Circuit training en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 70 coaches sportifs

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Circuit training par département en région Auvergne-Rhône-Alpes

Liste de nos coachs Circuit training dans la région Auvergne-Rhône-Alpes

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Coaching dès 72,01 €/h

Le circuit-training est un type de séance ludique ! Il permet de toucher à tout, c'est le meilleur moyen de ne pas se lasser tout en restant efficace. Une séance en circuit training à Bourgoin-Jallieu débutera par un échauffement complet. Nous fonctionnerons ensuite par blocs de travail avec plusieurs ateliers, sur des temps plus ou moins courts. Le travail en full body sera assuré !

Intervient sur :
Rives, Bourgoin-Jallieu, Villefontaine...

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Bourg-de-Péage

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sportif dans la Drôme depuis près de 10 ans, je propose des cours de circuit training individuel ou en groupe, adaptés à tous, débutants à confirmés. Je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Les séances pouvant être réalisées à votre domicile ou en extérieur.

Intervient sur :
Romans-sur-Isère, Bourg-de-Péage, Tain-l'Hermitage...

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Guilherand-Granges

Coaching dès 92,57 €/h

Le circuit training sur Valence sera l'un des piliers de mon coaching. L'entraînement sous forme de circuits ludiques, variés, évolutifs. Alternance entre des exercices cardio-vasculaires, musculaires sur le corps en entier ou sur les abdos, à haute intensité pour le coeur ou sur un travail lent pour un meilleur recrutement musculaire !

Intervient sur :
Guilherand-Granges, Tournon-sur-Rhône, Tain-l'Hermitage...

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Coaching dès 49,93 €/h

Une des pratiques les plus simples à mettre en place en allant à votre domicile, ce genre de training est idéal pour travailler dans n'importe quel espace / conditions, en proposant un mix d'exercices ayant chacun une utilité propre. Cardio / renfo / gainage / abdos, tout y passe ! Séance sur Valence

Intervient sur :
Tournon-sur-Rhône, Tain-l'Hermitage, Bourg-lès-Valence...

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Coaching dès 46,90 €/h

Le Circuit training permet de tonifier tout le corps et de brûler les graisses rapidement. Squats, burpees, pompes... Les enchaînements d'exercices sur des temps très courts sont idéaux pour perdre du poids et travailler son cardio. Cette méthode ne nécessitant aucun matériel ni infrastructure, elle est accessible aux débutants comme aux confirmés. Séance de 50 / 60 minutes à Saint-Égrève.

Intervient sur :
Saint-Égrève, Tullins, Moirans...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training que je fais pratiquer dans le secteur de Vals-Les-bains est le meilleur moyen de travailler son corps dans sa globalité. Conserver un travail équilibré et fonctionnel entre les différentes parties du corps et de l'esprit. Dans une approche ludique, le Circuit training permet d'associer le travail cardio-vasculaire et le travail musculaire.

Intervient sur :
Aubenas, Privas, Le Teil...

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Seyssinet-Pariset

Coaching dès 41,41 €/h

J'utilise souvent des circuits training lors de mes séances sur l'agglomération grenobloise car cela permet de réaliser plusieurs exercices soigneusement choisis afin d'améliorer autant les qualités musculo-squelettiques que les qualités d'endurance. Cette méthode à également pour avantage d'optimiser les séances courtes.

Intervient sur :
Seyssinet-Pariset, Sassenage, Tullins...

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Coaching dès 35,94 €/h

Depuis septembre 2021, j'anime une séance de fit foot tous les lundis soirs, basée principalement pour la partie cardio sur le circuit training. L'utilisation de la musique vous amènera à ressentir le rythme de la séance et vous investir un maximum. Séances Circuit Training sur Attignat et ses alentours.

Intervient sur :
Péronnas, Viriat, Bourg-en-Bresse...

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Coaching dès 42,50 €/h

J'ai eu l'habitude de créer des circuits training adaptés à tout niveau lors de mes expériences au Service National Universel. Je pourrai donc vous créer et vous coacher sur des circuits permettant d'améliorer son cardio en se renforçant musculairement à Grenoble.

Intervient sur :
Fontaine, Sassenage, Seyssinet-Pariset...

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Coaching dès 15,47 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Varié et rythmé, le circuit training est un format de cours qui plaît beaucoup sur Grenoble. Pouvant alterner entre des exercices de renforcement musculaire, souplesse, proprioception ou cardio, les possibilités sont infinies pour atteindre vos objectifs personnalisés.

Intervient sur :
Saint-Martin-le-Vinoux, Grenoble, La Tronche...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je pourrais vous concevoir des circuits training adaptés à vos objectifs afin de vous motiver et de booster vos performances. Plusieurs types de circuit training peuvent être envisagés en fonction de vos souhaits et de vos capacités ( renforcement musculaire, perte de poids, endurance etc.) Séances Circuit training sur Grenoble et ses alentours.

Intervient sur :
Seyssinet-Pariset, Fontaine, Sassenage...

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Coaching dès 57,84 €/h

la pratique du circuit training en Haute-Savoie est une méthode très ludique afin de travailler de façon intensive et efficace. J’ai très souvent utilisé cette méthode dans mes entraînements au poids de corps ainsi que dans les séances que j’encadre et il est vrai qu’elle permet d’associer un travail d’endurance et de gain de muscles.

Intervient sur :
Viry, Gaillard, Saint-Julien-en-Genevois...

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Coaching dès 46,90 €/h

Coach sportif aux alentours d’Annecy/Chambery. Je propose des séances axées sur des Circuits training. Je trouve le concept plus agréable, moins long, moins ennuyant, avec quand même cette sensation de travail. Cette méthode permet également de toucher à différents exercices en un temps limite.

Intervient sur :
La Motte-Servolex, Cognin, Chambéry...

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Coaching dès 52,15 €/h

Le circuit training est une des techniques de travail que j'apprécie. Vous travaillez tout le corps et votre cardio. C'est ludique et varié avec du matériel possible. Je vous suis sur les exercices et nous trouvons la juste charge et le temps de travail nécessaire selon votre niveau sur Grenoble / Chambéry.

Intervient sur :
Voreppe, Crolles, Saint-Ismier...

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Coaching dès 46,90 €/h

Une manière de mobiliser différents groupes musculaires en améliorant le système cardio vasculaire. Avec une charge de travail qui peut être adaptée à tous les individus. Il n'y a pas de place à l'ennuie, les exercices changent rapidement et peuvent être différents d'une séance à l'autre.

Intervient sur :
Cusset, Vichy, Bellerive-sur-Allier...

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Saint-Vincent-de-Mercuze

Coaching dès 49,42 €/h

Des ateliers de différents exercices cardio et renforcement musculaire à enchaîner pendant un temps donné sur un nombre de tour donné. Exercice très complet qui travaille le système cardio vasculaire, mais également renforce les muscles. C'est ludique !

Intervient sur :
Crolles, Saint-Égrève, Saint-Ismier...

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Creuzier-le-Vieux

Coaching dès 111,52 €/h

Etablir différents Circuits training sur Vichy pour des objectifs variés : Renforcement musculaire, perte de poids, travail sur l'équilibre, la souplesse. Gainage et travail spécifique pour la sangle abdominale. Travail sur les étirements et les auto-massages. Travailler également pour le renforcement de la région dorso lombaire.

Intervient sur :
Cusset, Vichy, Bellerive-sur-Allier...

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Coaching dès 45,02 €/h

Quoi de mieux pour sentir vider la tête, galber son corps et renforcer son système cardiovasculaire qu'un bon Circuit training à Clermont Ferrand. Pouvant cibler différentes parties du corps, tout en respectant l’équilibre musculaire je peux vous proposer divers circuits training aussi bien ludiques qu'efficaces !

Intervient sur :
Pont-du-Château, Courpière, Gerzat...

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Coaching dès 35,94 €/h

Coach sportif depuis presque 10 ans, je vous propose des séances variées types Circuit training, Hiit, Renforcement musculaire, de la musculation avec des poids adaptés, des séances variées et adaptées à chacun. Quelques soit l'endroit, je m'adapterai partout (salon, jardin, garage, espace publics...). Je suis disponible le secteur Clermont-Ferrand et les alentours.

Intervient sur :
Pont-du-Château, Lezoux, Gerzat...

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Clermont-Ferrand

Coaching dès 44,92 €/h

Je suis dans le domaine de la musculation désormais depuis un moment. Je propose des séances de musculation et de Circuit training en salle, à domicile ou en extérieur, sur Clermont-Ferrand et son secteur. Sécurité, contrôle et développement des compétences seront mis en place tout au long du suivi.

Intervient sur :
Billom, Cournon-d'Auvergne, Lempdes...

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Riom-ès-Montagnes

Coaching dès 46,90 €/h

Praticien de santé naturopathe depuis 2015, je propose des cours de dynamique corporelle du type Circuit training pour apprendre tout un chacun à se réapproprier les potentiels de son organisme et une Réathlétisation en toute harmonie vers Valence, en Haute Lorèze.

Intervient sur :
Saint-Chély-d'Apcher, Saint-Flour, ...

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Coaching dès 74,86 €/h

Je propose pas mal de circuits training lors de mes séances de Coaching en Savoie pour pouvoir faire un travail sur l'ensemble du corps mélangeant cardio et renforcement musculaire. En cours privé, le circuit training peut être adapté en fonction de votre pratique sportive afin de vous apporter une progression dans votre sport principal !

Intervient sur :
Bellegarde-sur-Valserine, Rumilly, Poisy...

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Dingy-en-Vuache

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis plusieurs années, je propose des cours de circuit training en musculation et remise en forme, du débutant au confirmé, à domicile, en extérieur ou en salle. J'utilise cette technique d'entrainement pour une partie de mes séances sur Annemasse, afin de s'entrainer tout en s'amusant.

Intervient sur :
Valleiry, Bellegarde-sur-Valserine, Viry...

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Saint-pourcain-sur-sioule

Coaching dès 56,75 €/h

Vous souhaitez effectuer vos séances de sport en circuit training sur Chartres ? Je suis là pour m'adapter. Que ce soit pour du cardio et/ou du renfo, tout est possible. Une manière de s'entraîner différemment, en gardant un coté ludique, tout en atteignant son objectif final.

Intervient sur :
Cusset, Vichy, Bellerive-sur-Allier...

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Deneuille-lès-Chantelle

Coaching dès 46,03 €/h

Idéalement sous forme de circuit en intérieur ou en extérieur sur Vichy et alentours. Au poids du corps ou bien avec matériel, nous pouvons faire des séances d'entretien, ou bien des séances pour prendre du muscle. Ces dernières peuvent être accompagnées de cardio selon la demande sous forme de HIIT (travail en intensité), de Pilates, ou de stretching. Le tout dans Le respect de l'anatomie !

Intervient sur :
...

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Coaching dès 42,38 €/h

Coach fitness depuis 2013, je propose des circuits training sur le secteur d'Annecy axés sur le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire permettant de travailler toutes les parties du corps de façon homogène, et de façon adaptée pour tous types de profils, du débutant au confirmé.

Intervient sur :
La Balme-de-Sillingy, Sillingy, Épagny...

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Coaching dès 41,96 €/h

Le travail Circuit training est pour moi essentiel lors de mes cours à Albertville et son secteur. C'est la base d'entraînement qui permet de travailler aussi bien au niveau cardiovasculaire que musculaire. Il s'agit d'entraînement que tout sportif doit avoir pour entretenir et améliorer son niveau, peu importe la discipline préférée.

Intervient sur :
Albertville, Faverges, Faverges-Seythenex...

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Coaching dès 37,08 €/h

Coach sportif depuis novembre 2017, je propose des séances de circuit training en séances individuelles et collectives pour des publics de niveaux et âges variés. Le circuit training à basse ou haute intensité permet d'avoir un entraînement varié et complet en un minimum de temps. Ces séances peuvent être en intérieur ou extérieur et orientées en fonction de vos objectifs.

Intervient sur :
Gex, Thoiry, Cessy...

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La Roche-sur-Foron

Coaching dès 60,60 €/h

Je fais du crossfit depuis environ deux ans et demi, j'aime énormément ce sport, j'aime le fait de mélanger le cardio avec plusieurs mouvement différents. Le circuit training est adaptable à tous donc très intéressant à mettre en place. La multitude de mouvements permet de changer souvent et de ne jamais faire la même chose, tout en rendant la séance à La Roche sur Foron relativement fun !

Intervient sur :
Épagny, Épagny-Metz-Tessy, Poisy...

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Reignier-Ésery

Coaching dès 35,94 €/h

Je dispense des séances de sport avec la méthode du Circuit training à Reignier-Ésery. Pendant près de 10 ans d'entraînement dans les clubs de gym et de fitness, avec un entraîneur personnel et par moi-même, j'ai beaucoup d'expérience avec l'entraînement de groupe, le HIIT, la musculation, le TRX, le tabata, le spinning, le poids libre et autres.

Intervient sur :
Cruseilles, Reignier-Ésery, Viry...

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Coaching dès 77,22 €/h

Le Circuit training permet de tonifier le corps et de brûler les graisses rapidement. Squats, burpees, pompes... Les enchaînements d'exercices sur des temps très courts sont idéals pour perdre du poids et travailler son cardio. Je vous proposerai un circuit complet sur Bonneville.

Intervient sur :
La Balme-de-Sillingy, Bonneville, Saint-Pierre-en-Faucigny...

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Coaching dès 72,73 €/h

Cours collectif dès 8,00 €/h

Coach sportif dans le haut Jura et les environs, je vous propose des cours de circuit training en plein air ou en salles avec du petit ou gros matériel a vous de voir ! suivant votre objectif en mélangeant le cardio et le renfo c'est l'une des disciplines phares pour perdre du poids

Intervient sur :
Saint-Claude, Gex, Divonne-les-Bains...

Circuit training, le Top 12 des villes en Auvergne-Rhône-Alpes

Caluire-et-Cuire

Villefranche-sur-Saône

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Auvergne-Rhône-Alpes, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

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Lyon

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training