Kévin, sportif depuis tout petit, ayant fait mes études dans le monde du sport, je suis amateur de défis, divers et variés.
Spécialiste de la perte de poids, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire. Le combo parfait pour brûler les graisses !
A domicile ou en extérieur pour profiter de la nature. Avec des séances et des exercices variés pour surprendre la monotonie et de garder la motivation !
Que ce soit pour un projet de perte de poids, renforcement musculaire, reprise du sport... sur une ou plusieurs séances/semaines avec les horaires qui vous conviennent, je suis votre coach !
Expérience professionnelle
Titulaire des Licences STAPS entraînement et management sportif, je suis en capacité de vous animer des séances d'activité physique dans le cadre de perte de poids, de renforcement musculaire, de reprise du sport.... Que ce soit en individuel ou en duo/trio.
Avec une grande écoute et le sourire je vous aide à atteindre votre objectif ! En fonction de vos ceux-ci et du nombre de séances souhaitées, nous planifions ensemble celles-ci. De là je prépare les séances qui se décomposent avec à chaque fois un échauffement, le corps de la séance en terminant par un retour au calme avec des étirements et vos retours sur la séance, et bien sûr de façon dynamique et motivante !
Widehem
