Yoga, atteignez votre objectif avec un de nos 45 coaches sportifs en France

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Yoga par région

Liste de nos coachs Yoga partout en France

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Romain
Lyon
4,95
5 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Je donne des séances de Yoga à domicile dans le secteur de Lyon. Avec des exercices variés et adaptés selon votre niveau, je vous enseigne les fondamentaux de ce sport tout en détente et en relaxation. Au programme : travail de la respiration, de la posture, de l'équilibre pour un maximum de bien-être.
Intervient sur :
Lyon, La Mulatière, Villeurbanne...
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I
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Cecile, Alexandra
Bobigny
5,00
1 avis
Coaching dès 42,78 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
J'enseigne l'Hatha Yoga pour acquérir les bases et le Vinyasa plus dynamique pour ceux qui souhaitent des enchaînements plus fluides. Apporte bien être tout en renforçant, idéal pour gagner en souplesse. Le fait d'accompagner chaque mouvement avec la respiration apaisera votre esprit, et vous aidera à prendre confiance en vous. Je suis disponible à Paris.
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Pantin...
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I
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Bernadette
Beaumont-de-Lomagne
5,00
1 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Je vous propose le Yoga Vinyasa sur Montauban. Avec son style dynamique, le yoga Vinyasa met l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Sa pratique régulière sculpte le corps et apporte, comme les autres types de yoga, de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.
Intervient sur :
Castelsarrasin, Verdun-sur-Garonne, Montech...
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I
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Marina
Estavar
5,00
Coaching dès 32,08 €/h
Cours collectif dès 20,00 €/h
Coach fitness sur Toulouse et ses environs, je propose des cours de Yoga privés. De part mes connaissances et mes expériences, je maîtrise le Yoga, j'adapte la pratique et les exercices selon vos envies et votre niveau. Je vous guiderais vers la tonicité de votre corps et le bien-être de votre mental.
Intervient sur :
Quint-Fonsegrives, Saint-Orens-de-Gameville, Balma...
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I
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Marion
Marseille
2,50
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je pratique quotidiennement le yoga, cette activité peut être utilisée pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds, travailler votre mobilité, votre équilibre et votre souplesse sur Marseille. Elle peut être adaptée à tous les niveaux et les progrès sont rapides, efficace aussi bien pour le physique que pour le mental.
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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I
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Corinne
Mazerolles le salin
1 avis
Coaching dès 24,69 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Forte de mon expérience sur différents publics ,la danse le sport en géneral... Sensibilisée à la santé mentale et physique par l’activité physique . C'est naturellement que je pratique et me suis formée pour enseigner Le HATHA YOGA. Discipline qui passe par le corps : le Pranayama : la qualité du souffle ,calmer le mental et véhiculer des pensées positives . Yoga à Besançon
Intervient sur :
Besançon, Saint-Vit, Ornans...
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I
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Karine
Nice
Coaching dès 54,19 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Retour sur soi, à l'écoute de son corps, respiration. Le corps et l'esprit. Le Yoga procure un bien fou ! Pratique de respirations (pranayama), salutation au soleil, exécution de différentes postures ajustables en fonction de votre condition physique, et... relaxation à Nice.
Intervient sur :
Nice, Saint-Laurent-du-Var, Villefranche-sur-Mer...
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I
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Joel
Hestroff
Coaching dès 45,96 €/h
Diplômé en Yoga, je vous propose des séances sur mesure en Moselle. Je vous montrerai comment assouplir de vos muscles grâce à des entraînements variés et très complets. Le yoga vous fera avant tout travailler votre équilibre et améliorer votre posture.
Intervient sur :
Boulay-Moselle, Guénange, Mondelange...
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S
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Aurane
Versailles
Coaching dès 59,18 €/h
Professeure de Yoga Vinyasa / Hatha / et une spécialisation Yin Yoga. Je vous propose des cours de Yoga adaptés à tous. Cours collectifs ou Particuliers à domicile, en sutdio, en entreprise ou salle de sport Bienveillante, je mets mon énergie positive à votre service, pour vous apporter bien être et douceur.
Intervient sur :
Viroflay, Versailles, Ville-d'Avray...
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I
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Rémi
Florange
Coaching dès 38,64 €/h
Je suis un grand passionné de Yoga, je le pratique régulièrement, vous pourrez gagner souplesse et réduire vos douleurs articulaires et musculaires grâce à mes séances. Je peux vous proposer plus de 50 exercices dans une posture parfaite en vous expliquant chaque bienfait sur Florange.
Intervient sur :
Florange, Serémange-Erzange, Terville...
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I
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Johann
Sèvres
Coaching dès 52,37 €/h
Professeur de hatha Yoga depuis cinq ans je vous propose des séances accessibles à Sèvres pour tout public. Le yoga que je pratique est celui de l’effort, c’est le yoga traditionnel qui a pour but de se reconnecter avec soi-même ,de prendre conscience et de se réapproprier son corps à travers la respiration et les postures afin de dénouer tous les blocages et atteindre le nirvâna.
Intervient sur :
Sèvres, Boulogne-Billancourt, Meudon...
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S
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Anne-Lise
Locmaria-Plouzané
Coaching dès 33,20 €/h
Avec une formation en Yoga, je saurai vous proposer des programmes sur mesure suivant vos préférences et vous objectifs sur Brest et sa région. C'est un sport idéal pour l'assouplissement de vos muscles et il fait travailler l'équilibre. Si vous cherchez à vous détendre c'est le yoga qu'il vous faut !
Intervient sur :
Plougonvelin, Locmaria-Plouzané, Plouzané...
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S
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Nathalie
Caen
Coaching dès 45,28 €/h
Méthode douce de reconnexion à soi. Renforcement des muscles profonds et étirements. Il en existe différents types pour différents publics. Il procure ancrage et la vivance de l'instant présent. Cours que je donne en salle de sport mais que je peux également donner à domicile ou en extérieur. Séances de yoga sur Caen et ses alentours.
Intervient sur :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Mondeville...
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I
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Gregoire
Menton
Coaching dès 24,95 €/h
Professeur de Yoga depuis plus de 15 ans, je propose des cours sur la région de Menton adaptés pour tous que ce soit des débutants ou des personnes avancées. Cours privés à votre domicile. Passionné de musique et aussi de méditation. Les postures peuvent être adapté aux besoin des personnes et de leurs capacités.
Intervient sur :
Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...
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I
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Valentin
Nice
Coaching dès 46,90 €/h
J'ai commencé un entraînement régulier de Yoga depuis 2 ans. Je peux vous initier à cette pratique sur Nice grâce à cette petite expérience. L'objectif premier est la relaxation, le travail de respiration, mais vous verrez vite la progression en souplesse, en équilibre et en force à travers les séances.
Intervient sur :
Nice, Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer...
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S
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Emeric
Allennes-les-Marais
Coaching dès 49,08 €/h
J'ai découvert le Yoga sur Seclin il y a peu, c'est une activité que j'apprécie beaucoup et qui me paraît intéressante en association avec votre activité sportive. Je maîtrise les postures de base. Elle peut facilement être utilisée en fin de séance, en tant que moyen de relaxation, pour s'étirer ou même développer votre souplesse.
Intervient sur :
Annœullin, Wavrin, Provin...
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S
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Louise
Paris
Coaching dès 77,22 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
À Paris: - Yoga Vinyasa : Cours proposant des flows rythmés avec transitions originales et challengeantes pour ouvrir votre corps et vous sentir dynamisé(e) et relaxé(e) pour le reste de la journée - Yoga prénatal : Cours adaptés en fonction de l'avancement de la grossesse. Ils permettent de rentrer dans une bulle de douceur et de calme tout en conservant votre énergie et votre souplesse.
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Bagnolet...
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I
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Stephanie
Arbus
Coaching dès 35,94 €/h
La pratique du Yoga telle que je la conçois apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse mais aussi en réduisant le stress et l'anxiété. Le sport passant avant tout par le plaisir et le bien-être, je vous ferais rompre avec votre quotidien le temps d'une séance à Arbus pour vous apporter de la détente et de la relaxation.
Intervient sur :
Lescar, Monein, Lons...
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S
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Corine
Mesnard-la-Barotière
Coaching dès 200,24 €/h
Titulaire d'un diplôme en Yoga, je vous accompagne lors de séances sur mesure. Nous travaillerons ensemble lors de mes cours l'assouplissement de vos muscles grâce à des postures diverses et variées. Le yoga est aussi idéal pour améliorer votre équilibre et prévenir des maux de dos.
Intervient sur :
Les Herbiers, Les Essarts, Essarts-en-Bocage...
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S
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Florence
Gerzat
Coaching dès 45,02 €/h
Professeur de Hatha Yoga à Clermont Ferrand, j'ai suivi mon enseignement en Inde afin de pouvoir vous retranscrire ce savoir ancestral de la manière la plus originale possible. Je serai ravi de vous l'enseigner en intérieur comme en extérieur. Les biens fait de ce type de cours vont vous permettre d'accroitre votre énergie positive physique comme morale. Ressourcement garanti !
Intervient sur :
Gerzat, Cébazat, Lempdes...
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S
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Catherine
BREUX-JOUY
Coaching dès 45,02 €/h
J'enseigne le Yoga depuis plusieurs années en région Parisienne, j'ai l'expérience et les compétences requises pour vous enseigner cette discipline qui allie bien-être physique/ moral et forme physique. À travers mes séances vous apprendrez à maîtriser votre respiration, à vous détendre.
Intervient sur :
Breuillet, Égly, Saint-Chéron...
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S
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Barbara
Allemond
Coaching dès 64,17 €/h
J'ai découvert le Yoga et n'ai plus jamais arrêter. Cette pratique est remarquable pour se sentir mieux, apaiser les tensions et douleurs, faciliter les mouvements et se complète parfaitement avec toutes autres activités sportives. Je vous propose des cours à domicile autour d'Allemond pour optimiser votre entraînement et avoir tous les bienfaits de cette pratique.
Intervient sur :
Vizille, ...
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I
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Alexandra
Le Mans
Coaching dès 45,02 €/h
Méthode de renforcement et d'assouplissement séculaire, le Yoga vous aidera également à reprendre le contrôle de votre respiration sur Le Mans. Le stress diminue et le corps bouge plus librement, s'affine. Le sommeil en est amélioré et la vie change en prenant du temps pour se recentrer et méditer.
Intervient sur :
Coulaines, Le Mans, Yvré-l'Évêque...
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S
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Madeline
L'Isle-Jourdain
Coaching dès 37,87 €/h
Titulaire d'une Formation Yoga, je propose des cours personnalisés et adaptés à votre âge et vos objectifs. Le Yoga vous fera travailler l'assouplissement de vos muscles grâce à des exercices variés. Bénéficiez des nombreux bienfaits de cette discipline à L'Isle Jourdain dans le Gers et la Haute-Garonne.
Intervient sur :
L'Isle-Jourdain, Fontenilles, Léguevin...
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I
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Coline
Linas
Coaching dès 32,08 €/h
Professeure de Yoga à Linas, je propose des cours adaptés aux débutants et confirmés à domicile ou en plein air. Avec des séances tantôt douces, tantôt dynamiques, j'enseigne aux enfants, adultes et seniors. J'aime voir mes élèves prendre confiance en eux et s'épanouir, je vous apprendrais à bouger avec force et fluidité tout en trouvant la stabilité du mental.
Intervient sur :
Linas, Montlhéry, Leuville-sur-Orge...
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Anne Marie
Sainte-Anne d'Évenos
Coaching dès 45,02 €/h
Selon votre condition physique et le style de yoga qui vous convient le mieux, pour la pratique douce un Hatha yoga ou plus dynamique comme l'ashanga. Les séances mises en place sur Ollioules vous apporteront un grand nombre de bienfaits. L'enchaînement de postures vous aidera à vous étirer, vous renforcer en douceur et d autres à travailler l'équilibre.
Intervient sur :
Le Beausset, Ollioules, Le Castellet...
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S
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Sylvain
Vedène
Coaching dès 82,49 €/h
Méthode Yin Yoga sur Vedène et alentours permettant de maîtriser les différentes postures de Yoga avant de pouvoir basculer vers la méthode Vinyasa Yoga qui vous permettra de favoriser vos salutations au soleil ou à la lune. L'écoute de son corps, la respiration et la relaxation seront développées
Intervient sur :
Vedène, Saint-Saturnin-lès-Avignon, Entraigues-sur-la-Sorgue...
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S
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Vincent
Cergy
Coaching dès 43,27 €/h
Je propose des programmes de Yoga et Yoga Tumo avec notamment un travail de respiration, exposition au froid/ chaud, renforcement naturel du corps, programmes alimentaires. Pour un bien-être physique et mental, et des méthode de naturelles de Relaxation.
Intervient sur :
Cergy, Vauréal, Osny...
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S
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Emmy
Daux
Coaching dès 40,32 €/h
Je vous propose des cours de Yoga débutant, à domicile ou en extérieur, seul ou à plusieurs en région Parisienne. Je propose également des cours de Yoga parents - enfants, pour partager un beau moment, développer la motricité, l'apprentissage et la connaissance de son corps.
Intervient sur :
Villejuif, Chevilly-Larue, L'Haÿ-les-Roses...
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Margaux
Caluire-et-Cuire
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif de Yoga à Caluire-et-Cuire et ses environs, je vous accompagne dans vos séances plus douces et adaptées à vos besoins. L'objectif ? Vous permettre de garder la forme, de réduire vos problèmes articulaires ou votre mal de dos avec des exercices adaptés et pensés pour vous. Chaque séance est différente, évolutive et adaptable. Vous aider à rester en mouvement sera ma priorité.
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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Sarah
Brié-et-Angonnes
Coaching dès 22,82 €/h
Cours collectif dès 2,00 €/h
Je donne des cours de relaxation, basés sur des postures de Yoga. Nous travaillerons votre respiration, votre détente par des étirements de vos muscles, votre posture, votre équilibre. Des séances sous le signe du bien-être, pour tout public, tout âge, tout objectif. Je vous accueille dans la bonne humeur et la convivialité dans le secteur de Grenoble Sud.
Intervient sur :
Eybens, Vizille, Saint-Martin-d'Uriage...
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I
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Karim
Nîmes
Coaching dès 60,04 €/h
Je réalise des cours de Yoga dynamique type Vinyasa Ashtanga sur Nîmes avec : La salutation au Soleil et à la Lune, travail unipodal, équilibre. Nous travaillerons des postures de force et de souplesse, de la méditation ainsi qu'un travail de respiration : Pranayama. Mes cours sont adaptés à tous ! Le yoga est une discipline belle et riche qui fait du bien au corps et à l’esprit. Namaste
Intervient sur :
Nîmes, Milhaud, Bouillargues...
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S

Yoga, les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement Yoga proposés par nos coachs sportifs

Yoga, une séance de 9 postures pour le matin

Une séance de Yoga idéale pour réveiller le corps en douceur avant sa journée. Voici une routine de 9 postures variées, expliquées par étapes et détaillées par mouvements. Nous vous expliquons les bienfaits de chaque posture, mais aussi leurs spécificités et la façon dont la respiration s'accorde au mouvement. Nous alternerons entre des āsana assis, debout ou en flexion sans oublier de vous con...

Auteur : Coach

Catégorie : Yoga

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Une série de 9 āsanas pour améliorer votre posture en 15 min

Le yoga, source de bien-être, a également de nombreux bienfaits sur les muscles. Ces postures vous procureront un renforcement tout en douceur. Réalisable en quelques minutes, vous pouvez inclure cette séance dans votre routine sport de la journée, idéalement le soir pour un effet de détente immédiat. Nous avons veillé à vous écrire les erreurs à éviter pour que vous puissiez pratiquer en toute...

Auteur : Coach

Catégorie : Yoga

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercice de 9 postures de yoga pour gagner en souplesse

Nous avons conçu pour vous une sélection de postures de yoga, à effectuer à la maison. Réalisés régulièrement, ce sont des exercices accessibles à tous qui possèdent de nombreuses vertus pour le corps et l’esprit. Avant de partir au travail ou après une dure journée, nos exercices vous procure relaxation et étirements.

Auteur : Coach

Catégorie : Yoga

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 4 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Yoga

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