Wendy, coach de Remise en forme sur Hédé-Bazouges et ses environs, je propose des programmes personnalisés.
À l'écoute des autres et souvent soucieuse de leur bien-être, on peut dire que je suis très sociable. Je suis ouverte d'esprit et joyeuse par nature. Mais aussi très réfléchie et rigoureuse. J'aime les choses bien faites et ne m'engage jamais à moitié dans ce que j'entreprends.
Bien que j'aime me dépenser physiquement avec le sport, j'aime autant les activités calmes comme la lecture, le jardinage et la photographie. Je pratique le Functional Training parce que cela me permet de conserver une bonne condition physique, et l'Ashtanga yoga qui est un moyen d'apprendre à vivre en pleine conscience.
Expérience professionnelle
Le sport m'a beaucoup apporté dans ma vie, aussi bien au niveau de ma santé que de mon bien-être psychologique.
Enfant j'ai pratiqué plusieurs disciplines sportives (Gymnastique, Danse, Karaté, Patinage artistique) et par la suite du Crossfit, du Yoga. C'est pour cela que j'ai décidé de devenir coach sportive : aider les autres grâce au sport à trouver ou retrouver la santé et l'épanouissement.
Suite à mon parcours universitaire, j'ai choisi de passer mon BPJEPS activités de la forme. J'ai travaillé pour plusieurs salles de Crossfit en région parisienne, Loire et Cher et Bretagne. J'ai également dispensé des coachings à domicile. J'ai choisi le Crossfit et les coachings privés car cela correspond à mon envie d'aider ceux qui en ont besoin.
Hédé-Bazouges
