Je m'appelle Sébastien, je suis coach sportif aux alentours de Seclin. L'écoute et la bienveillance sont mes principaux atouts pour ce métiers. Je fais en sorte que les séances vous plaisent un maximum. Car le sport ne doit pas être une corvée. Cela devrait être un moment pour vous faire plaisir, vous défouler, vous permettre de retrouver de l'énergie... Si quelque chose ne plaît, on en discute et je revois ma copie. Ma priorité, c'est VOTRE bien-être. J'aime découvrir de nouvelles discipline pour intégrer de la nouveauté dans mes séances. D'ailleurs je ne propose jamais 2 fois la même séance, pour éviter l'ennui.
Le sport c'est le mouvement et le mouvement c'est la vie !
Expérience professionnelle
J'ai commencé mon activité de coach en fin 2017. Mon but est d'aider les gens à retrouver une hygiène de vie grâce au sport et à la nutrition personnalisée. La plupart de mes clients sont sujet au surpoids et souhaitent se reprendre. Quelques-uns ont perdu 10 à 20 kilos. Tous sont plus à l'écoute de leur corps, et ont l'impression de mieux manger et d'être en meilleure forme.
J'ai aidé certains de mes clients à préparer le pèlerinage de Saint Jacques de Compostelle. D'autres ont senti leurs problèmes de dos s'atténuer au fil des séances. Des entreprises ont fait appel à mes services pour améliorer le bien-être de leur collaborateurs. Enfin, je me suis occupé d'équipes de basket pendant 10 ans.
Je suis diplômé d'une licence STAPS option entraînement sportif et je m'intéresse ÉNORMÉMENT à la nutrition et au bien-être en général. Je pense qu'une perte de poids ne doit pas se faire au détriment de la santé physique et mentale. Pas de régime donc, on écoute le corps, on trouve les bonnes habitudes pour vous et ça marche !
Seclin
