Pratiquante de musculation et d'haltérophilie depuis de nombreuses années, j'ai développé des connaissances et savoirs sur ces domaines. L'hypertrophie musculaire, le gain de force, le renforcement musculaire et la perte de poids sont mes spécialités. Je continue à me former pour élargir et parfaire mes connaissances en passant des diplômes fédéraux (BF1 Haltérophilie & Musculation) et des formations pour des publics spécifiques (femme enceinte).
Mes séances sont très diversifiées : Du Renforcement musculaire, au CrossTraining, en passant par des cours typés Fitness : Zumba, STEP, Body Scult, CAF etc. Je suis prête à vous amener à vos objectifs en fonction de VOS envies. Je me déplace chez vous, à l'extérieur, avec mon matériel.
Ma bonne humeur, mon sourire vous seront vous motiver et à vos dépasser durant les séances.
Expérience professionnelle
En tant qu'éducatrice sportive, j'ai travaillé avec différents types de publics - Des femmes de quartiers défavorisés (séances types Fitness) - Des médecins militaires (Cross Training et programmes de musculation) - Des adolescents en quête de musculature (musculation et haltérophilie) - Des personnes en situations de handicaps
Toulon
