Yoga à Marseille, débutant en extérieur (équilibre, mobilité, relaxation) | Coach Hunter ®

Cours de Yoga | 56 Rue des Trois Freres Carasso, 13004 Marseille
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Marseille
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Le cours

Je vous propose de découvrir les postures et les enchaînements basiques de yoga. Cette pratique s'adapte à tous les niveaux et permet de progresser rapidement. Idéale pour se relaxer, améliorer sa souplesse, sa mobilité, son équilibre et se recentrer sur soi. Le cours peut se dérouler à mon domicile ou dans des parcs selon les préférences de chacun. Des mouvements de stretching et de Pilates pourront également être utilisés en complément.

Prix par personne

10,00 €

Nombre de personnes maximum

5

Le Lieux

Je vous propose de me retrouver au 56, rue des Trois Frères Carasso dans le 4e arrondissement de Marseille. De là, nous nous rendrons au parc de Longchamps, ce parc majestueux situé en plein cœur de la ville de Marseille. La séance se passera dans un des nombreux espaces verts de ce cadre historique magnifique.

Adresse

56 Rue des Trois Freres Carasso, 13004 Marseille
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La discipline enseignée

Je vous propose de découvrir les postures et les enchaînements basiques de yoga. Le yoga est une pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga est une pratique qui agit sur la santé globale de l’individu et qui a de nombreux autres bienfaits.
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