Je me présente, je suis Luis votre préparateur physique ! Je suis à l'écoute de vos demandes et objectifs tels que perte de poids, remise en forme, préparation physique pour une compétition ou un défi personnel à Joué-Lès-Tours. J'ai des connaissances dans la réathlétisation après blessure, sur l'alimentation équilibrée liée à la perte de poids et pour une bonne pratique sportive.
Je suis à l'écoute des personnes et j'aime le contact avec les sportifs quel que soit leur niveau de pratique notamment pour leur inculquer les bases pour une pratique en sécurité et pour apprendre à être à l'écoute de son corps. Je pratique le vélo, la marche sportive, la marche nordique, la natation avec palmes et sans. En tant que coach sportif, je connais bien les sports collectifs, surtout le football mais aussi tous les autres sports collectifs ainsi que la course à pied.
Expérience professionnelle
Entraîneur de football et préparateur physique football des plus petits jusqu'au niveau National. J'établis des planifications sur plusieurs cycles et aussi sur plusieurs années en fonction de l'âge et des objectifs que vous vous êtes fixés. Je suis à même de vous faire développer l'endurance, la force, la vitesse tout autant que la puissance dans un large panel de sport sur Joué-Lès-Tours. Je maîtrise également le développement de la force, du volume et de la résistance avec les appareils de musculation. Je suis apte à individualiser les planifications pour être prêt(e) pour la compétition qu'elle soit sur 1 jour ou sur toute une saison.
Joué-lès-Tours
