Circuit training Small group (4 personnes), Rue Pierre Abélard à Rennes | Coach Hunter ®
Le cours
Small group de 4 personnes pour un maximum d'individualisation. 1h de circuit training avec des nouveaux exercices chaque semaine. L'objectif est faire du sport à plusieurs pour s'encourager et s'entraider. Le sport en groupe permet de garder de la motivation et de créer du lien social. Chaque exercice est adapté selon votre niveau et vous permet de progresser en toute sécurité. Venez avec vos amis, je vous attends avec impatience.
Prix par personne
20,00 €Nombre de personnes maximum
4Le Lieux
Plusieurs lieux sont possibles selon le lieu de travail ou le domicile de chacun. Cela peut être dans les différents parcs de Rennes (Parc de Gayeulles, parc de Brequigny, parc du Thabor) ou bien sur l'esplanade en herbe du palais judiciaire de Rennes.
Ce sont des endroits calmes, ombragés et conviviaux.
Adresse
7 Rue Pierre Abélard, 35000 RennesLa discipline enseignée
Ce coaching vous offre la possibilité de développer l'ensemble de votre corps par la pratique d'exercices ludiques et en circuit training. Il s'agit d'un enchainement d'exercices (environ 5/6) sur une durée allant de 30sec à 1min. Les intensités peuvent varier et les niveaux de difficulté également.
