training

Hiit

Running

Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Stéphane

VILLARS

Coaching dès 92,99 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je suis sûr que les efforts intenses en 30 min grâce au HIITT sont très bénéfiques pour le coeur, le souffle et la forme physique. Je donne des séances de ce type là sans problème et des séances de GRIT également. Je m'adapte très bien aux différents niveaux, de débutant en passant par un niveau intermédiaire et bien sûr confirmé, pour des séances variées à Villars.

Intervient sur :
Vénissieux, Saint-Fons, Feyzin...

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Charléne

La Roche-sur-Foron

Coaching dès 60,60 €/h

Je fais du crossfit depuis environ deux ans et demi, j'aime énormément ce sport, j'aime le fait de mélanger le cardio avec plusieurs mouvement différents. Le circuit training est adaptable à tous donc très intéressant à mettre en place. La multitude de mouvements permet de changer souvent et de ne jamais faire la même chose, tout en rendant la séance à La Roche sur Foron relativement fun !

Intervient sur :
La Roche-sur-Foron, Saint-Pierre-en-Faucigny, Reignier-Ésery...

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Yohan

Orgeres

Coaching dès 65,51 €/h

Le Circuit training est une forme de travail compatible avec n'importe quel type d'exercice et consiste à enchainer plusieurs exercices à la suite dans le but d'activer plus rapidement votre capacité cardio-vasculaire et d'augmenter vos capacités d'endurance musculaires ! Je saurai vous motiver sur des circuits trainings et vous inciter à sortir de votre zone de confort sur Guipry-Messac !

Intervient sur :
Noyal-Châtillon-sur-Seiche, Chartres-de-Bretagne, Bruz...

Coaching dès 60,03 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps Le circuit training à Beaucaire permet de tonifier le corps et de brûler les graisses rapidement

Intervient sur :
Beaucaire, Tarascon, Aramon...

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Souleymane

Thiais

Coaching dès 40,32 €/h

Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)

Intervient sur :
Thiais, Choisy-le-Roi, Vitry-sur-Seine...

Coaching dès 62,22 €/h

Mon expérience en qualité de professionnel et de pratiquant date de plus de 10 ans, j'interviens d'ailleurs toujours dans ce domaine en small-group au sein d'une association et à titre privé. Je peux proposer des circuits en extérieur à Boulogne-sur-Mer, c'est une des thématiques que je souhaite développer surtout pendant la période estivale.

Intervient sur :
Boulogne-sur-Mer, Outreau, Le Portel...

Coaching dès 80,63 €/h

Circuit training à très haute intensité de 30 min à 1h max sur Dax. Tous mes circuits sont créés et proposés sur mon initiative. Tous sont conçus autour des sports de combat et des contraintes physiques liées à ces sports. Fréquences, renforcements musculaires, matériels, etc.. tous mes circuits sont uniques et très cardio, ils sont prouvés depuis de longues années.

Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse...

Coaching dès 40,32 €/h

Programme adapté suivant vos objectifs pour tous - Amélioration de votre cardio avec des séances crescendo - Suivi perso Ensemble nous allons créer un lien spécial dans la transpiration et la bonne humeur Mes séances de running sur le département de l'Allier seront adaptées à vos envies et à vos objectifs à atteindre !

Intervient sur :
Montluçon, Désertines, Domérat...

Coaching dès 46,34 €/h

Coach dans une maison de quartier à Bordeaux depuis 2022, je propose des séances de circuit training complètes après un échauffement de qualité et une attention particulière sur l'exécution des différents mouvements ou exercices qui fait souvent défaut dans ce type de séances. Celles-ci s'adressent à des personnes plus ou moins sportives qui gèrent leur effort comme elles le souhaitent.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

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Pierre-Yves

Landerneau

Coaching dès 24,95 €/h

Ma méthode est inspirée de la préparation physique dans les arts martiaux et sports de combat. Les ateliers sur Landerneau sont étudiés pour être effectués avec très peu de récupération entre chaque. L'ensemble du corps est sollicité avec des mouvements différents nécessitant du cardio, de la coordination, de la force ou de la mobilité.

Intervient sur :
Landerneau, Guipavas, Le Relecq-Kerhuon...

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Léna

Brest

Coaching dès 30,46 €/h

Passionnée par la course à pied, je peux proposer des séances de running, sur terrains variés (piste, bitume, sable, chemin ...), permettant ainsi de retrouver une condition physique et de permettre de poursuivre un objectif (perte de poids, développement de l'endurance...). Séances running sur Brest et ses alentours.

Intervient sur :
Brest, Le Relecq-Kerhuon, Guipavas...

Coaching dès 56,96 €/h

Le HIIT ou vulgairement appelé haut intensité de travail avec intervalle peut s’exécuter sous plusieurs formes et est particulièrement utilisé pour développer son endurance cardiovasculaire. Je vous apprendrai à effectuer cette pratique le mieux possible en rapport avec l'objectif visé. lors de nos séances sur Auray.

Intervient sur :
Brech, Pluvigner, Baden...

Coaching dès 69,05 €/h

Adepte du crossfit et crosstraining à Antibes, je peux en small group adapter vos entraînements en Circuit training. Force, cardio, gym, endurance, agilité, mobilité. Il s'agit d'un entrainement très complet et ludique. Idéal pour tout le monde car très adaptatif à tout les ages et pathologies diverses.

Intervient sur :
Biot, Antibes, Vallauris...

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Thomas

Villeurbanne

Coaching dès 41,35 €/h

Coach et pratiquant depuis plusieurs années, je propose des enchaînements d'exercices sous forme de circuit. Les avantages ? Ils permettent de travailler à la fois le cardio et aident au renforcement musculaire. Ils sont adaptables en fonction des objectifs de chacun. Ils permettent aussi de casser la monotonie grâce à des exercices variés. Séances Circuit training sur Villeurbanne.

Intervient sur :
Villeurbanne, Lyon, Vaulx-en-Velin...

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Florian

Manosque

Coaching dès 43,61 €/h

Pour perdre du poids ou pour préparer un événement, je propose des séances de Running sur Manosque, adaptés a chacun, augmentation de la VMA, séance de fractionner ou par intermittence toutes les techniques seront bonnes pour améliorer vos performances que vous soyez débutant intermédiaire, je serais la pour vous.

Intervient sur :
Manosque, Villeneuve, Vinon-sur-Verdon...

Coaching dès 45,79 €/h

A travers ma pratique personnel, j'ai pu découvrir et approfondir mes compétences en musculation notamment à travers la mise en place de séances personnelles circuit training, musculation ciblée. Travail des pectoraux, du dos, ou de n'importe quel groupe musculaire. Circuit training sur Vitry-sur-Seine et ses alentours.

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Villejuif, Ivry-sur-Seine...

Coaching dès 38,50 €/h

Je vous propose des séances d'activités physiques basées sur vos objectifs, notamment le renforcement musculaire, la perte de poids, la réathlétisation, la remise en forme, l'endurance, etc.. Le travail se fera en circuit afin de développer différentes qualités musculaires, mais elles sont adaptables en fonction de vos demandes et besoins. Séances de circuit training sur Pézilla-la-Rivière.

Intervient sur :
Le Soler, Millas, Toulouges...

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Stéphane

La Rochelle

Coaching dès 31,37 €/h

Je propose des cours de running à La Rochelle selon vos objectifs et vos besoins en me basant sur mon expérience d'enseignant de Karaté, ma pratique régulière de la course à pied. Depuis de très nombreuses années, je pratique la course à pied à des fins de renforcement musculaire et d'entretien physique. Le but étant de se maintenir au meilleur niveau.

Intervient sur :
Aytré, Périgny, La Rochelle...

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Manuel

La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 103,38 €/h

Éducateur sportif, je propose notamment des Circuits training afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Circuits mêlant musculation, haltérophilie et cardio training. Les séances se déroulent autour de La Celle-Saint-Cloud.

Intervient sur :
Le Chesnay, La Celle-Saint-Cloud, Vaucresson...

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Floriane

RENNES

Coaching dès 46,92 €/h

le HIIT (High-intensity interval training / Entrainement par intervalles de haute intensité) est un protocole d’entrainement caractérisé par des périodes d’effort, suivies de brèves périodes de récupération.. Le HIIT est un moyen très efficace pour améliorer vos capacités cardio-vasculaires, votre vitesse et brûler vos graisses sur Bréal-sous-Montfort.

Intervient sur :
Rennes, Saint-Grégoire, Vezin-le-Coquet...

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Julien

LONGVIC

Coaching dès 30,88 €/h

Entraineur en athlétisme depuis plus de 10 ans auprès d'athlètes débutants comme confirmés. J'aime transmettre ma passion pour ce sport élémentaire, qui est à la base de toutes les autres activités sportives: le Running. Je suis disponible dans le secteur de Dijon :)

Intervient sur :
Dijon, Saint-Apollinaire, Fontaine-lès-Dijon...

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Valentine

Toulon

Coaching dès 42,78 €/h

Lors de mes diverses expériences professionnelles, j'ai donné plusieurs types de circuit training à des individus très différents : des femmes en léger surpoids, des hommes expérimentés qui cherchaient à se dépasser. Je suis très à l'aise dans ce domaine, je peux adapter les exercices en fonction de chacun. Séances Circuit training sur Toulon et ses alentours.

Intervient sur :
La Valette-du-Var, Toulon, La Garde...

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Valentin

Nice

Coaching dès 68,80 €/h

Je peux vous accompagner dans votre entraînement sur Nice à travers des phases de running. Que ce soit un objectif de remise en forme, de perte de poids, ou un objectif de performance, nous pourrons travailler en endurance, en puissance, ou bien encore se servir du running comme complément de votre entraînement. Et bien sur, je cours avec vous !

Intervient sur :
Nice, Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer...

Coaching dès 57,40 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.

Intervient sur :
Paris, Gentilly, Saint-Mandé...

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Benedicte

Lampertheim

Coaching dès 67,74 €/h

Un des training les plus efficaces et que je dispense depuis toujours dans le Bas-Rhin ! Mon cours de Circuit training réunit un mélange de cardio et renforcement musculaire dans une ambiance ludique pour vous permettre de toujours vous surpasser ! Basé sur un temps précis ou un certains nombre de répétitions, on brûle un maximum de calories !

Intervient sur :
Mundolsheim, Vendenheim, Souffelweyersheim...

Coaching dès 46,34 €/h

Coureur depuis plus de 4 ans, je me suis entrainé jusqu'à 5 fois par semaine et je pourrais vous aider à commencer à courir ou passer un objectif. Cela ne passe pas que par la course il y a également un côté renforcement musculaire car le corps reçoit beaucoup de chocs avec la course à pied il faut pouvoir le préparer. Séances Running sur Carvin et ses alentours.

Intervient sur :
Carvin, Libercourt, Oignies...

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Mattéo

Toulon

Coaching dès 46,90 €/h

Ayant travaillé en tant que responsable de salle de sport, j'ai une expérience notable en matière de musculation, cardio-training, circuit training, etc... Notamment dans le renforcement musculaire, dans le réentrainement à l'effort, le gain de volume musculaire… J'ai déjà pris en charge une diversité de profils et je peux donc m'adapter facilement au vôtre sur Toulon!

Intervient sur :
Beauvais, Clermont, Méru...

Coaching dès 37,79 €/h

Je propose des séances type circuit training en extérieur sur Vidauban. Les bienfaits du cross training pour la santé sont nombreux. Tout d’abord, il permet de brûler des calories et de favoriser la perte de poids en raison de l’intensité de l’entraînement. Le cross training peut également aider à renforcer le cœur et les poumons en raison de l’effort cardiovasculaire.

Intervient sur :
Vidauban, Les Arcs, Lorgues...

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Cédric

Magnac-sur-Touvre

Coaching dès 30,88 €/h

Le Cross training mélange plein de cours, du Circuit training au renforcement en finissant par du stretching un panel de compétences mis à votre disposition. Doté de plusieurs formations, je ne cesse de continuer à me former pour m'améliorer et faire de vos cours sur le secteur d'Angoulême une expérience de qualité !

Intervient sur :
Ruelle-sur-Touvre, L'Isle-d'Espagnac, Soyaux...

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Luis

Joué-lès-Tours

Coaching dès 33,20 €/h

La courses à pied fait partie du programme complet que je propose, efficace si vous souhaitez améliorer votre endurance et retrouver la forme. J'accompagne les personnes débutantes à intermédiaires à Joué-Lès-Tours lors de leurs courses à pieds pour les aider à développer leur cardio.

Intervient sur :
Joué-lès-Tours, Chambray-lès-Tours, La Riche...

Coaching dès 18,54 €/h

Commencer à courir et aimer ça lorsqu’on a la bonne méthode ! L’objectif : vous permettre de débuter la course à pied efficacement, voir du résultat et donc ne pas vous arrêter ! Vous êtes motivé à commencer à courir vers Blois ? Devenez vous aussi des Running Addicts !

Intervient sur :
Blois, La Chaussée-Saint-Victor, Vineuil...

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Brehima

Vitry-sur-Seine

Coaching dès 55,98 €/h

Je propose des séances de Circuit training orienté boxe, sur toute la région parisienne. Je mets en place des circuits au poids de corps ou avec charges légères pour un renforcement complet, selon vos objectifs. Ce type d'exercices permet de renforcer et développer les zones musculaires.

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Villejuif, Ivry-sur-Seine...

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SAP -50%

Cardio, les villes de France les plus demandées