Trx Nanterre avec un de nos 19 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Trx sur Nanterre

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Yacine
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 53,47 €/h
Yacine, Coach Sportif à La Celle-Saint-Cloud et Versailles, je propose des cours de Trx domicile ou extérieur, du débutant au confirmé. Passionné par l’exercice physique je vous aiderai à retrouver une activité physique saine et équilibrée. Rejoins moi et bénéficie de mes cours dans la bonne humeur.
Intervient aussi sur :
Rueil-Malmaison, Bougival, La Celle-Saint-Cloud...
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I
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Alexandre
Paris
Coaching dès 118,85 €/h
Chaque séance de TRX sur Paris est personnalisée et très orientée en fonction de vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers des séances avec TRX, des exercices variés pouvant être bénéfique pour : - Renforcement musculaire - Remise en forme - Perte de poids - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !
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Neuilly-sur-Seine, Puteaux, Courbevoie...
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Carlos
Suresnes
Coaching dès 63,32 €/h
Coach sportif, je propose des séances de TRX à l'extérieur en petit groupe (3 maximum). Je serais là pour vous apporter tout mon savoir sur l'entrainement fonctionnel, tout en préservant votre intégrité physique. Vous verrez avec moi un coaching différent. Séances de TRX sur Suresnes.
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Suresnes, Puteaux, Rueil-Malmaison...
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S
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Rédoine
Houilles
Coaching dès 47,99 €/h
A l'aide de deux sangles Trx accrochées en extérieur ou sur support solide, on travaille chaque exercice en suspension sur Houilles et alentours :) C'est très efficace, car on travaille au poids de son propre corps. Comme on est en instabilité, il faut constamment gainer les abdominaux pour garder l'équilibre.
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Houilles, Carrières-sur-Seine, Bezons...
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Maxime
Paris
Coaching dès 48,53 €/h
Je propose des cours de remise en forme sur Paris et sa région, à domicile, mais il est aussi possible de se rendre dans un parc à proximité. Il n'est bien évidemment pas nécessaire que mon client possède du matériel, puisque je me déplace avec le nécessaire (haltère, TRX, élastique...).
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Suresnes, Puteaux, Neuilly-sur-Seine...
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Boriss
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 62,77 €/h
Coach sportif à votre service sur tout l'Île de France, je propose des cours en utilisant la méthode Trx (Training Under Suspension) lors de séances variées et personnalisées selon chaque individu. Cet entraînement vous permettra de travailler en utilisant le poids du corps.
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Suresnes, Puteaux, Saint-Cloud...
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I
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Jailson
Bois-Colombes
Coaching dès 67,73 €/h
La séance commence par l'échauffement cela me permet d'évaluer votre niveau de forme, puis je vous expliquerais le déroulement de la séance de manière ludique avec des exercices variés ainsi que la méthode d'entrainement basée sur le CrossTraining à Bois-Colombes. J'utiliserais le poids du corps ainsi que du matériel (élastique, Trx, haltères, kettlebell…)
Intervient aussi sur :
La Garenne-Colombes, Bois-Colombes, Courbevoie...
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Geoffrey
Chateaubernard
Coaching dès 66,06 €/h
Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.
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Carrières-sur-Seine, Montesson, Houilles...
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S
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Patrick Geri
Antony
Coaching dès 54,90 €/h
Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.
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Boulogne-Billancourt, Châtenay-Malabry, Clamart...
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Gregoire
Paris
Coaching dès 54,05 €/h
J'ai suivit la formation TRX STC qui est une formation officielle certifiante de la marque TRX. Le TRX ou l'entraînement avec sangles de suspension est très ludique et complet. L'ensemble du corps peut-être travailler avec des mouvements simples ou plus techniques. Possibilité de travailler avec le TRX à la maison ou à l'extérieur sur Paris.
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Neuilly-sur-Seine, Courbevoie, Puteaux...
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Emilien
Paris
Coaching dès 45,02 €/h
Le TRX est une méthode pour faire du sport avec du matériel (bandes élastiques) en suspension. Ce type de séances que je propose sur Paris et ses alentours permettent de muscler intégralement le corps en travaillant au poids du corps. L'avantage est que l'on peut le pratiquer partout : en intérieur ou en extérieur.
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Neuilly-sur-Seine, Courbevoie, Puteaux...
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Abdelrahim
Alfortville
Coaching dès 40,86 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
L'utilisation de cet accessoire sportif offre une multitude de possibilités au niveau des exercices. Ainsi, en ayant un outil similaire, cela permet d'optimiser les séances. Il permet d'apporter une ou plusieurs variantes à des exercices et de progresser notamment en poids de corps. Pratique quand on habite à Paris et qu'on a peu de matériel !
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Puteaux, Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).
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Montrouge, Malakoff, Suresnes...
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Ivan
Andilly
3,75
Coaching dès 46,90 €/h
Vous connaissez ???? c'est un exercice qui se réalise avec des sangles et des poignées. Je pourrai vous proposer différents exercices adaptés avec ce matériel particulier si vous le souhaitez. Je suis à votre disposition pour la séance, c'est parti !!! Je suis disponible dans le secteur de Enghien pour une séance de Trx
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Argenteuil, Eaubonne, Saint-Gratien...
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Hugo
Toulouse
Coaching dès 60,80 €/h
Coach sportif à Paris depuis 2015, j'intègre des exercices au TRX à chacune de mes interventions. Le TRX signifie Total Resistance eXercice. Il a été créé par les forces spéciales americaines Navy Seal. Il s'apparente à des sangles de suspension qui permettent un travail musculaire accessible et très complet.
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Puteaux, Neuilly-sur-Seine, Paris...
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Brandon
Créteil
Coaching dès 79,75 €/h
La pratique du Trx lors de nos séances en Ile de France permet de travailler avec uniquement un seul outil en renforçant l'ensemble des muscles du corps humain mais également l'équilibre. C'est un outil très intéressant pour les petits budgets et qui ne prends pas de place. Il faudra veiller à mettre en place une progressivité dans l'entrainement pour limiter la stagnation.
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Puteaux, Paris, Neuilly-sur-Seine...
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Maxime
Verneuil-sur-Seine
Coaching dès 68,80 €/h
Je dispose de compétences dans l'enseignement et la pratique du TRX grâce à ma licence STAPS. Ce n'est pas un outil à utiliser lors de la totalité d'une séance de musculation, mais il est vraiment très pratique et polyvalent (à condition de s'en servir correctement). Les séances sur Six Fours les plages et ses environs, seront adaptées à vos capacités.
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Le Mesnil-le-Roi, Montesson, Vernouillet...
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Terry
Choisy-le-Roi
5,00
1 avis
Coaching dès 71,14 €/h
Titulaire d'une formation de TRX, je suis donc aussi spécialisé dans cette discipline sportive que je trouve très efficace car c'est une méthode d'entraînement en suspension qui ne nécessite pas de matériel, puisque vous travaillez au poids du corps. Je réalise ce type de séances dans le secteur de Choisy-le-Roi (94).
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Villejuif, Gentilly, Montrouge...
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Kémil
Livry-Gargan
Coaching dès 57,87 €/h
Par l'intermédiaire de séances de coaching personnalisées ou cours collectifs vous retrouverez des exercices de TRX, qui peut s'adapter dans tous les types d'entraînement et tous les types d'objectifs à condition de bien savoir s'en servir ! Comptez sur moi à Livry-Garga pour vous faire apprivoiser cette sangle qui nous permet de travailler avec pour seule résistance notre poids du corps.
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Courbevoie, Levallois-Perret, Bondy...
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Autres villes proches

Quelques programmes d'entrainement Trx proposés par nos coachs sportifs

Un travail complet avec seulement 2 sangles !

Le TRX est un acronyme signifiant Total Resistance eXercice. C'est une méthode d'entraînement complète qui ne nécessite que très peu de matériel, seulement 2 sangles TRX ou équivalent. Avec ces sangles, vous avez la possibilité de réaliser une multitude d'exercices au poids du corps. Ainsi, l'ensemble des muscles peuvent être sollicités. De plus, l'avantage de cette méthode est qu'elle n'a p...

Auteur : Coach

Catégorie : Trx

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit-training au TRX ! Séance dorsaux/pectoraux

Avec les sangles TRX, vous avez un grand choix d'exercices à réaliser. En plus, vous pouvez les accrocher dans un bon nombre d'endroits différents : à la maison, à la salle de sport ou encore en plein air à l'aide d'un arbre. Vous pouvez même faire des circuits training avec le TRX. Il faut juste choisir des exercices qui ne nécessitent pas de changer la longueur des sangles ou presque pas. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Trx

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

S'étirer à l'aide des sangles TRX

Dans une séance séparée des entraînements, les étirements passifs ont de nombreux bénéfices. En effet, ils permettent de diminuer la raideur musculaire et d'augmenter l'amplitude musculaire. De plus, les étirements sont utiles dans la prévention des blessures. Bien-évidemment, ils améliorent la qualité de souplesse. Dans les sports tels que la gymnastique, les étirements sont mêmes indispens...

Auteur : Coach

Catégorie : Trx

Récurrence : Tous/tes les 1 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Trx

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