J'ai 32 ans et je suis quelqu'un de très sociable, ouvert, patient, impliqué et dynamique.
Je suis passionné de sport mais également de voyage. J'adore découvrir de nouvelles personnes, de nouvelles cultures et de nouveaux endroits dans le monde entier. Une nouvelle aventure se profile après celle des USA, l'été dernier.
Depuis tout petit, je pratique le football en club ou j'ai pu évoluer à un niveau national. Des moments incroyables que nous avons partagé en équipe. Je pratique également de la musculation en salle de sport. L'ensemble de mes activités sportives représente 1h/1h30 quotidienne de pratique.
Le sport pour moi est essentiel à mon équilibre, il me permet d'être en meilleure santé physique, mentale, sociale et de pouvoir continuer à parcourir le monde a pied, en vélo etc... avec une très bonne forme physique .
Expérience professionnelle
Je suis diplômé d'un bac + 4 "motricité" à l'UFR STAPS de l'université de Bourgogne.
Je suis coach sportif à mon compte depuis de nombreuses années auprès de différents publics : Entrepreneurs, sportifs, séniors, associations, salle de sport etc... avec des séances individuelles ou des séances de groupes. J'interviens à domicile, en extérieur et en salle de sport.
Je propose des séances de différentes natures : Maintien et entretien de la forme, maintien de l’équilibre, prise de masse musculaire, perte de poids, préparation mentale, rééquilibrage alimentaire etc...
Je permets à chacun de se fixer des objectifs à atteindre, en fonction de ses capacités, dans le but de se développer sur le plan mental, physique et de retrouver confiance en soi tout en prenant du plaisir à pratiquer du sport.
Dijon
