Musculation, atteignez votre objectif avec un de nos 364 coaches sportifs en France

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CrossTraining

Force athlétique

Haltérophilie

Trx

Liste de nos coachs Musculation partout en France

Floriane

RENNES

Coaching dès 46,92 €/h

je propose du TRX (Total Resistance Exercices) à Bréal-sous-Montfort, une méthode d’entraînement utilisant le poids du corps par suspension à l’aide de deux sangles réglables. Des centaines d’exercices sont possibles avec ces sangles de musculation. Et les bénéfices de cet entraînement sont nombreux, notamment une amélioration de sa force fonctionnelle et un renforcement de sa ceinture abdominale.

Intervient sur :
Rennes, Saint-Grégoire, Vezin-le-Coquet...

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Benedicte

Lampertheim

Coaching dès 67,74 €/h

En salle de remise en forme sur le département du Bas-Rhin, je vous propose des séances basées sur machines guidées et/ou libres, avec matériel, au poids du corps pour travailler votre force athlétique. Je vous accompagne dans l'apprentissage si besoin en matière de placements, de respiration, de réalisation des exercices en exécutant les bons gestes.

Intervient sur :
Mundolsheim, Vendenheim, Souffelweyersheim...

Coaching dès 30,88 €/h

CrossTraining mélange plein de cours, du circuit training au renforcement en finissant par du stretching un panel de compétences mis à votre disposition. Doté de plusieurs formations, je ne cesse de continuer à me former pour m'améliorer et faire de vos cours sur le secteur d'Angoulême une expérience de qualité !

Intervient sur :
Ruelle-sur-Touvre, L'Isle-d'Espagnac, Soyaux...

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Valentine

Paris

Coaching dès 114,08 €/h

Je vous propose des séances de CrossTraining à Paris, séance se composant de plusieurs exercices afin de faire travailler de nombreux groupes musculaires en même temps. Grace à ce type d'entraînement, vous améliorerai vous capacité de force, d'endurance et d'agilité.

Intervient sur :
Paris, Saint-Mandé, Charenton-le-Pont...

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Jenifer

Vauréal

Coaching dès 39,21 €/h

Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. J'enseigne le CrossTraining sur la ville de Vauréal.

Intervient sur :
Montmorency, Soisy-sous-Montmorency, Deuil-la-Barre...

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Axelle

Paris

Coaching dès 107,14 €/h

Coach sportive diplômée, je propose des séances de CrossTraining à domicile ou en extérieur sur Paris afin de vous faire atteindre vos objectifs, grâce au cardio, au renforcement musculaire, au stretching, à la relaxation, avec en prime, un suivi régulier et des conseils nutrition. Mon objectif à moi est que vous soyez fière de vous !

Intervient sur :
Charleville-Mézières, Nouzonville, Sedan...

Coaching dès 35,94 €/h

Séances de cardio ou de renforcement musculaire général sous forme de circuit training avec matériel sur Marseille. Séances d'une heure avec un échauffement, corps de séance et retour au calme. Cours individuel ou collectif. Se pratique en salle de remise en forme avec ma salle partenaire (Complexe René Magnac, Marseille 8eme Arr., metro Rond Point du Prado)

Intervient sur :
Marseille, Cassis, Aubagne...

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au CrossTraining et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Nanterre, Chatou...

Coaching dès 46,90 €/h

Le CrossTraining, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. En prenant ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline, on est plus performant. Je suis disponible dans le secteur de Annecy

Intervient sur :
Chambéry, Bassens, La Motte-Servolex...

Coaching dès 49,85 €/h

Je peux vous initier aux gestes 2 gestes en Haltérophilie sur Bordeaux (arraché et épaulé jeté) et tous les mouvements dérivés de façon progressive et décortiqués. Les mouvements dérivés voici quelques exemples : - Tirage d'arraché - Tirage d'épaulé - Flexion d'arraché - Révérence - Arraché debout - Épaulé debout - Tirage de bras d'épaulé - Tirage de bras d'arraché etc .....

Intervient sur :
Créon, Tresses, Cadaujac...

Coaching dès 46,90 €/h

Vous cherchez une méthode différente, intensive et ludique pour atteindre vos objectifs alors le crosstraining sur Bayet est fait pour vous. Cette méthode regroupe plusieurs mouvements appartement à différentes catégories ( haltérophilie, gymnastique, musculation, cardio...). Elle est complète et peut s'adapter à tout le monde.

Intervient sur :
Saint-Pourçain-sur-Sioule, Gannat, Bellerive-sur-Allier...

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SAP -50%

Suzie

Saint-Martin-de-Nigelles

Coaching dès 60,60 €/h

Coach sportif diplômé d'état, j'accompagne mes clients sur l'apprentissage de cette discipline qui est très complexe, je leur permets d'évoluer ainsi dans le domaine du Crossfit et dans les mouvements de l'haltérophilie comme l'arraché et l'épaulé-jeté. Séances Haltérophilie sur St-Martin-de-Nigelles et ses alentours.

Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Chartres...

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Damien

Brissac Loire Aubance

Coaching dès 56,96 €/h

Avec un diplôme en Haltérophilie, musculation et force athlétique, je saurai vous apprendre les meilleurs exercices que vous pourrez même travailler seuls par la suite. Mon but est de vous montrer des programmes pour que vous puissiez travailler votre force et atteindre vos objectifs sans vous faire mal.

Intervient sur :
Mûrs-Erigné, Les Ponts-de-Cé, Trélazé...

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SAP -50%

Stéphane

Les Contamines-Montjoie

Coaching dès 89,12 €/h

Un suivi de séances adaptées à vos besoins au Pays du Mont-Blanc. Grâce à différents matériels d’entraînement, vous vous entrainerez sur des exercices variés pour améliorer vos aptitudes physiques. Un cours de haute intensité qui ravira les plus aguerris. Découvrez le Cross Training avec moi. Les objectifs : Accroître votre condition physique Optimiser vos performances Développer vos capacités

Intervient sur :
Passy, Sallanches, Chamonix-Mont-Blanc...

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Ferhat

Lyon

Coaching dès 42,38 €/h

Je propose des cours d'Haltérophilie (prise de masse, force maximale, puissance..etc), du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Diplômé en Haltérophilie, musculation et force athlétique, je saurai vous accompagner dans ce sport en vous montrant des programmes adaptés à votre niveau sur Lyon.

Intervient sur :
Bron, Vénissieux, Saint-Fons...

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Vincent

Beauchamp

Coaching dès 71,14 €/h

Le CrossTraining est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération. Lors de ces séances vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Je suis disponible dans le secteur de Beauchamp.

Intervient sur :
Beauchamp, Montigny-lès-Cormeilles, Herblay...

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Rédoine

Houilles

Coaching dès 67,70 €/h

A l'aide de deux sangles Trx accrochées en extérieur ou sur support solide, on travaille chaque exercice en suspension sur Houilles et alentours :) C'est très efficace, car on travaille au poids de son propre corps. Comme on est en instabilité, il faut constamment gainer les abdominaux pour garder l'équilibre.

Intervient sur :
Sartrouville, Houilles, Carrières-sur-Seine...

Coaching dès 37,91 €/h

Coach sportif sur Brest, je peux vous proposer des séances de cross training adaptés à vos capacités et à votre objectif tout en préservant au maximum votre intégrité physique. les séances peuvent se passer à votre domicile ou en extérieur est toujours dans la bonne humeur.

Intervient sur :
Brest, Guilers, Plouzané...

Coaching dès 59,18 €/h

Je propose des coaching Trx, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur sur Lyon et son secteur. le TRX est un outil que j'affectionne énormément pour sont efficacité. Je serai là pour vous faire progresser à votre rythme et vous faire atteindre vos objectifs.

Intervient sur :
Saint-Chamond, L'Horme, Saint-Jean-Bonnefonds...

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Dorian

Mazères

Coaching dès 60,00 €/h

Coach sportif diplômé, je suis un Powerlifter de niveau national prêt à vous aider en Force athlétique ! Vous souhaitez rejoindre le monde de la force et avez besoin d'un guide ? Vous stagnez ou n'arrivez pas à améliorer votre total ? Vous avez besoin de quelqu'un qui vous suit pour être le prochain Larry Wheels ? La solution est ici, sur Pamiers ! Analyse des 3 lifts, suivi en compétition !

Intervient sur :
Pamiers, Auterive, Castelnaudary...

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Alexandre

Attignat

Coaching dès 35,94 €/h

J'anime une séance de fit foot au sein de l'AS Attignat, regroupant en partie le CrossTraining. Le CrossTraining permet de développer votre capacité à répéter les efforts en diminuant les temps de récupération, la musique sera une alliée précieuse pour vous permettre de rester concentré et investi. Séances Cross Training sur Attignat et ses alentours.

Intervient sur :
Viriat, Bourg-en-Bresse, Péronnas...

Coaching dès 47,06 €/h

Le cross training fait partie de mes coachings sur Dijon depuis 5 ans. Quel que soit votre ou vos objectifs, je saurais vous faire atteindre votre but à travers des séances de cross training. Les séances seront totalement sur mesure et adaptées à vos capacités

Intervient sur :
Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur, Saint-Apollinaire...

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Eric

Roquebrune-sur-Argens

Coaching dès 39,21 €/h

Envie de développer votre force athlétique ? Je propose un encadrement entièrement personnalisé dans cette discipline. Développer votre musculature en profondeur grâce à des exercices complets, sur Roquebrune-sur-Argens et alentours. Les notions de progression et de récupération seront centrales !

Intervient sur :
Puget-sur-Argens, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy...

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Yacine

La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 53,47 €/h

Yacine, Coach Sportif de CrossTraining, je propose des cours de Crossfit à domicile ou extérieur à Versailles et ses environs, du débutant au confirmé. Passionné par l’exercice physique je saurais vous redonner ou vous aider à garder la forme. L’activité physique libère de la dopamine dans notre cerveau, hormone du plaisir. Alors toi aussi viens prendre du plaisir tout en gardant la forme.

Intervient sur :
La Celle-Saint-Cloud, Louveciennes, Bougival...

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Alexandra

Le Mans

Coaching dès 45,02 €/h

Combiner Gymnastique Haltérophilie et Cardio-training. Haute intensité pour des résultats rapides sur Le Mans. Sauter, courir, soulever, tirer, pousser on se dépense et se défoule efficacement. Les progrès sont flagrants en quelques séances et on ne voit pas le temps passer car cet entraînement Cross training est très ludique.

Intervient sur :
Coulaines, Le Mans, Yvré-l'Évêque...

Coaching dès 24,95 €/h

Mon objectif est de vous faire aimer le sport en m'adaptant à ce qu'il vous convient ! Le sport ne doit pas être perçue comme une corvée mais plutôt comme un besoin ou une envie car c'est pour vous que vous le faites. Pour être en bonne santé et vous sentir bien dans votre corps! Je suis disponible pour vous donner des cours de CrossTraining sur Poitiers et Niort

Intervient sur :
Poitiers, Saint-Benoît, Buxerolles...

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Corentin

Saint Etienne

Coaching dès 32,80 €/h

Que vous ayez un objectif de performance, que vous souhaitiez préparer une compétition ou améliorer votre qualité de vie, vous pouvez faire appel à mon savoir-faire sur Saint Etienne. Peu importe votre niveau, un bilan sera établi afin de définir ensemble un programme personnalisé en adéquation avec vos objectifs.

Intervient sur :
Tournus, Mâcon, Charnay-lès-Mâcon...

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Quentin

Léguevin

Coaching dès 42,42 €/h

Cours collectif dès 14,00 €/h

Le Trx fait partie des outils que j'utilise durant mes coachings. J'ai été formé à son utilisation durant mon Master STAPS et j'ai été conquis par sa praticité notamment pour l'entrainement du dos qui est parfois compliqué quand on n'a pas accès à une salle de sport. Je saurai t'aider à l'utiliser de façon optimale pour atteindre tes objectifs sur Toulouse :)

Intervient sur :
Léguevin, La Salvetat-Saint-Gilles, Fonsorbes...

Coaching dès 68,45 €/h

Éducateur sportif spécialisé depuis 2019 à Fougères, le cross-training est ma spécialité. Simple, efficace, en solo ou en groupe, cette discipline polyvalente répond à vos objectifs. Que ce soit chez vous, en extérieur, ou en salle, sa mise en place est facile. Contactez-moi pour une remise en forme personnalisée !

Intervient sur :
Fougères, Liffré, ...

Coaching dès 45,14 €/h

Aujourd’hui, je pratique le CrossFit sur Bordeaux depuis bientôt trois ans et possède toujours une curiosité pour les nouvelles pratiques et enseignements. Je propose donc des séances d'entraînement Fonctionnel et des WOD pour sortir de sa zone de confort, et prendre du plaisir dans l'effort intense et varié.

Intervient sur :
Le Bouscat, Bruges, Eysines...

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El Mehdi

Charpont

Coaching dès 44,56 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Exercices avec charges, haltères, tonification globale du corps avec poids de corps, méthodes inédites et ludiques, TRX, exercices de tonification spécifique raffermissement et minceur sur Dreux. Voici le matériel que je mets à votre disposition pour le cross training et vous faire progresser en sérénité : Kettelbell, Elastiques, patte d’ours, pao, tapis de sol, cardiofréquencemètre, Swiss ball.

Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Saint-Lubin-des-Joncherets...

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Alain

Ludres

Coaching dès 46,01 €/h

Je pratique régulièrement le CrossTraining sur Ludres, je peux vous initier et vous faire progresser, soit en musculation en salle où à domicile avec le matériel que j’apporte, soit en couse à pied, en vélo ou en natation. Je peux aussi combiner ces épreuves, soit par le duathlon soit par du cross fit.

Intervient sur :
Ludres, Heillecourt, Neuves-Maisons...

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Musculation, les villes de France les plus demandées