Cardio Paris avec un de nos 74 coaches sportifs sur la ville

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Thibault
Coaching dès 39,93 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.
Intervient aussi sur :
Gentilly, Le Pré-Saint-Gervais, Saint-Mandé...
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I
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Alexandre
Coaching dès 61,81 €/h
Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
Intervient aussi sur :
Levallois-Perret, Clichy, Neuilly-sur-Seine...
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I
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Éric
4,97
2 avis
Coaching dès 46,88 €/h
J'utilise cette forme de travail car elle permet d'améliorer rapidement la condition physique et le cardio. Les résultats avec le HIIT sont probants au bout de quelques sessions d'entraînements à Bordeaux, ce qui permet à chaque fois de complexifier les séquences dans une logique de progression.
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Bagneux, Montrouge, Châtillon...
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S
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Thomas
Coaching dès 49,91 €/h
Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.
Intervient aussi sur :
Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine...
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I
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Grégoire
Coaching dès 45,02 €/h
Rien de tel que le HIIT sur Paris pour développer son endurance sans s'ennuyer avec des exercices variés et modulables selon le niveau de chacun. Efficace pour la perte de poids, l'amélioration de l'endurance, cela permet en outre e conserver une votre musculature et renforcer votre squelette.
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Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas...
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S
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Emilien
Coaching dès 45,02 €/h
Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.
Intervient aussi sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Les Lilas...
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S
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Cédric
Coaching dès 54,05 €/h
J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.
Intervient aussi sur :
Gentilly, L'Haÿ-les-Roses, Cachan...
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I
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Bastien
Coaching dès 56,96 €/h
Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation , préparation physique spécifique.
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Montrouge, Vanves, Malakoff...
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S
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Gregoire
Coaching dès 54,05 €/h
Je serai mettre assez d'intensité et vous amener au dépassement à travers du Hiit sur Paris, cette méthode d'entraînement par intervalle de très haute intensité. Ce type d'entraînement permet de brûler des calories et d'avoir des résultats rapidement, s'adresse à un public avertis.
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Clichy, Saint-Ouen, Le Pré-Saint-Gervais...
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I
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DENIS
Coaching dès 55,10 €/h
Etre capable de courir 45 minutes en toute aisance quand on est débutant, ou si l'on désire reprendre cette activité ! Possibilité de préparation sur distance comme 10 kilomètres afin de participer à des épreuves de course à pied. Et pourquoi pas semi marathon.
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Reims, Tinqueux, Cormontreuil...
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S
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Hugo
Coaching dès 60,80 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2015, le circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.
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Saint-Mandé, Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais...
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S
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Nabil
Coaching dès 45,02 €/h
Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.
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Bagnolet, Saint-Mandé, Le Pré-Saint-Gervais...
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S
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Thibaud
4,94
Coaching dès 51,34 €/h
Le circuit training est une méthode que j'affectionne tout particulièrement car il peut être adapté à toute population. Que ce soit seul, en groupe, en entreprise, pour débutant ou confirmé... Tout le monde y trouve son compte et le circuit training offre des possibilités de formats multiples avec des mouvements variés et originaux.
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Charenton-le-Pont, Ivry-sur-Seine, Saint-Mandé...
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I
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Geoffroy
Coaching dès 56,96 €/h
L'entrainement fractionné de haute intensité ou Hiitest un entrainement cours et intense vendu comme brûle graisse inégalable. Il offre toutefois d'autres vertus non négligeable (amélioration cardiovasculaire) et ne doit pas être effectué n'importe comment. Ayant déjà exploité ce type d'entrainement à de nombreuses reprises je serais le personnaliser au cas par cas afin qu'il vous convienne !
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Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Bagnolet...
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S
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Jordan
Coaching dès 33,19 €/h
Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif.
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Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas...
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S
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Yann
Coaching dès 60,03 €/h
Spécialiste du conditionnement pour la préparation dans les sports de combat sur Paris, le HIIT est un très bon moyen de travailler son cardio rapidement mais également de favoriser une perte de poids. Il se présente généralement sous un format de 45 minutes très intenses.
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Clichy, Levallois-Perret, Saint-Ouen...
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Antoine
4,85
3 avis
Coaching dès 37,58 €/h
Pratiquant la course à pied dans le cadre de ma pratique du triathlon, j'ai pu encader un groupe se réparant au 10km mais je suis en capacité de proposer des entrainements pour des courses plus courtes ou plus longues sur Paris. Mon niveau étant aux alentours de 40min au 10km je pourrai suivre l'entrainement en courant à vos côtés.
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Malakoff, Montrouge, Vanves...
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S
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Guillaume
Coaching dès 50,98 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2017, je propose des cours de Circuit Training. Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances seront adaptées à votre niveau et selon vos objectifs. A domicile ou en extérieur, je m'adapterais à vos envies. Mon but est de vous accompagner et vous guider dans l'atteinte de vos objectifs, mais également vous faire prendre du plaisir en passant un moment agréable.
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Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Charenton-le-Pont...
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Brandon
Coaching dès 46,88 €/h
Je propose des séances de HIIT en région Parisienne. La pratique du HIIT peut se faire uniquement avec une activité cardio-vasculaire où l'importance est de garder une Fréquence cardiaque élevé pour engendrer une adaptation importante du système cardio-vasculaire et respiratoire. Il faudra veiller à mettre en place une progressivité dans l'entrainement pour limiter la stagnation.
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Charenton-le-Pont, Saint-Mandé, Ivry-sur-Seine...
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S
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Abdelrahim
Coaching dès 30,88 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
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Ivry-sur-Seine, Charenton-le-Pont, Alfortville...
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I
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Adrien
Coaching dès 92,57 €/h
Circuit-training s'adaptant à tous les niveaux sur Paris. De débutant à pratiquant confirmé. Objectif, alterner un temps d'effort intensif avec du repos sur des exercices complets. L'intérêt est la sollicitation ++ du système cardio-vasculaire ainsi qu'un moyen de perdre des calories rapidement.
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Issy-les-Moulineaux, Gentilly, Arcueil...
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S
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Souleymane
Coaching dès 40,32 €/h
Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)
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Vitry-sur-Seine, Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre...
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S
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Césaire
Coaching dès 46,34 €/h
Coach de running à Paris et pratiquant depuis plusieurs années, nous établirons ensemble un plan d'entrainement individualisé combinants différents types de séances (sortie longue, fartlek, piste) si vous visez un événement particulier ! Le running est aussi une excellente pratique de remise en forme permettant de développer les fonctions cardio-respiratoire !
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Neuilly-sur-Seine, Issy-les-Moulineaux, Vanves...
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I
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Mathieu
Coaching dès 40,32 €/h
Adepte du circuit training sur Saint-Denis qui est une valeur sure de la préparation physique autant dans les activités collectives qu'individuelles. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) tout en usant d'une variété infinie d'exercices
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Aubervilliers, Saint-Ouen, Pantin...
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S
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Erwan
Coaching dès 27,81 €/h
Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.
Intervient aussi sur :
Arcueil, Gentilly, Cachan...
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Orphee
Coaching dès 46,34 €/h
Coach Sportif sur PARIS, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.
Intervient aussi sur :
Bagnolet, Montreuil, Les Lilas...
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Rose
3,40
Coaching dès 54,55 €/h
Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.
Intervient aussi sur :
Arcueil, Gentilly, Cachan...
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Araba
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
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Le Kremlin-Bicêtre, Villejuif, Gentilly...
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Emmy
Coaching dès 40,32 €/h
Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du HIIT, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur sur Paris, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Villejuif, Gentilly...
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Kevin
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je propose des sessions de Hiit sur Villejuif, pour tout niveau et tout âge , se sont des sessions intense et efficace pour la perte de poids ou même pour du renfoncement musculaire de plus elles permettent de développer différente qualités physique en se donnant à 100%
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Villejuif, Gentilly...
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Louiza
Coaching dès 35,94 €/h
En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !
Intervient aussi sur :
Pantin, Le Pré-Saint-Gervais, Aubervilliers...
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Alina
Coaching dès 64,17 €/h
Circuit training personnalisé est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Le circuit training que j'utilise à Boulogne et sur le département des Hauts-de-Seine est une méthode de renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique, bien-être général
Intervient aussi sur :
Issy-les-Moulineaux, Vanves, Boulogne-Billancourt...
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Tous les arrondissements de Paris

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