Je suis quelqu'un d'ouvert et qui cherchera à vous mettre dans les meilleures dispositions. Passionné de sport, je pratique l'activité physique tous les jours. Cela me permet d'être en bonne santé et m'aide à me canaliser.
Après plusieurs années passées à jouer au football, la faculté et son cursus varié m'a permis de découvrir un ensemble d'activités sportives. Aujourd'hui, je pratique le triathlon et ai participé à des longues distances (L et semi Iron man).
Je suis organisé et malgré le temps que me prend ce sport, je m'adapte pour passer le plus de temps possible avec ma femme et mes 2 enfants.
Expérience professionnelle
J'ai aujourd'hui la chance d'avoir deux licences STAPS. Une orientée vers l'entraînement sportif (ES) et l'autre vers les activités physiques adaptées (APA). J'ai passé les 7 dernières années à encadrer des jeunes en formation pour devenir jockey dans les courses hippiques. Lors de ma dernière année de formation, j'ai réalisé mon stage au centre de lutte contre le cancer François Baclesse.
Le sport et l'activité physique en général sont pour moi la principale réponse à tous nos problèmes de santé ainsi qu'aux maladies de civilisation. L'un de nos plus gros problèmes est le manque d'activité physique. Et le monde dans lequel nous vivons ne nous laisse plus beaucoup de temps pour pouvoir pratiquer.
J'ai toujours été intéressé par la possibilité du corps à s'améliorer quelque soit la pratique physique. Je ne crois pas en ces régimes qui vous font perdre puis reprendre du poids. Cet effet yo-yo est néfaste, il faut une alimentation équilibrée qui n'empêche pas quelques écarts. Il est nécessaire de prendre plaisir et d'ajouter de la pratique physique au quotidien, ou plusieurs fois par semaine, afin de trouver un équilibre favorisant la santé et le bien-être.
Langrune-sur-Mer
