Profitez d'un crédit d'impôt immédiat de 50% sur le tarif de vos séances grâce à l'habilitation de votre coach.
Accompagnement Personnalisé
Dans ma pratique, je m'engage à vous offrir un soutien complet et adaptatif, car je suis là pour répondre à vos besoins et vous accompagner pleinement dans votre parcours vers le bien-être. Chaque séance est une opportunité de vous offrir un espace de détente, de soutien et de transformation, sans contrainte de durée.
Des séances sur mesure:
- Votre séance peut durer plus d'une heure si vous en avez besoin. Nous pouvons par exemple combiner une séance de sport avec une séance de sophrologie, ou encore vous proposer un massage crânio-facial si vous ressentez du stress.
- Des séances plus courtes sont également possibles si vous ne vous sentez pas en forme.
Un large éventail de prestations
Je vous propose un programme personnalisé qui comprend :
Un bilan initial pour cerner vos besoins et objectifs
Des exercices variés pour le corps et l'esprit : respiration, tonicité, renforcement musculaire, étirements...
Différents programmes : Pilates, gym douce, circuits training, stretching...
Sur demande, possibilité d'intégrer des séances de réflexologie, Shiatsu ou massage du dos dans votre programme
Un suivi individualisé et des conseils personnalisés
Pour qui ?
Mes séances s'adressent aux adultes, aux seniors et aux personnes en situation de handicap.
Objectifs santé et bien-être
Gestion de l'obésité et perte de poids
Renforcement musculaire
Remise en forme
Gym douce
Pilates
Techniques de respiration et détente
Sport adapté aux différentes pathologies
Je propose aussi des formations personnalisées en techniques de bien-être : réflexologie, shiatsu, et nutrition adaptées à différents publics et contextes.
Je peux vous recevoir à Montpellier, chez vous ou à mon cabinet (quartier Ecusson).
N'oubliez pas : vous pouvez bénéficier d'un crédit d'impôt immédiat de 50% sur le prix de vos séances !
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du sport et du bien-être, j'ai acquis un savoir-faire solide en coaching sportif, réflexologie, shiatsu et sophro-relaxation, et j'ai eu l'opportunité de travailler avec diverses populations dans différents contextes.
Mon parcours professionnel a été marqué par des expériences significatives. J'ai pu mettre en pratique mes compétences en coaching sportif auprès de patients atteints d'obésité et souffrant de pathologies liées à cette maladie au sein de l'hôpital George Pompidou et Ambroise Paré à Paris.
J'ai également été bénévole dans les EHPAD, où j'ai dispensé des séances de Shiatsu bien-être aux résidents et aux employés, apportant ainsi un moment de détente et de bien-être à ces personnes.
En tant que coach sportif, j'ai eu l'occasion d'accompagner les personnes en situation de handicap auprès de l'association VGA Paris, contribuant ainsi à leur bien-être physique et mental.
Je suis également impliqué en tant que formatrice et jury d'examen dans le cadre du diplôme d'éducateur sportif BPJEPS AGFF, auprès de la Fédération de fitness et disciplines associées à Paris, partageant ainsi mes connaissances et mon expertise avec les futurs professionnels du bien-être.
Je dispense également des formations en réflexologie, shiatsu et nutrition de l'activité physique, à la fois pour les professionnels et les particuliers.
J'interviens également dans des audits et des formations PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) auprès de différents secteurs tels que les clubs de sports, les salons de beauté, les lycées, le BTP, l'aéronautique, en collaboration avec des centres de formation et des entreprises.
Je réalise également la conception et l'animation d'ateliers de santé au travail, abordant des thématiques telles que la gestion du stress, du sommeil, la nutrition, la réflexologie et la gestion des addictions.
En plus de mes expériences professionnelles variées, j'ai eu le privilège d'être coach sportif personnel pour des personnalités publiques telles que Carla Bruni Sarkozy, Farida Khelfa, et j'ai été mentionné dans la presse pour ma pratique innovante, notamment avec des articles sur le "Premier cours d'aquabike", "La Naturopathie" et "Le Wu Xing Fit".
Mon expérience à continuer avec la Clinique Saint Vincent et St Benoit de la Réunion, en tant qu'éducatrice sportive au sein du service Rééducation locomotrice.