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Circuit training

Hiit

Running

Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Dana Nicoletta

Paris

Coaching dès 74,86 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Mes compétences et mes connaissances vont du renforcement musculaire à la prise de masse, perte de poids, préparation physique, mobilité, force, travail en circuit training, small groups. Je suis coach de cross training en plusieurs salles parisiennes et personal trainer sur Paris.

Intervient sur :
Paris, Saint-Mandé, Bagnolet...

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Isac

Montpellier

Coaching dès 52,37 €/h

Je propose à mes élèves des cours de Circuit training, qui est une méthode d'entraînement complète et intense permettant de faire travailler un grand nombre de groupes musculaires. Mon objectif sera de vous confectionner un circuit d'exercices en cohérence avec votre demande. Je suis disponible à Montpellier.

Intervient sur :
Montpellier, Castelnau-le-Lez, Juvignac...

Coaching dès 38,36 €/h

Le Circuit training est une méthode qui vise à trois objectifs physiques précis : la perte de poids, l'endurance et le gain de muscles. Brûler un maximum de graisses n'est pas le seul bienfait de cette méthode qui allie des exercices de musculation, gainage, stretching et entraînement cardio vasculaire. Un entraînement accessible aux débutants ou confirmés sur Mulhouse, efficace et ludique.

Intervient sur :
Brunstatt-Didenheim, Brunstatt, Riedisheim...

Coaching dès 28,52 €/h

Après avoir travaillé avec plein de publics en réathlétisation, j'ai dû créer plusieurs circuits trainings différents pour des groupes et des individus afin de travailler les groupes musculaires qu'ils souhaitaient et leur faire travailler leur cardio. Séances Circuit training sur Rouen et ses alentours.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Rouen, Sotteville-lès-Rouen...

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Halima

Paris

Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

Intervient sur :
Les Lilas, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet...

Coaching dès 57,84 €/h

la pratique du circuit training en Haute-Savoie est une méthode très ludique afin de travailler de façon intensive et efficace. J’ai très souvent utilisé cette méthode dans mes entraînements au poids de corps ainsi que dans les séances que j’encadre et il est vrai qu’elle permet d’associer un travail d’endurance et de gain de muscles.

Intervient sur :
Annemasse, Ville-la-Grand, Ambilly...

Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

Intervient sur :
Châtillon, Bagneux, Fontenay-aux-Roses...

Coaching dès 82,49 €/h

Dans votre entrainement sportif en circuit training sur Vedène et alentours, vous retrouverez du Cross Training ( mouvements de haute intensité brûlant beaucoup de calories) , du renforcement musculaire ( améliore le maintient de votre squelette), du stretching et des activités sportives ludiques.

Intervient sur :
Vedène, Saint-Saturnin-lès-Avignon, Entraigues-sur-la-Sorgue...

Coaching dès 42,78 €/h

Pratiquante assidue, je saurai faire passer la passion du circuit training à autrui comme je le fais déjà dans le cadre privé à destination de mes amis les plus proches. Toujours en recherche d'idées, j'ai à cœur de varier mes séances afin de toujours prendre du plaisir dans l'effort. Séances de circuit training sur Epinal et ses alentours.

Intervient sur :
Épinal, Golbey, Thaon-les-Vosges...

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Sadjia

Marseille

Coaching dès 60,60 €/h

Je réalise des coachings en Circuit training autour de Marseille. Travail cardio pour augmenter sa capacité respiratoire, adapté à tous les niveaux et tous les âges. Meilleur est votre cardio meilleure sera votre forme générale. Le coeur c'est le moteur. Progressivement, on améliore sa condition physique, on brûle des calories et on évacue le stress pour booster son énergie.

Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, La Penne-sur-Huveaune...

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Tanguy

saint paul lès dax

Coaching dès 60,60 €/h

Le Circuit training est un excellent moyen de travailler votre système cardio-vasculaire. L'avantage majeur du circuit training est la pluralité des activités proposées : en effet, celui-ci permet de faire travailler des muscles différents, de gagner en souplesse et de renforcer ses muscles de façon harmonieuse. Je suis disponible à Dax

Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse...

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Anthony

Saint-Clair-du-Rhône

Coaching dès 57,04 €/h

Que ce soit du HIIT, du Cardio Training, du Running, du CrossFit, du Stretching ou encore bien d'autres techniques d'entraînement, en fonction de l'objectif et des envies, je sauras construire des séances d'entraînement sur mesure à Vienne afin d'être le plus efficace possible.

Intervient sur :
Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon, Roussillon...

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Pierre

Montreuil

Coaching dès 80,21 €/h

Je vous accompagnerai, sur le secteur de Montreuil, pour des courses à pieds pour optimiser vos capacités physiques et vous remettre en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances de running sur des distances plus ou moins longues selon vos objectifs.

Intervient sur :
Montreuil, Vincennes, Fontenay-sous-Bois...

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Vincent

Cergy

Coaching dès 43,27 €/h

Dans le cadre de ma fonction coach du fitness, je propose à mes élèves des séances en cours collectifs ou individuels à domicile de Hiit sur Cergy Village. Cette méthode est très intéressante pour travailler le système cardio-vasculaire, car elle mélange en plus du renforcement musculaire pour tous le corps.

Intervient sur :
Cergy, Vauréal, Osny...

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une très belle solution pour faire de la préparation physique générale, je peux vous accompagner dans cette démarche à Pierrevert, en vous offrant des séances de circuit training à visée de Renforcement Musculaire adapté à vos besoins sportifs.

Intervient sur :
Manosque, Vinon-sur-Verdon, Villeneuve...

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Swed Cayammi

Colombes

Coaching dès 83,36 €/h

Le HIIT est un entrainement cardio intercalant intensité moyenne et haute. Il permet un gain de force et surtout d'endurance cardio respiratoire avec une dépense calorique maximale. Idéal également pour les personnes qui veulent simplement se dépenser au maximum. Venez vous y essayer avec moi sur Toulouse !

Intervient sur :
Toulouse, Blagnac, Aucamville...

Coaching dès 33,20 €/h

J’ai à mon actif plusieurs cours de Circuits training que j’ai moi même inventé mélangeant cardio, renforcement musculaire et psychomotricité. Ces cours sont sous forme de hiit donc travail à haute intensité physique et cardio avec le moins de récupération possible. Un enchaînement d'exercice intensif mais à votre rythme dans le Var.

Intervient sur :
La Valette-du-Var, La Garde, Le Pradet...

Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)

Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Paris, Le Kremlin-Bicêtre...

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Romain

Oignies

Coaching dès 40,15 €/h

Ça va chauffer à Hénin Beaumont ! Les Hiit permettent de brûler la graisse et de se muscler, prépare toi à souffrir. Plus utilisé pour des sportifs entrainés, le Hiit permet également d'avoir un temps de séance très court grâce à son intensité très élevée. Il est très intéressant dans la préparation physique d'un sportif.

Intervient sur :
Libercourt, Oignies, Ostricourt...

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Emilien

Paris

Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Pantin, Paris...

Coaching dès 49,99 €/h

Je suis capable de donner construire et d'encadrer des entraînement au format Hiit, en mettant en place des ateliers variés ou lors d'une unique activité cardio (course à pied, vélo). Ayant effectué mon mémoire de Master 1 sur le HIIT, je connais aujourd'hui très bien cette pratique visant à brûler des graisses en peu de temps ! Réservez dès maintenant une séance en région Lilloise !

Intervient sur :
Comines, Wervicq-Sud, Bousbecque...

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Gurvan

Baden

Coaching dès 45,02 €/h

Durant ma formation, j'ai eu l'occasion de donner durant toute mon année d'alternance des Circuit training chaque lundi. Je suis donc totalement compétent à vous faire exercer cette activité sur Vannes ou ses alentours. Elle vous permettra d'améliorer aussi bien votre capacité cardiovasculaire que votre renforcement musculaire

Intervient sur :
Baden, Ploeren, Pluneret...

Coaching dès 66,61 €/h

Le Running, que j'enseigne à Saint-Étienne, est une activité physique qui permet pour la plupart des gens de s'aérer l'esprit. Le running en soit est un bon moyen de travailler son cardio mais aussi de travailler sur sa vitesse Maximale aérobie lorsque l'on vient travailler hors de sa zone de confort (110% de VMA) comme par exemple pour de l'intermittent.

Intervient sur :
Saint-Étienne, La Ricamarie, Saint-Jean-Bonnefonds...

Coaching dès 39,21 €/h

Cours collectif dès 5,00 €/h

Je fais des animation et organisation de séances de Hiit : cross training en extérieur ou à domicile sur Toulouse et ses alentours. Ainsi que des jeux sportifs ( échauffement) - mise en place d'ateliers (cardio ou musculaire) - exercices adaptés à tout les publics et tout les niveaux - dépassement de soi et motivation

Intervient sur :
Toulouse, Balma, L'Union...

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Margaux

Heyrieux

Coaching dès 46,34 €/h

Coach sportif sur le secteur de Caluire-et-Cuire, je vous accompagne dans vos séances cardio avec des Circuits training, des HIIT, de la Zumba, du Step. L'objectif ? Vous défouler, vous amuser, perdre du poids, vous tonifier, augmenter votre capacité respiratoire, faire travailler votre cœur. Avec ou sans impact, je m'adapte en fonction de vous.

Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Didier-au-Mont-d'Or...

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Alex

Antibes

Coaching dès 45,14 €/h

Coach sportif à domicile et en extérieur spécialisé dans la perte de poids, mes entrainements sont principalement sous forme de circuit training sur Villeneuve-Loubet/Antibes, pour garder une intensité élevée, optimiser la séance au maximum et permettre de cibler toutes les parties du corps. Retrouvez une apparence athlétique sans passer des heures à vous entraîner.

Intervient sur :
Villeneuve-Loubet, Cagnes-sur-Mer, La Colle-sur-Loup...

Coaching dès 30,30 €/h

Circuit training de préparation physique générale ou dans le cadre d'une pratique sportive. Circuit training, facile à mettre en place, peut se réaliser sans matériel spécifique. Circuite training +/- cardio, travail sur une chaine musculaire spécifique ou mixte.

Intervient sur :
Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil, Menton...

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Mickael

Saint-Vincent-de-Paul

Coaching dès 64,42 €/h

Le HIIT (High-Intensity Interval Training) est un type d'entraînement permettant la perte de masse grasse et l'optimisation des performances musculaires grâce à des séries d'exercices intensifs suivis de courtes pauses. Idéal pour développer au mieux vos qualités physiques.

Intervient sur :
Saint-Paul-lès-Dax, Dax, Soustons...

Coaching dès 40,32 €/h

Quoi de plus sympa que de faire du sport avec du matériel !!! Avec le Circuit training à Angers, vous allez pouvoir goûter aux différents matériels que je propose par exemple les salles de crossfit. Dans un temps donné, vous allez essayer des exercices vous permettant de travailler tout les groupes musculaires pour une silhouette harmonieuse. Spécialiste du circuit training vous allez adorer !

Intervient sur :
Les Ponts-de-Cé, Saint-Barthélemy-d'Anjou, Trélazé...

Coaching dès 39,21 €/h

Je donne des cours de HIIT régulièrement en salle de sport dans la région Niçoise. En enchaînant des exercices à haute intensité et des temps de repos plus limités, vous allez travailler votre endurance cardio vasculaire et votre puissance. J'apprécie ces cours qui permettent de se défouler et de se mettre au défi.

Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Anthony

Redon

Coaching dès 46,34 €/h

M'étant mis au Running il y a quelques années, j'apprécie maintenant me lancer dans des challenges tels que certaines courses à obstacles, semi-marathon ou certains 10 km de telle ou telle ville... Je pense pouvoir vous transmettre cette engouement qui ne pourra être que bénéfique si bien-sûr le coeur vous en dit. Je suis disponible à Redon et ses alentours.

Intervient sur :
Redon, ...

Coaching dès 49,91 €/h

Je créé des programmations depuis plus de 15 ans et vous accompagne aujourd'hui à Aix-en-Provence ! Je pratiquais le Cross Fit avant même que cela s'appelle Cross Fit :-). Ma valeur ajoutée c'est mon appétence pour l'aspect scientifique et pratique de la préparation physique ! Si "ça fonctionne" , ça me va !

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Venelles, Éguilles...

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Cardio, les villes de France les plus demandées