Perte de poids en Hauts-de-France avec un de nos 26 coaches sportifs

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Hafid
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Si vous souhaitez perdre du poids, je suis là pour vous y aider ! Grâce à des séances ludiques et efficaces, nous effectuerons différents exercices dans le but de brûler un maximum de calories et donc perdre du poids ! Disponible autour de Douai, n'hésitez pas à me contacter si nécessaire !
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Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...
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Matthieu
Coaching dès 36,09 €/h
Vous craignez le pèse personne ? Contactez-moi sur Noyelles Godault et je vous assure la perte de poids que vous conviendrez afin d’atteindre le poids idéal pour vous. Et le pèse personne ne sera plus votre ennemi. Croyez-moi, avec mon expérience de coach, TOUT est réalisable, avec de la volonté + moi votre coach, tout est possible dans la perte de poids.
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Biache-Saint-Vaast, Noyelles-Godault, Vitry-en-Artois...
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Emilie
Coaching dès 35,51 €/h
Vous souhaitez perdre du poids, Je peux vous proposer différentes session soit en sport , en nutrition ou en alliant les deux. Pas de régimes mais des recettes simples et variées, des activités physique adaptées pour vous aider à atteindre votre objectif sur Oignies.
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Dourges, Biache-Saint-Vaast, Noyelles-Godault...
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Romain
Coaching dès 40,15 €/h
L'obésité touche de plus en plus de personne en France et dans le monde. Elle entraîne de nombreuses maladies (diabète type 2, cholestérol). En plus d'être dangereuse pour la santé, elle est handicapante physiquement et psychologiquement. Il est important de lutter contre l'obésité, et je serais ravi de pouvoir t'aider à dans ta perte de poids sur Hénin-Beaumont. Les résultats sont impressionnants
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Biache-Saint-Vaast, Noyelles-Godault, Dourges...
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Hawa
Coaching dès 30,88 €/h
Je propose des programmes pour la perte de poids sur Compiègne. Pour perdre du poids, il faut dépenser plus de calories qu’on en mange. Et au minimum 3h de cardio / semaine. Si on veut avoir des résultats il faut ajouter au cardio des exercices « brûles graisses » à haute intensité.
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Thourotte, Roye, Noyon...
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Florian
5,00
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Coaching dès 33,74 €/h
J'ai exercer des pratiques avec des personnes en situation de surpoids ou d'obésité afin de les épauler pour perdre du poids, pour les accompagner en douceur vers une meilleure autonomie et maîtrise du poids. La progressivité sera importante pour retrouver la forme. Je vous attends autour de Seclin pour vous permettre d'atteindre cet objectif avec un programme sur mesure et, surtout, en sécurité.
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Biache-Saint-Vaast, Noyelles-Godault, Dourges...
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S
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Yoan
Coaching dès 31,43 €/h
Associée à un programme alimentaire adapté, la pratique régulière de sports d'endurance tels que la marche nordique ou la course à pied contribue à la perte ou au maintien du poids. Je vous propose ici un contenu de séance progressif et orienté vers cet objectif (renforcement musculaire, gainage, endurance, ...) sur le secteur de Pévèle et ses environs.
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Dechy, Orchies, Flines-lez-Raches...
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Mathilde
Coaching dès 43,36 €/h
Ma spécialité est la perte de poids, je serai ainsi là pour vous suivre dans l'attente de vos objectifs physique et mentaux. Nous identifierons tout d'abord vos difficultés puis nous établirons des objectifs simple clair et précis avec un carnet de bord qui permettra d'évaluer vos progrès dans le temps et au cours de nos séances à Lille.
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Libercourt, Seclin, Oignies...
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Jonathan
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Coach à domicile pour une perte de poids, je réalise des séances d'entraînement et des programmes alimentaires sur mesure afin d'obtenir la silhouette que vous attendez tant. Passionné par mon métier, je saurais vous faire aimer le sport et être à la hauteur de vos attentes.
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Seclin, Faches-Thumesnil, Wattignies...
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Ludovic
Coaching dès 77,22 €/h
Ancienne personne aussi en surpoids, j'ai réussi à atteindre mes objectifs de perte de poids et je peux vous aider grâce à mon expérience je serais ce que vous aller avoir comme embuches et problèmes et je serais la pour vous aider à atteindre vos objectifs, de sculpter votre corps selon vos objectifs :) Contacter moi pour découvrir ma méthode sans régime miracle :)
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Breteuil, Beauvais, Saint-Just-en-Chaussée...
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Camille
Coaching dès 45,02 €/h
Nous évaluerons d'abord vos besoins de perte de poids selon votre motivation pour préparer les séances sur Lille et pour organiser notre planning afin d'atteindre notre/votre objectifs, en restant toujours motivé Dans le programme de la perte de poids, nous effectuerons des séances : de cardio, de souplesse, de musculation au poids du corps, de gainage, de tonification et de conseil nutritionnel.
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Wasquehal, Noyelles-Godault, Ronchin...
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Marie
Coaching dès 33,19 €/h
Coach sportif et nutrition, je suis en mesure de vous proposer des séances sur Lille et ses alentours adaptées à votre objectif de Perte de poids. En alliant programme d'entraînement complet et adapté à une alimentation équilibré/ saine, je réalise aussi un suivi de votre évolution pour vous permettre des changements physiques durables.
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Bauvin, Sainghin-en-Weppes, Billy-Berclau...
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Kévin
Coaching dès 21,70 €/h
Perdre du poids est un défi dont toutes les armes sont nécessaires ! La volonté, la motivation, l'entraide et un objectif précis sont nécessaires pour poser les bases. C'est à partir de ces données que nous fixons le programme à effectuer sur le Pas-de-Calais, dans le but de réussir cet objectif. Avec tout cela une bonne estime de soi, de la bonne humeur et une musique entraînante !
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Aire-sur-la-Lys, Desvres, Blendecques...
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Antoine
Coaching dès 42,37 €/h
Ayant encadré en personnel training sur Boulogne-sur-Mer des personnes dont c'était l'unique objectif, que ce soit sur le plateau de musculation ou encore en cours collectifs (biking notamment) je suis apte à vous accompagner dans votre perte de poids. Grâce à des pratiques variées et à des conseils nutritionnels vous observerez une évolution toujours rapide au départ
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Desvres, Samer, Wimille...
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Samuel
Coaching dès 40,32 €/h
Ici mon expérience m'a montré qu'il fallait être patient pour atteindre ses objectifs. Des entraînements perte de poids sur Garges-lès-Gonesse, essentiellement basés sur du cardio (course à pied, marche) aideront notamment à atteindre les objectifs souhaités. D'autre part, l'alimentation est un facteur essentiel et je saurais donner quelques conseils sur ce domaine également
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Chantilly, Villiers-le-Bel, Luzarches...
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Zidane
Coaching dès 39,21 €/h
Si votre objectif est la Perte de poids, vous êtes tombé sur le bon profil. Durant mon parcours de coach dans le 93, j'ai pu constater que la majorité des gens avaient besoin d'aide pour perdre du poids (ce qui est normal avec l'alimentation et le mode de vie de notre époque). J'ai dû me former continuellement dans ce domaine ce qui me permet aujourd'hui de vous aider à atteindre votre objectif.
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Fosses, Marly-la-Ville, Louvres...
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Cindy
Coaching dès 57,84 €/h
J’ai déjà eu des clients à Cergy qui voulaient perdre du poids, et grâce à une bonne alimentation et mon coaching les efforts ont portés leurs fruits. Je sais faire évoluer mes clients pour qu’ils atteignent leurs objectifs. Et je saurai en faire de même avec vous !
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Auvers-sur-Oise, Chambly, Parmain...
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Rodolphe
Coaching dès 33,19 €/h
Etant coach sportif depuis de nombreuses années, je peux proposer des séances adaptées à l'âge et au poids de la personne. Ayant des connaissances en nutrition, cette compétence m'aide à atteindre les objectifs minceur de mes clients. Ayant beaucoup de matériels, il est possible de proposer des situations sur Boulogne sur Mer pour bruler des graisses, se muscler avec une activité que l'on aime.
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Saint-Martin-Boulogne, Samer, Boulogne-sur-Mer...
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Josué
Coaching dès 56,96 €/h
Je suis coach sportif depuis maintenant 3 ans. Durant cette période, je me suis peu à peu spécialisé dans la perte de poids en partie avec d'autres objectifs en parallèle. Il est important de noté que les entraînements que nous faisions ensemble évoluent graduellement en intensité en fonction de votre niveau. Nous allons par conséquent sortir de votre zone de confort avec des résultats garantis.
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Enghien-les-Bains, Viarmes, Montmorency...
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Clément
Coaching dès 30,88 €/h
Nul besoin de crème miracle, d’un régime alimentaire exclusif ou de s’entraîner 24h/24. Les raisons de la prise de poids sont souvent liées à une mauvaise nutrition et une augmentation de la sédentarité. Ainsi, je vous accompagne dans votre démarche de perte de poids en vous proposant des conseils nutritionnels et de séances d’activité physique sur-mesure sur le secteur de Reims.
Intervient sur :
Reims, Bétheny, Tinqueux...
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Marie
Coaching dès 54,05 €/h
la perte de poids sur les Hauts-de-Seine, ma spécialité ! Le sport vous aidera énormément. Mais le plus important reste l'alimentation. Oui la nutrition est importante. Mais la préparation mentale est l'outil le plus important. Laissez moi vous aider à vous libérer d'anciennes croyances.
Intervient sur :
Bouffémont, Eaubonne, Viarmes...
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Maxime
Coaching dès 68,80 €/h
Nous ferons essentiellement du cardio et je vous proposerais un programme de nutrition adapté, en fonction de vos goûts, envies et de vos impératifs. La préparation musculaire ciblée sur les membres inférieur doit permettre d'affiner les cuisses. Nous travaillerons avec et sans matériel sur Six Fours les plages. Je vous proposerais des circuits training, du running ou d'autres pratiques
Intervient sur :
Cergy, Vauréal, Courdimanche...
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Stella
Coaching dès 48,48 €/h
Perdre du poids de façon progressive et contrôlée est la clé du succès et la stabilisation. Plusieurs facteurs à prendre en compter pour votre perte de poids: alimentation, entrainement, régularité, implication. Mon rôle est de structurer l'ensemble pour atteindre les objectifs les uns après les autres.
Intervient sur :
Mitry-Mory, Villeparisis, Othis...
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Abdelrahim
Coaching dès 30,88 €/h
Mes cours à Paris sont personnalisés en fonction du profil de la personne et de ses objectifs. Généralement, il s'agit d'une partie cardio et d’enchaînement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids, la remise en forme et le renforcement musculaire.
Intervient sur :
Vincennes, Noisy-le-Sec, Fosses...
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Corentin
Coaching dès 68,80 €/h
Spécialisé dans l'amincissement, je vous propose des coachings dans les Yvelines consacrés à la Perte de poids. Quelque soit l'objectif visé, nous y parviendrons avec de la motivation et des entraînement ciblés. J'assure également des conseils diététiques pour une nutrition adaptée et des exercices de tonification de vos muscles pour une perte de masse graisseuse optimale.
Intervient sur :
Meulan-en-Yvelines, Les Mureaux, Menucourt...
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Mélanie
Coaching dès 38,64 €/h
A l'aide d'un rééquilibrage alimentaire intelligent, et non restrictif (pas de régime !), ainsi que d'une activité physique régulière et encadrée ; vous prendrez doucement mais surement le chemin de la perte de poids. Il y a de grands principes alimentaires et métaboliques simples et souvent méconnus mais essentiels a connaitre, et je serais la pour vous aider à les mettre en place.
Intervient sur :
Meulan-en-Yvelines, Les Mureaux, Aubergenville...
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Le Top 12 des villes en Hauts-de-France

Autres régions de France

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Perte de poids

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