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Circuit training

Hiit

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Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Melanie

Schaeffersheim

Coaching dès 69,30 €/h

Le HIIT, c'est un entraînement fractionné de haute intensité. Le principe : combiner de courtes périodes d’efforts intensifs et explosifs avec de courtes périodes de repos répétées plusieurs fois. Les bienfaits : gain musculaire, amélioration des capacités respiratoires, calories brulées pendant la séance et jusqu'à 24h après, pour une perte de poids accélérée ! Tout ça à Erstein et environs!

Intervient sur :
Erstein, Benfeld, Fegersheim...

Coaching dès 46,34 €/h

Lors de mon alternance en BPJEPS Activité de la Forme en salle de remise en forme, j'ai pu animer des cours collectifs, dont notamment des cours de circuit training deux fois par semaines. Cela m'a permis d'acquérir énormément d'expérience et de tester different type de circuit selon le public. Venez découvrir cette méthode d'entrainement à Ecommoy et environs !

Intervient sur :
La Flèche, Allonnes, Changé...

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Lailla

Drancy

Coaching dès 35,94 €/h

Adepte du Circuit training, je suis convaincue par son efficacité. J'apporte beaucoup de variantes aux exercices. Alliance entre cardio et renforcement, les séances sur Drancy s'adaptent toutes et en fonction des objectifs de chacun. L'idée c'est de tout faire travailler.

Intervient sur :
Drancy, Le Bourget, Le Blanc-Mesnil...

Coaching dès 60,60 €/h

Adepte de sport d'endurance, j'aime intégrer à ma pratique du renforcement musculaire et du cardio, et je trouve que le circuit training est la façon la plus ludique de le réaliser. Cela permet de varier le travail, le tout dans une ambiance musicale motivante ! Qu'attendez-vous pour me rejoindre à Chilly-Mazarin ?

Intervient sur :
Chilly-Mazarin, Longjumeau, Morangis...

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Camille

Villaines-sous-Malicorne

Coaching dès 44,21 €/h

Pratiquante de Circuit Training depuis sont arrivé en France, et Coach dans cette discipline depuis 3 ans (CFL2), j'ai notamment entrainé "the Fittest Male and Female" dans la discipline de Circuit Training en Malaysie. Le Hiit est une vraie passion ! Retrouvez-moi sur La Flèche pour le pratiquer !

Intervient sur :
La Flèche, Sablé-sur-Sarthe, ...

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Brandon

Créteil

Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Ivry-sur-Seine, Saint-Mandé...

Coaching dès 57,87 €/h

Par l'intermédiaire de séances de coaching ou cours collectifs vous retrouverez le principe du Circuit training pour les personnes qui souhaiteraient perdre du poids avec la dimension cardio, se tonifier ou même maintenir une certaine condition physique de par les exercices fonctionnels et travaillant l'ensemble des groupe musculaires toujours dans une vision ludique et tous niveaux à Livry-Garg.

Intervient sur :
Le Raincy, Les Pavillons-sous-Bois, Livry-Gargan...

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Emilien

Caen

Coaching dès 46,90 €/h

Enchainer les exercices c'est bien. Mais les enchainer de la bonne manière et avec cohérence c'est mieux ! Je saurai adapter vos ateliers en fonction de vos demandes spécifiques et des groupes musculaires à travailler ! Le tout dans la bonne humeur bien entendu... Je vous propose des séances de Circuit training dans le secteur de Caen

Intervient sur :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Fleury-sur-Orne...

Coaching dès 39,21 €/h

Un bon entraînement en circuit training devrait être la base de notre activité physique régulière. Permettant de s'intéresser à différents groupes musculaires, de varier les composantes de l'exercice (intensité, fréquence, vitesse...), mes exercices sont garantis efficaces. Séances Circuit training sur Toulon.

Intervient sur :
Toulon, La Valette-du-Var, La Garde...

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Thibault

Razac-sur-l'Isle

Coaching dès 46,90 €/h

Coach sportif sur Périgueux et ses alentours, je vous propose des programmes en circuit training à domicile ou en extérieur. Cela ne requiert aucun matériel ou très peu. Qu'est-ce que le circuit training ? C'est un programme rapide qui vous permettra de gagner en tonicité musculaire. L'objectif est de travailler l'ensemble du corps, d'améliorer sa force, son endurance et son cardio.

Intervient sur :
Coulounieix-Chamiers, Périgueux, Boulazac...

Coaching dès 38,01 €/h

Efficace afin de remplir vos objectifs, nous choisirons ensemble les exercices vous permettant d'atteindre vos objectifs sur Cannes. Le Circuit training est une méthode d’entrainement consistant à enchaîner un certain nombre d’exercice prédéfinit en amont. L’organisation se fera en fonction de votre objectif de séance et objectif général.

Intervient sur :
Vallauris, Le Cannet, Antibes...

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Christelle

Saint-pourcain-sur-sioule

Coaching dès 56,75 €/h

Vous souhaitez effectuer vos séances de sport en circuit training sur Chartres ? Je suis là pour m'adapter. Que ce soit pour du cardio et/ou du renfo, tout est possible. Une manière de s'entraîner différemment, en gardant un coté ludique, tout en atteignant son objectif final.

Intervient sur :
Vichy, Bellerive-sur-Allier, Cusset...

Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.

Intervient sur :
Saint-Denis, La Courneuve, Stains...

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Adel

Pantin

Coaching dès 72,73 €/h

C’est ma façon de travailler la plus importante afin d’avoir une multitudes d’exercices complémentaires dans un objectif essentiellement de perte de masse grasse. Le Circuit training est idéal afin de favoriser la dépense calorique et limiter l’inactivité physique. Je suis disponible à Paris et banlieue.

Intervient sur :
Pantin, Aubervilliers, La Courneuve...

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Olivier

Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif sur Nogent-sur-Marne et ses alentours, je pratique la course à pied régulièrement, toutes les semaines pour entretenir mon système cardiovasculaire. Il s'agit du sport idéal pour travailler son endurance et sa respiration, tout en brulant des graisses.

Intervient sur :
Nogent-sur-Marne, Le Perreux-sur-Marne, Bry-sur-Marne...

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Sylvain

Annecy

Coaching dès 39,21 €/h

Entre les joies de l'activité en nature et l'intensité de la course, le trail est une pratique très honorable qui demande un minimum de technicité pour un maximum de sensations. Une respiration de fond, un dynamisme musculaire présent et une volonté d'épanouissement sont des atouts majeurs qui se cultivent facilement. A tester sur la belle ville d'Annecy ! ;)

Intervient sur :
Annecy-le-Vieux, Annecy, Cran-Gevrier...

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Karine

Saint-Germain-en-Laye

Coaching dès 67,73 €/h

Coach sportif dans la région de Saint-Germain-en-Laye depuis 2011, je propose des séances de renforcement musculaire classiques et " spécial dos" à votre domicile ou en extérieur. Renforcer, soutenir et sauvegarder votre dos en pleine santé est ma mission.

Intervient sur :
Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq, Marly-le-Roi...

Coaching dès 77,02 €/h

Le High intensity interval training (HIIT) va permettre de brûler des calories de manières rapides en mélangeant cardio et musculation au poids du corps lors de nos séances sur Lyon. L’intensité de l’entraînement va être très forte et demande au sportif de puiser dans ses ressources afin d’arriver au bout de la séance ! Séance sur Lyon

Intervient sur :
Vienne, Givors, Grigny...

Coaching dès 40,32 €/h

Le Circuit training est adapté à tous, et pour tous les âges. Il permet d'améliorer vos capacités musculaires et cardiaques quelque soit votre niveau sportif sous forme d'ateliers ludiques et rapides à mettre en place à votre domicile ou en extérieur. Je vous accompagne lors de ces circuits cardio-training à Saint Cyr sur Mer.

Intervient sur :
Saint-Cyr-sur-Mer, La Cadière-d'Azur, Le Castellet...

Coaching dès 53,47 €/h

Le Circuit-Training est une méthode d'entrainement efficace pour se renforcer et/ou perdre du poids qui consiste à effectuer plusieurs exercices sans prendre de temps de repos. L'enchainement des exercices forment un tour, puis on récupère. Ex : Squat + fentes + pompes + sit-up = 1 tour. Faire 4 tour de ce circuit avec 2min récup entre chaque tour A tester à Aix-en-Provence ou à la maison !

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Gardanne, Venelles...

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Gabriel

Toulon

Coaching dès 46,34 €/h

En fonction de vos objectifs, j'adapterai le Circuit training pour vous permettre de les atteindre au plus vite ! Si vous présentez des pathologies (douleurs de genoux, dos) j'adapterai aussi le training pour éviter une aggravation et renforcer vos faiblesses, avec des séances adaptées sur le secteur de Toulon.

Intervient sur :
Toulon, La Valette-du-Var, Saint-Mandrier-sur-Mer...

Coaching dès 72,37 €/h

Coach sportif & bien-être, je propose des séances de HIIT, adaptées à vos capacités physiques. Passionné par les disciplines à haute intensité, nous irons chercher ensemble le dépassement de vos limites. Toujours avec sourire et le plaisir de pratiquer à Toulouse.

Intervient sur :
Ramonville-Saint-Agne, Toulouse, Balma...

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Shérif

Villeneuve-lès-Avignon

Coaching dès 45,00 €/h

Cours collectif dès 27,30 €/h

Éducateur d’athlétisme depuis 1995 sur Villeneuve-lès-Avignon, je propose des séances de running pour vous permettre d’atteindre votre objectif (perte de poids, performance sportive, note scolaire, concours, etc...) Je ferai en sorte que vous ne brûliez pas les étapes et que vous puissiez améliorer vos qualités physiques et psychologiques.

Intervient sur :
Villeneuve-lès-Avignon, Les Angles, Pujaut...

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Benoît

VICHY

Coaching dès 46,90 €/h

Une manière de mobiliser différents groupes musculaires en améliorant le système cardio vasculaire. Avec une charge de travail qui peut être adaptée à tous les individus. Il n'y a pas de place à l'ennuie, les exercices changent rapidement et peuvent être différents d'une séance à l'autre.

Intervient sur :
Vichy, Bellerive-sur-Allier, Cusset...

Coaching dès 45,36 €/h

Coach sportif diplômé d'État sur Strasbourg, je propose des séances de circuit training sur mesure et adapté à votre âge et vos objectifs. A domicile ou en extérieur, ces exercices vous aiderons dans votre perte de poids et votre tonification. N'hésitez plus !

Intervient sur :
Oberhausbergen, Mundolsheim, Vendenheim...

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Boris

Laudun-l'Ardoise

Coaching dès 29,36 €/h

L'entraînement fractionné à haute intensité ou Hiit (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois. Je suis disponible dans le secteur de Laudun

Intervient sur :
Laudun-l'Ardoise, Bagnols-sur-Cèze, Piolenc...

Coaching dès 39,21 €/h

Coach de running trail et athlète en compétition depuis minimum 7 ans, j'interviens pour des entreprises, des clubs pour créer des évènements sportifs et ateliers à Antibes et environs. Je coach des pratiquants débutants qui découvrent les bases du trail ainsi que des initiés pour perfectionner leur technique ou développer leurs capacités.

Intervient sur :
Antibes, Biot, Vallauris...

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Alexandre

Paris

Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !

Intervient sur :
Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Clichy...

Coaching dès 46,34 €/h

Le circuit training permet d’améliorer vos capacités à effectuer vos tâches de la vie quotidienne en développant 10 capacités physiques (endurance cardio vasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, agilité, coordination, équilibre, gain de tonus et dessin musculaire).

Intervient sur :
Saint-Victoret, Gignac-la-Nerthe, Marignane...

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Alexandre

La Roche-sur-Yon

Coaching dès 68,80 €/h

Je peux vous proposer différents types d'entrainement tel que les circuits training en autres , des hiits , des cross-training. Ces méthodes d'intensification d'entraînement sont très efficaces pour la perte de masse grasse, la masse musculaire, le cardio et l'endurance. Les séances en Vendée seront adaptées à vous et à vos objectifs.

Intervient sur :
La Roche-sur-Yon, Le Poiré-sur-Vie, Aizenay...

Coaching dès 45,02 €/h

Je m'entraîne au triathlon tous les jours, c'est un programme complet et le running en fait partie. C'est un sport très efficace si vous souhaitez renforcer votre cardio et retrouver la forme. Je pratique la course à pieds à Saintes dans des zones agréables.

Intervient sur :
Saintes, Pons, Cognac...

Coaching dès 58,59 €/h

Coach sportif depuis plus de 10 ans en salle, je donne des cours collectifs en Circuit training, HIIT et cardio. Selon le programme fixé ensemble par rapport à votre objectif, je vous accompagnerai. Les séances qui se déroulent à Villeneuve-Tolosane et ses alentours pourront être très intenses ou plutôt douces en fonction de votre niveau sportif.

Intervient sur :
Villeneuve-Tolosane, Frouzins, Cugnaux...

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Cardio, les villes de France les plus demandées