Adrien Coach de remise en forme/musculation sur Paris | Coach Hunter ®
Vanves
Je suis ouvert, et j'adapte le ton de mon coaching en fonction de la personnalité du client, toujours en vue de son objectif.
En effet certains ont besoin d'un coach plus chaleureux, d'autres préfèrent recevoir des directives plus exigeantes.
Selon moi, la pratique physique est indispensable, notamment au travers ses bienfaits psycho-moteurs, mais aussi par sa transmission de valeurs transférables dans la vie quotidienne.
J'ai eu la chance de pratiquer du judo très jeune.
Cette activité a été un véritable catalyseur pour mes projets personnels, universitaires et professionnels.
M'apportant un équilibre aussi bien mental que physique.
C'est grâce à ces bienfaits que j'ai décidé de pousser mon domaine d'expertise dans le milieu sportif.
Ce sont tous ces aspects que j'essaye de retransmettre dans mes coaching.
Selon moi, réaliser un objectif physique, comme perdre du poids ou prendre du muscle est à la portée de n'importe qui. Cependant, beaucoup n'ont ni le temps pour se documenter, ni l'énergie pour persévérer dans leur objectif.
C'est sur ces 2 points que le rôle du coach est essentiel.
En apportant tout d'abord son expérience et ses connaissances, puis en permettant à son client de garder la motivation de continuer jusqu'au bout.
Je suis plutôt curieux, surtout quand il s'agit d'études touchant aux domaines du bien-etre, de la santé, de la préparation physique.
Notamment sur les troubles neuro-musculaires au travail, ou bien des expériences nutritives ou sur la motivation.
Je suis toujours pratiquant de judo, mais j'ai eu l'occasion de pratiquer bon nombre de sports durant mon parcours universitaire. Aujourd'hui mes activités hebdomadaires relèvent plutôt de 3 types :
- cardio : circuit-training
- musculation
- spécifique : judo, natation, boxe
Judoka et sportif polyvalent depuis mon jeune âge, j'ai toujours aimé faire du sport. Mon activité de prédilection reste le Judo malgré ma passion intense pour la préparation physique sous toutes ses formes.
Passionné de sport et de SVT durant mon parcours scolaire, mon choix s'est rapidement dirigé vers un diplôme universitaire (Licence STAPS), m'apportant ainsi un énorme bagage théorique et pratique : anatomie, physiologie, biomécanique, psychologie, stratégie d'enseignement, musculation, boxe, rugby, natation, athlétisme, gymnastique, football etc...
En parallèle, je suis entraîneur dans mon club de judo à Paris, l'ESC XV. Utilisant mon savoir faire et ma pédagogie, je développe une satisfaction pour entraîner les autres.
J’entraîne également en préparation physique des personnes de tout niveau, tout âge avec des objectifs différents.
Mes connaissances pluridisciplinaires, théoriques et pratiques, me permettent d’intervenir pour accomplir n’importe quel objectif physique pour des personnes de tout âge. Mon apprentissage dans la pédagogie m'a permis de réussir à transmettre un savoir, une technique, une envie adaptée à chacun.
La motivation étant nécessaire pour la pratique d'une activité sportive, c'est avec plaisir et engagement que je vous transmettrai cette envie.
J’ai toujours appris à me dépasser et à affronter l’adversité lors de mes entraînements et de mes compétitions ce qui m'a permis d'acquérir des qualités également bénéfiques dans la vie.
