Haltérophilie, atteignez votre objectif avec un de nos 28 coaches sportifs en France

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Jeremy
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Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Spécialisé en Haltérophilie, je propose des séances dans le Haut Jura qui ont pour objectif d'améliorer votre force et votre puissance. Cette discipline a de nombreux bienfaits sur votre corps et permet d'avoir de réels résultats, elle permet le meilleur rapport force, vitesse, puissance, cardio, équilibre.
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Champagnole...
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Maxence
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Coaching dès 45,14 €/h
La pratique du Crossfit m'a permit de découvrir l'haltérophilie. Discipline plus qu'intéressante et très complète qui travaille l'ensemble du corps en force, vitesse, souplesse, coordination, détente et équilibre. Je suis apte à vous accompagner dans des séances d'initiation ou de perfectionnement technique.
Intervient sur :
Janzé, Vern-sur-Seiche, Orgères...
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Thomas
Coaching dès 46,34 €/h
Spécialiste et pratiquant dans l'Haltérophilie, je pourrai amener des initiations sur Lille, avec des charges légères (balais,...) afin de développer la mobilité, la coordination, le gainage, ... des aspects indispensables dans la vie de tous les jours et qui vous permettront de prévenir les blessures et d'être plus forts.
Intervient sur :
Ronchin, Faches-Thumesnil, Lesquin...
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Alisée
Coaching dès 45,02 €/h
Tout simplement diplômée d'un BPJEPS Halltérophilie et Musculation je me suis étonnée à me voir apprécier autant ce sport. Très réticente dès le départ mais qui faisait partie de ma formation musculation, j'ai donc été obligée de me former à l'haltérophilie. Et grande surprise j'en suis fan !
Intervient sur :
Allauch, Plan-de-Cuques, Marseille...
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Maryne
Coaching dès 64,17 €/h
J'ai acquis l'expérience et les compétences pour enseigner l'Haltérophilie dans les environs de Orly. C'est un sport de force. Durant nos séances je vous aiderais à atteindre vos objectifs en vous aidant à développer votre vitesse, souplesse, coordination et équilibre
Intervient sur :
Orly, Villeneuve-le-Roi, Thiais...
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Charly
Coaching dès 30,88 €/h
Cours techniques spécifiques en haltérophilie sur Nimes. Initiation à la pratique et entraînement en utilisant des mouvements semi-techniques et d'autres méthodes. Du débutant au confirmé, programmation haltérophilie disponible en ligne également. Force athlétique et musculation.
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Nîmes, Bouillargues, Milhaud...
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Elouan
Coaching dès 58,68 €/h
De par mon diplôme, je peux proposer des séance d'initiation ou de perfectionnement sur l'haltérophilie sur le secteur de Nîmes. Je m'en sers aussi beaucoup dans mes séances en général sur des mouvements de base car c'est très efficace et ça apprend à être toujours bien positionné et gainé
Intervient sur :
Nîmes, Milhaud, Bouillargues...
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Sébastien
Coaching dès 39,93 €/h
En lien avec mon diplôme de préparateur physique, j'ai été formé à l'haltérophilie (sur St-Etienne et la Plaine du Forez) et je connais les techniques liées aux mouvements d'arraché, d'épaulé-jeté, ainsi que les 3 mouvements de force athlétique squat / soulevé de terre / développé couché, utilisés en compétition.
Intervient sur :
Saint-Galmier, Veauche, Andrézieux-Bouthéon...
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Frédéric
Coaching dès 35,65 €/h
L'Haltérophilie (squats/ arraché/ épaulé-jeté/ soulevé de terre/ développé couché ...) est un élément essentiel pour un renforcement complet permettant un développement uniforme de tous les groupes musculaires. Cette discipline permet de travailler avec charges légères, modérées et lourdes.
Intervient sur :
Château-Arnoux-Saint-Auban, Sisteron, Oraison...
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Jérémy
Coaching dès 92,57 €/h
Diplômé d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, j'ai les compétences pour encadrer des séances de musculation en Haltérophilie. En fonction des objectifs que vous vous êtes fixés, j'organiserai pour vous un programme d'entraînement sur mesure et complet. Nous pouvons agir sur des zones précises ou bien faire un entraînement général.
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Guilherand-Granges, Valence, Saint-Péray...
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Samuel
Coaching dès 47,86 €/h
Spécialisé dans l'élaboration de plans d'entraînement d'haltérophilie au service de la performance sportive en adéquation avec ma formation STAPS, j'utilise cette discipline au besoin, dans le cadre de votre préparation physique. Idéale également pour parfaire votre technique gestuelle pour les personnes adeptes du CrossTraining et du CrossFit.
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Ostwald, Strasbourg, Lingolsheim...
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Benjamin
Coaching dès 28,95 €/h
Initiation à l'haltérophilie, comprendre les bases, les placements en toute sécurité sur Toulouse. L'haltérophilie, sport olympique, est bien de loin la discipline la plus complète à mes yeux avec derrière la gym et l'athlétisme. On l'appelle même l'école du dos.
Intervient sur :
Toulouse, Balma, Ramonville-Saint-Agne...
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Tom
Coaching dès 56,96 €/h
Ayant pratiqué l'haltérophilie pendant mes études, je vous formerai sur les deux mouvements qui composent ce sport à savoir l'arraché et l'épaulé jeté. Je vous donnerai aussi des méthodes d’entraînement lors de nos cours sur Auray pour augmenter vos charges.
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Brech, Pluvigner, Baden...
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Alexis
Coaching dès 39,21 €/h
L'haltérophilie est aussi une discipline que j'enseigne sur Vannes, lors de cours privés. C'est un sport de force nécessitant également maîtrise d'une technique particulière, vitesse, souplesse, coordination et équilibre. Ce sera mon rôle de vous guider dans ce sport.
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Vannes, Saint-Avé, Plescop...
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Fabrice
Coaching dès 49,85 €/h
Je peux vous initier aux gestes 2 gestes haltérophilies sur Bordeaux (arraché et épaulé jeté ) et tous les mouvements dérivés de façon progressive et décortiqués. Les mouvements dérivés voici quelques exemples : -tirage d'arraché -tirage d'épaulé -flexion d'arraché -révérence -arraché debout -épaulé debout -tirage de bras d'épaulé -tirage de bras d'arraché etc .....
Intervient sur :
Créon, Tresses, Cadaujac...
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Cédric
Coaching dès 54,05 €/h
Spécialiste de la musculation et professeur de sport en salle de sport, je réalise des séances en Haltérophilie sur Paris et ses environs. Cette discipline est un sport de force qui permet de dessiner son corps et qui allie souplesse, force et équilibre. Je serai la pour vous guider et vous faire progresser.
Intervient sur :
L'Haÿ-les-Roses, Bourg-la-Reine, Chevilly-Larue...
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Thomas
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 50,00 €/h
Coeur de pratique, je donne des cours d'haltérophilie depuis maintenant 5 ans pour tous niveaux sur le Val-d'Oise ! l'haltérophilie ne s'improvise pas et nécessite de maitriser beaucoup de compétences pour pratiquer de manière optimale sans se faire mal ni créer de blessure à long terme.
Intervient sur :
Éragny, Conflans-Sainte-Honorine, Pierrelaye...
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Yann
Coaching dès 30,88 €/h
Discipline permettant le développement de la puissance et de la souplesse. Beaucoup de mouvements dits, semi-technique, sont utilisés dans la musculation posturale. Je dispose du matériel nécessaire pour travailler les deux mouvements de cette discipline en toute sécurité sur le secteur de Melun, à savoir : l'arraché technique et l'épaulé-jeté.
Intervient sur :
Bois-le-Roi, Vaux-le-Pénil, Dammarie-les-Lys...
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Christelle
Coaching dès 33,19 €/h
Vous avez commencez ou vous allez commencez l'Haltérophilie en club et vous avez une compétition ? Aucun souci, je suis là pour vous accompagner sur Chartres jusqu'à la compétition en adaptant les entraînements à votre niveau et à votre compétition !
Intervient sur :
Lucé, Luisant, Chartres...
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Joanny
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Pour les séances Haltérophilie sur Pau ° force, puissance ° Gain de masse musculaire ° Tonification, Raffermissement ° Améliore votre mobilité Je m'occupe de tout le matériel et de la motivation Je vous le conseille vivement résultat rapide. je m'adapte a tous les niveaux.
Intervient sur :
Juillan, Lourdes, Bordères-sur-l'Échez...
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Lucas
Coaching dès 61,81 €/h
Si votre objectif est l’esthétique, vous voulez vous renseigner sur la graisse tenace tout en maintenant ou même dans certains cas en augmentant votre masse musculaire et en «tonifiant» ce programme est fait pour vous. Sur Antibes, en 8 à 12 semaines, si vous suivez le plan, vous pouvez obtenir des résultats incroyables et préparer votre transformation corporelle pour vos vacances d’été.
Intervient sur :
Antibes, Biot, Vallauris...
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Clémence
Coaching dès 56,96 €/h
Diplômée du Brevet Fédéral initiateur haltérophilie, je suis également capable de vous encadrer afin de vous aider à atteindre vos objectifs sur le Calvados ! Je suis également disponible pour vous accompagner dans vos compétitions ! N'oubliez pas que ce sport vous aide à régler vos problèmes posturaux surtout chez les jeunes ! Donc pas de peurs, tout va bien se passer ! Essayez vous verrez !
Intervient sur :
Carentan, Carentan les Marais, Saint-Lô...
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Cédric
Coaching dès 36,29 €/h
Je réalise des séances d'Haltérophilie sur St Jean de Bournaye pour que vous gagnez en puissance et en force. Gagnez en maîtrise de votre force, vitesse, coordination et équilibre. Cette discipline est idéale pour ses bienfaits nombreux sur le corps et les résultats qu'elle permet.
Intervient sur :
La Côte-Saint-André, Beaurepaire, Saint-Jean-de-Bournay...
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Vincent
Coaching dès 38,64 €/h
Préparateur physique spécialité "Sport athlétique" : Haltérophilie, Power lifting, Musculation, je suis en mesure de vous proposer des séances en Haltérophilie/ musculation à Toulouse et ses alentours. Entraînement complet et varié, avec suivi et adaptabilité.
Intervient sur :
Ramonville-Saint-Agne, Castanet-Tolosan, Labège...
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Julien
Coaching dès 41,71 €/h
Coach sportif disponible sur le secteur de Nantes et possédant un brevet fédéral en haltérophilie propose des initiations et du perfectionnement sur les 2 mouvements de l'haltérophilie, le Snatch et le clean and jerk. Pédagogue et passionné, je saurais vous faire atteindre votre objectif en toute sécurité.
Intervient sur :
Treillières, Grandchamp-des-Fontaines, Sucé-sur-Erdre...
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Dagmar
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Depuis 1987 à ce jour, international sénior et maintenant international Master Arbitre national Pour moi l'haltérophilie est l'école du dos pour jeunes et moins jeunes, l'esprit de compétition va reveiller en vous de ressources que vous n'auriez peut être pas imaginé (P.S. j'ai commencé le Crossfit à 61 ans sur Haguenau !!!)
Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...
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Florian
Coaching dès 41,71 €/h
Diplomé en haltérophilie au CREPS, je donne les cours d'haltérophilie (débutants et confirmés) à ma salle de crossfit : nous avons une approche sur la technique du mouvement, la mécanique et des complexes de plusieurs semi techniques pour aller vers une exécution du mouvement complet. J'interviens aussi auprès des élèves du CREPS
Intervient sur :
Sainte-Luce-sur-Loire, Carquefou, La Chapelle-sur-Erdre...
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Nicolas
Coaching dès 42,78 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je propose des séances en Haltérophilie dans les régions du 44 et du 85. Ce sport demande la maîtrise de la vitesse, coordination, souplesse et équilibre afin de parvenir à vos objectifs. Mon rôle sera de vous guider durant nos entraînements, en m'adaptant à vos performances.
Intervient sur :
Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, La Chevrolière, Pont-Saint-Martin...
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Les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement Haltérophilie proposés par nos coachs sportifs

Progresser en haltérophilie : l'arraché

L'haltérophilie est composée de deux mouvements principaux qui sont l'épaulé-jeté et l'arraché. Ce sont des exercices complets car ils sollicitent la majorité des groupes musculaires du corps. Ces mouvements sont donc très intéressants, non pas seulement en compétition d'haltérophilie, mais aussi pour développer vos qualités physiques dans de nombreux sports. L'explosivité est un exemple de ...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 5 semaine(s)

S'améliorer à l'épaulé-jeté

L'épaulé-jeté est un mouvement d'haltérophilie tout comme l'arraché. C'est un exercice intéressant pour développer ses qualités physiques et travaille l'ensemble de votre corps. L'épaulé-jeté n'est pas réservé qu'au sportif confirmé, il suffit d'adapter les charges et de vous faire aider par un coach sportif si vous ne connaissez pas la technique. Cependant, le programme présenté ici n'est pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 8 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Haltérophilie

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