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Circuit training

Hiit

Running

Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Maxime

Marseille

5,00

Coaching dès 57,04 €/h

Le Hiit est idéal pour le développement d'une bonne condition cardio vasculaire et pour perdre du poids. Le principe est d'alterner des temps d'effort intense (en fonction du niveau de chacun) et des temps de récupération totale. Les séances que je propose sur Marseille peuvent se terminer par du renforcement de la sangle abdominale ou simplement par de la relaxation.

Intervient sur :
Marseille, ...

Coaching dès 44,15 €/h

Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif :)

Intervient sur :
Bagnolet, Les Lilas, Le Pré-Saint-Gervais...

Coaching dès 55,61 €/h

Je propose des cours de circuit training sur Montlhéry pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.

Intervient sur :
Montlhéry, Longpont-sur-Orge, Linas...

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !

Intervient sur :
Mérignac, Le Haillan, Pessac...

Coaching dès 38,64 €/h

Je propose des séances HIIT pour tous niveaux depuis 2017 à mes clients. Elles consistent en un enchaînement d'exercices de renforcement musculaire à haute intensité avec peu de récupération. Ces séances peuvent se faire a domicile ou en extérieur. Aucun groupe musculaire n'est oublié. Le cardio non plus.

Intervient sur :
Mulhouse, Brunstatt, Pfastatt...

Coaching dès 33,82 €/h

Coach Running sur Hauteville, je propose des sessions de running du débutant au confirmé, Passionnée par le sport et particulièrement par l'athlétisme depuis mon plus jeune âge, pratiquant ce sport à niveau national, je saurai vous aider à vous perfectionner en course à pied (à Lille).

Intervient sur :
Marcq-en-Barœul, La Madeleine, Mons-en-Barœul...

Réserver

SAP -50%

Vincent

Ramonville-Saint-Agne

4,95

Coaching dès 38,64 €/h

Je propose des cours de Circuit training sur Toulouse et ses environs. Vous ferez des exercices diversifiés et intensifs sans matériel qui vous ferons progresser rapidement. Ces séances ont pour objectif la perte de poids, le renforcement musculaire, le développement de l'endurance.

Intervient sur :
Ramonville-Saint-Agne, Castanet-Tolosan, Labège...

Réserver

Gary

Châteauneuf-les-Martigues

4,95

Coaching dès 44,92 €/h

Le Circuit training est un entraînement sollicitant plusieurs qualités physiques telles que l'endurance, la force, la vitesse, l'endurance cardiovasculaire, la puissance et la souplesse. Il peut être effectué seul ou en groupe pour encore plus de motivation, lors de séances à Châteauneuf-les-Martigues !

Intervient sur :
Châteauneuf-les-Martigues, Ensuès-la-Redonne, Gignac-la-Nerthe...

Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.

Intervient sur :
Le Bouscat, Bordeaux, Bruges...

Coaching dès 42,50 €/h

Ayant exercé dans des associations au bénéfice de jeunes adultes mais aussi auprès de personnes âgées, le circuit training sur le secteur de Seclin faisait parti des activités principales pour associer du travail d'endurance, de renforcement musculaire et cela, de manière ludique. Selon vos objectifs et vos envies, je suis en mesure mettre en place une telle activité pour répondre à vos besoins.

Intervient sur :
Libercourt, Phalempin, Oignies...

Coaching dès 51,34 €/h

Le Circuit training est une méthode que j'affectionne tout particulièrement car il peut être adapté à toute population. Que ce soit seul, en groupe, en entreprise, pour débutant ou confirmé... Tout le monde y trouve son compte et le circuit training offre des possibilités de formats multiples avec des mouvements variés et originaux. Je suis disponible à Paris et en Ile de France :)

Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Maisons-Alfort, Ivry-sur-Seine...

Coaching dès 46,34 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces séances à Champigny-sur-Marne, en Val-de-Marne.

Intervient sur :
Le Plessis-Trévise, Chennevières-sur-Marne, Villiers-sur-Marne...

Coaching dès 49,91 €/h

Intervient sur :
Rocbaron, Garéoult, Puget-Ville...

Coaching dès 56,35 €/h

Si vous êtes adeptes des séances courtes et intenses vous êtes au bon endroit. Le Circuit training est une combinaison de mouvements avec ou sans poids et des phases de travail en hautes intensités pour brûler un maximum de calories dans la bonne humeur et le dépassement de soi. Je suis disponible à Horbourg.

Intervient sur :
Horbourg-Wihr, Colmar, Ingersheim...

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une des principales méthodes utilisées dans mes coaching. Nous n'avons pas tous le matériel adéquate pour faire du sport à la maison. Par contre nous avons pleins d'objets quotidien (chaise, mur, extérieure, casserole, etc..) pour optimiser certain exercice. Je suis disponible sur l'agglomération Touraine pour vous montrer mes programmes personnalisés :)

Intervient sur :
Monts, Veigné, Chambray-lès-Tours...

Coaching dès 23,89 €/h

Circuit Training à Vesoul : Tonification femme / homme. Travail au chrono, endurance, enchainement et de combinaison. Travail de renforcement et cardio-respiratoire : abdo, buste, cuisse, bras, exercices de reptation, avec ou sans équipement urbain ou de maison, petits matériels type médecine ball, élastiques, échelle de rythme. Test de prépa physique, de rapidité, force endurance et souplesse.

Intervient sur :
Vesoul, Lure, Luxeuil-les-Bains...

Coaching dès 58,59 €/h

Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.

Intervient sur :
Bièvres, Igny, Verrières-le-Buisson...

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SAP -50%

Marylin

Saint-Thibault-des-Vignes

4,83

15 avis

Coaching dès 69,52 €/h

Je suis Marylin, coach Circuit training sur Saint-Thibault-des-Vignes Je suis une personne très souriante et positive. J'aime découvrir de nouveaux horizons et ai des goûts très éclectiques. Je me ferai un plaisir de vous accompagner dans la réalisation de votre objectif

Intervient sur :
Torcy, Saint-Thibault-des-Vignes, Bussy-Saint-Georges...

Coaching dès 44,56 €/h

Circuits trainings varié et efficace pour perdre un maximum de graisses et de renforcer au niveau du cardio et musculaire. Ouvert au débutant jusqu’au confirmé. Première séance à 10€. Explications de chaque mouvement. Évolution constante. Progrès garantie.

Intervient sur :
Le Bouscat, Bruges, Lormont...

Coaching dès 57,84 €/h

Je vous accompagnerai en tant que personal trainer avec maintenant 12 ans d'expérience, autant en clubs que dans des centres d'animation parisiens, ou en cours particuliers. À domicile ou en extérieur pour du renforcement musculaire, je suis disponible à Vanves.

Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Issy-les-Moulineaux...

Coaching dès 45,49 €/h

Je vous propose des séances de Running en plein air afin de travailler à votre cardio, ce qui favorisera une Perte de poids mais aussi une remise en forme et vous permettra de vous défouler après une longue journée de travail :) Je suis disponible dans le secteur de Marseille et ses alentours.

Intervient sur :
Plan-de-Cuques, Allauch, Marseille...

Coaching dès 45,15 €/h

High Intensity Interval Training. Ces cours reposent sur un entraînement composé d'exercices à très haute intensité et de périodes courtes de récupération. Ex : 30 secondes d'effort, puis 15 secondes de récupération. Mes cours de HIIT à Rambouillet peuvent être adaptés à toutes les pratiques sportives (endurance, musculation). Le Hiit permet de brûler des calories jusqu'à 24h après la séance !

Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...

Coaching dès 79,75 €/h

Je propose des cours de circuit training, hiit et cross training régulièrement en extérieur, proche de Libercourt du débutant à confirmé, à domicile ou en entreprise, passionné par cette façon de travailler je saurais vous apprendre à bouger en toute sécurité sur des mouvements du quotidien.

Intervient sur :
Wavrin, Annœullin, Haubourdin...

Coaching dès 59,40 €/h

Idéale pour débutant, les circuits training permettent d'apprendre différents mouvements tout en se dépensant sur Melun. La répétition des exercices accélèrent l'apprentissage et évitent des temps de pause plus long qui peuvent déplaire à certain. Praticable également par des sportifs confirmés, il permet de développer ses capacités cardiovasculaire et musculaire.

Intervient sur :
Fontainebleau, Avon, Champagne-sur-Seine...

Coaching dès 73,93 €/h

Coach sportive à Nantes depuis 2015, je propose des séances de Circuit Training, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Mes séances reposent sur le sport santé. Vous pourrez donc vous dépenser et vous dépasser, dans le respect du corps.

Intervient sur :
Carquefou, Sainte-Luce-sur-Loire, La Chapelle-sur-Erdre...

Coaching dès 65,95 €/h

Etant spécialisé dans la perte de poids sur l'Essonne, j'oriente très souvent mes séances sous le format circuit training avec mes clients. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.

Intervient sur :
Égly, Ollainville, Breuillet...

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sportif à Avignon, je propose des séances de Circuit training avec un public désireux de perdre de la masse graisseuse mais aussi pour prévenir des maladies, avec du renforcement musculaire pour s'entretenir ou également pour de la rééducation en complément des séances kiné. Mon but est de vous faire pratiquer un sport en sécurité avec un choix de matériel en cohérence avec vos objectifs.

Intervient sur :
Carpentras, Monteux, Pernes-les-Fontaines...

Coaching dès 50,62 €/h

C'est entrainement Fractionné. En général on est sur du 20 secondes de travail à environ 90 -100% de sa capacité physique. Puis 10 secondes de repos. On peut changer les temps de travail et de repos. C'est très rapide et intense ! Attention le Hitt demande une certaine capacité physique. Mais bienvenue à vous débutant sur l'ouest de l'Ile de France.

Intervient sur :
Colombes, La Garenne-Colombes, Bois-Colombes...

Coaching dès 34,84 €/h

Ancien athlète et ancien entraîneur d'athlétisme je peux vous aider quelque soit l'objectif sur la Haute Garonne : - amélioration de votre VMA pour préparer un concours - préparation à un premier objectif sportif (premier 10 km, premier marathon...) - apprentissage technique afin d'augmenter progressivement votre durée de course

Intervient sur :
L'Union, Balma, Toulouse...

Coaching dès 37,58 €/h

Pratiquant la course à pied dans le cadre de ma pratique du triathlon, j'ai pu encader un groupe se réparant au 10km mais je suis en capacité de proposer des entrainements pour des courses plus courtes ou plus longues sur Paris. Mon niveau étant aux alentours de 40min au 10km je pourrai suivre l'entrainement en courant à vos côtés.

Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Montrouge...

Coaching dès 38,64 €/h

Le Circuit training permet l'amélioration des capacités cardiaques entrainant une diminution du risque d’apparition de certaines maladies. Un entraînement à l'effort permet d'améliorer sa fonction respiratoire, son endurance et faire baisser sa fréquence cardiaque de repos. Il permet aussi de travailler sur le plan musculaire pour l'ensemble du corps. Séances possibles entre Toulouse et Montauban.

Intervient sur :
Bruguières, Saint-Jory, Saint-Alban...

Coaching dès 74,86 €/h

Je propose pas mal de circuits training lors de mes séances de Coaching en Savoie pour pouvoir faire un travail sur l'ensemble du corps mélangeant cardio et renforcement musculaire. En cours privé, le circuit training peut être adapté en fonction de votre pratique sportive afin de vous apporter une progression dans votre sport principal !

Intervient sur :
Bellegarde-sur-Valserine, Saint-Julien-en-Genevois, Thoiry...

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