Je suis perfectionniste et à l'écoute des besoins et des objectifs des personnes que je coach. Mes années d'expérience dans le fitness et remise en forme m'ont apporté toutes les connaissances techniques nécessaires pour pouvoir améliorer votre condition physique en fonction de vos possibilités.
Mes formations m'ont aussi appris à gérer les différentes demandes des clients. Mes programmes sont ainsi personnalisés selon vos goûts, vos objectifs, et votre emploi du temps, faites moi part de vos envies sportives et je me ferai un plaisir de vous créer des séances adaptées.
Le sport et pour moi une activité quotidienne indispensable, mais également un sujet que j'adore étudier. Toujours à la recherche de moyens de perfectionner ma pratique et celle de mes clients, mes séances sont aujourd'hui simple mais toujours efficaces, et c'est ça qui est important, travailler mieux.
Le sport doit être un plaisir.... mais il est important de prendre conscience que c'est aussi une prévention aux maladies.
Si vous souhaitez vous raffermir, vous tonifier ou brûler des calories, si vous désirez vos défouler ou tout simplement prendre du temps pour vous, N'HESITEZ PAS.
Motivante, énergique et à l'écoute de vos objectifs, je vous propose des séances sur mesure en fonction de vos envies et de vos besoins.
Expérience professionnelle
Fan de sport, nutrition et du bien être en général : au delà d'une passion, je suis pédagogue et j'aime transmettre mon savoir au profit des personnes qui m'entourent.
Mon but est d'aider les gens à retrouver une hygiène de vie grâce au sport, l'alimentation et le bien être. Extrêmement motivée à aider quiconque souhaite améliorer sa condition physique et sa santé.
J'ai exercé dans différentes salle de sport, association en tant que coach sportif. J'ai pu par mon métier en salle, encadrer tout type de public de parcours différents : du débutant au sportif confirmé, du plus jeune au plus âgé.
Aujourd'hui mon orientation est surtout auprès des adultes (perte de poids, reprise sportive et bien être) à domicile, entreprise, salle de sport et association.
Je suis en possession d'une carte professionnelle d'éducateur sportif et j'ai également suivi une formation sur la nutrition, c'est pourquoi je pourrai vous conseiller et créer des programmes de remise en forme pour retrouver votre ligne, pour des séances spécifiques telles que la perte des poids liée a des conseils sur l'alimentation.
Hérin
