Cours et initiation au Yoga face à la mer à Nice | Coach Hunter ®

Cours de Yoga | 263 Promenade des Anglais, 06000 Nice
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Nice
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Le cours

Yoga hatha flow : Détente, respiration, salutations au soleil, enchaînements de postures (asanas) au rythme de votre respiration. Les asanas sont expliqués et corrigés. Ils sont rendus accessibles par les différentes variations proposées. Travail du souffle (pranayama). Intégration et Relaxation (savasana). Je vous guide et vous corrige. Je peux vous prêter un tapis si besoin, si vous me prévenez. l

Prix par personne

12,00 €

Nombre de personnes maximum

6

Le Lieux

Nice, entre ciel et mer... FAce à la mer, soit sur la plage, soit sur la jetée. Nice OUest. Accessible par la tram 2 (station Carras ou Cum). A Nice ouest. en extérieur. Face à la mer. Sur une des jetées, pontons ou sur la plage (galets plats). Nice ouest. En extérieur, pour profiter de la belle vue, face à la mer.

Adresse

263 Promenade des Anglais, 06000 Nice
Aucune illustration

La discipline enseignée

Le mot sanscrit YOGA signifie « unir », « relier ». Par sa pratique,on peut commencer à équilibrer et à relier tous les aspects de notre être (physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel) c’est-à-dire tous les éléments nécessaires pour avoir une vie pleine et harmonieuse. En lien également avec ce qui nous entoure : notre environnement immédiat, la nature, l’univers... La mer en face de nous ! Travail du corps et de l'esprit avec notre souffle, notre énergie vitale.
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