Contre le mal de dos en Nouvelle-Aquitaine avec un de nos 17 coaches sportifs

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Contre le mal de dos par département en région Nouvelle-Aquitaine

Liste de nos coachs Contre le mal de dos dans la région Nouvelle-Aquitaine

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Jérémy
Saint-Aubin-de-Branne
Coaching dès 46,90 €/h
Je dispense des séances de sport Contre le mal de dos dans le secteur de Saint-Aubin-de-Branne. La colonne vertébrale est notre structure de vie ! Elle reflète énormément la contrainte que nos modes de vie peuvent avoir sur nous-mêmes. Découvrez quoi faire pour soulager vos tensions à travers les étirements, auto-massages, la respiration et autres renforcements.
Intervient sur :
Libourne, Saint-Denis-de-Pile, Izon...
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S
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Fabrice
Créon
Coaching dès 49,85 €/h
Ayant travaillé durant plus de 10 ans dans un centre de rééducation médicalisé et dans une salle de sport en collaboration avec un cabinet de kinésithérapeute je suis en mesure de vous fournir des séances de forme physique adaptée Contre le mal de dos en vous soulageant et atténuant et voire disparaître vos douleurs de façon radicale et efficace sur Bordeaux et vous serez bluffé.
Intervient sur :
Créon, Libourne, Saint-Denis-de-Pile...
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S
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Florian
Étauliers
Coaching dès 32,08 €/h
Le mal de dos touche beaucoup trop de personnes, surtout les personnes sédentaires ou les personnes qui travaillent dans le TP ou BTP. Je peux régler ou soulager vos problèmes de dos par des procédés simples et efficaces. Des exercices Contre le mal de dos très courts et simples vous permettrons d'aller mieux. Mes séances ont lieu autour de la ville d'Étauliers.
Intervient sur :
Blaye, Saint-André-de-Cubzac, ...
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I
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Mélodie
Cenon
Coaching dès 46,34 €/h
Les muscles profonds de la colonne vertébrale sont la base d'une bonne posture. Ils travaillent en synergie avec la sangle abdominale. Un dos musclé et assoupli et une sangle abdominale tonique vous permettront de lutter Contre le mal de dos grâce à mes séances sur Bordeaux et CUB ! Cet objectif peut être atteint lors des séances : Stretching, Pilates, renforcement musculaire
Intervient sur :
Saint-Sulpice-et-Cameyrac, Artigues-près-Bordeaux, Izon...
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I
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Guillaume
Bordeaux
4,74
Coaching dès 44,56 €/h
Je propose des exercices d’assouplissement pour la posture et le mal de dos et également des exercices spécifiques pour le renforcement du dos. En analysant votre morphologie et vos points faibles je remet votre posture en bonne position. Le travail de gainage sera très important.
Intervient sur :
Bassens, Ambarès-et-Lagrave, Sainte-Eulalie...
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I
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Julien
Bordeaux
Coaching dès 85,56 €/h
Beaucoup sollicité par des kiné et ostéo, je travaille quotidiennement avec des clients sur Bordeaux présentant des douleurs dorsales. De nombreuses expériences, des recherches et de l'apprentissage me permettent aujourd'hui de traiter et de résoudre la majorité des douleurs au dos. Entre travail de mobilité et de renforcement, l'important est d'avoir des séances adaptées et progressives.
Intervient sur :
Saint-Loubès, Lormont, Carbon-Blanc...
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I
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Steven
saint-andre-des-eaux
Coaching dès 59,27 €/h
Pour tous problèmes de dos, je peux vous suivre afin de travailler en renforcement en profondeur mais aussi avec un travail de posture, d'assouplissement et d’étirement. Je vous conseillerais sur des exercices et des positions à adopter pour limiter au maximum les douleurs et pour vous aider à lutter efficacement contre le mal de dos sur Saint-André-des-Eaux.
Intervient sur :
Carbon-Blanc, Lormont, Saint-Loubès...
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SAP -50%
S
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Guénaël
Bordeaux
Coaching dès 46,34 €/h
Je peux encadrer des personnes ayant des douleurs ou des gènes au quotidien sur la métropole bordelaise. Mes connaissances en anatomie et anatomie fonctionnelle me permettent de proposer des programmes alliant du renforcement musculaire, des étirements actifs et/ou passifs, de la mobilité et de la stabilité des articulations ainsi que de la relaxation pour retrouver un corps sain et sans douleurs.
Intervient sur :
Saint-Loubès, Bordeaux, Lormont...
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I
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Kévin
Eysines
Coaching dès 35,94 €/h
Contre le mal dos, il existe plusieurs façon de travailler, nous allons évidement renforcer les zones du dos qui sont douloureuses mais aussi les zones parallèles qui vont aider à cela. Puis aussi à l'aider des étirements et du relâchement nous allons ensemble réussir à soulager vos douleurs, avec des séances sur mesure à Bordeaux.
Intervient sur :
Eysines, Bruges, Ambarès-et-Lagrave...
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S
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Jeremy
MERIGNAC
4,99
Coaching dès 37,79 €/h
Bon nombre de mes clients actuels ont des problèmes de dos, souvent dus à des mauvaises positions assises au travail. Je vous propose pour lutter Contre le mal de dos sur Bordeaux, un travail allant des trapèzes jusqu'aux lombaires, en passant par les dorsaux, les rhomboïdes, mais aussi les fessiers, les ischio-jambiers et...les abdominaux !
Intervient sur :
Bassens, Le Bouscat, Sainte-Eulalie...
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I
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Sylvain
Saintes
Coaching dès 44,92 €/h
De nombreux facteurs peuvent être à l'origine de maux de dos. Il peut s'agir de traumatismes (chocs, fractures, entorses…), de gestes répétés (manutention manuelle, vibrations…), d'arthrose, mais aussi de maladies cancéreuses, infectieuses ou inflammatoires. La pratique d'une activité physique adapté autour du renforcement musculaire sur Saintes contribue à lutter fortement contre le mal de dos.
Intervient sur :
Saintes, Cognac, Saint-Jean-d'Angély...
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I
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Antoine
Saint-Julien-de-Lampon
Coaching dès 53,84 €/h
De part mon métier et mon expérience en coaching je dispose de nombreuses compétences dans plusieurs domaines proposés ici pouvant vous amener à divers objectifs. Il serait trop long de toutes les rédiger c'est pourquoi je vous invite à me demander en message privé ce que vous recherchez et nous verrons ensemble si cela relève de mes compétences ou non. N'hésitez-pas, Antoine
Intervient sur :
Sarlat-la-Canéda, Gourdon, ...
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I
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Lise
Tulle
Coaching dès 39,93 €/h
Je vous propose de combattre le mal de dos en vous proposant des exercices adaptés à votre niveau, votre pathologie, et vos besoins: stretching, renforcement musculaire etc... Passionnée de sport et pratiquante depuis plus de 30 ans, je saurai répondre à vos attentes sur des séances d'une heure, dans une ambiance conviviale et décontractée.
Intervient sur :
Ussac, Malemort-sur-Corrèze, Malemort...
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I
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Corine
Chaillé-les-Marais
Coaching dès 112,61 €/h
Que ce soit dû à votre posture de travail, ou à votre sédentarité, j'ai des solutions pour apaiser vos maux lors de coachings sur la Vendée. - Qi Gong du dos - Auto-massage - Etirements postural - Renforcement avec du Pilates Plusieurs combinaisons possibles suivant les critères de chacun. Faites votre choix ! Et nous verrons ensemble la méthode la plus adaptée à vous !
Intervient sur :
Périgny, Aytré, Lagord...
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S
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Helene
Dax
Coaching dès 33,20 €/h
Le Pilâtes est une pratique qui lutte Contre le mal de dos. Élimine le stress grâce à la respiration lente et profonde, le Pilâtes travaille les muscles profond :) Le yoga excellente discipline qui augmente l’élasticité des muscles La sophrologie agit sur le subconscient pour un bien être total. Disponible à Dax.
Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Soustons...
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S
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Alexandre
Rouziers De Touraine
4,90
Coaching dès 46,34 €/h
Contre le mal de dos, comment vaincre cette douleur ? La pratique physique est une des solutions. Bouger en adaptant les bonnes postures. Je serais la pour vous guider et vous accompagner pour combattre cette douleur. Je suis disponible sur l'agglomération Touraine :)
Intervient sur :
Monts, Veigné, Chambray-lès-Tours...
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I
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Damien
Brissac Loire Aubance
Coaching dès 56,96 €/h
Le mal de dos appelé aussi "le mal du siècle". Le dos est un des endroits le plus importants du corps humain. C'est pourquoi j'ai étendu mes connaissances vers ce domaine, notamment avec la formation Pilates, ainsi que mes connaissances en stretching et gym douce et que je vous propose des séances adaptées sur Brissac-Quincé
Intervient sur :
Doué-la-Fontaine, Doué-en-Anjou, Chemillé-en-Anjou...
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SAP -50%
S

Contre le mal de dos, le Top 12 des villes en Nouvelle-Aquitaine où atteindre cet objectif

Autres régions de France

Quelques programmes d'entrainement Contre le mal de dos proposés par nos coachs sportifs

Un équilibre musculaire pour diminuer les douleurs lombaires.

Les maux de dos peuvent être dus à une mauvaise posture assise ou un travail exigeant par exemple. Mais chez certaines personnes, le problème est lié à un déséquilibre musculaire entre les muscles de la sangle abdominale et les muscles de la région lombaire. Ce déséquilibre amène à une mauvaise posture et à des contraintes mécaniques supplémentaires au niveau des lombaires. Le programme d'en...

Auteur : Coach

Catégorie : Contre le mal de dos

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Diminuer les tensions musculaires pour soulager le mal de dos

Le mal de dos est un problème devenu récurrent de nos jours. Il est souvent dû à une position assise prolongée qui est plus contraignante pour le dos que la position debout. Une autre cause du mal de dos est le port de charges lourdes avec le dos courbé. Cependant, ces maux de dos ne se concluent pas toujours, heureusement, par une pathologie. Nous vous conseillons d'aller voir un médecin si...

Auteur : Coach

Catégorie : Contre le mal de dos

Récurrence : Tous/tes les 1 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Contre le mal de dos

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