Pratiquez votre sport dans la ville de Nice avec un de nos 19 coaches sportifs personnels

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Avic
Coaching dès 33,19 €/h
La marche nordique sur Nice est une activité tonique qui assez facile au premier abord mais requiert de la coordination entre les membres inférieurs et supérieurs. C’est une activité qui sollicite tous les membres du corps sans être traumatisant pour les articulations et les muscles . De plus vous aurez la possibilité de visiter de découvrir des paysages proches de chez vous .
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Petya
Coaching dès 45,02 €/h
Pendant mes études j'ai effectué un stage dans une association avec des personnes âgées mais très actives sur Vallauris. Et l'année d'après, j'ai eu mon premier cours avec un autre groupe pas très actif. Cela était une très bonne expérience qui m'a permis une meilleure adaptation et avec une approche different en fonction de leur condition physique.
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Kevin
Coaching dès 54,13 €/h
Entraîneur et préparateur physique de boxe expérimenté : - Pratiquant de boxe thaïlandaise et anglaise depuis 2010 - Entraîneur et préparateur en 2017-2018 : amélioration de capacités physiques (VO2 max - explosivité - force - mobilité - technique etc...) section compétiteurs et loisirs - Coach sportif individuel et binôme pour des séances de renforcement musculaire - cardio - boxe depuis 2018
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Karine
Coaching dès 46,34 €/h
Renforcement musculaire profond. Respect de la posture, un travail intense du centre du corps. Des exercices de Pilates à faire à son rythme, peu de mouvements mais qualitatifs, alliant musculation et souplesse. Un cours indispensable à suivre, notamment pour renforcer sa sangle abdominale, et travailler sa posture !! Indispensable dans les gestes de la vie quotidienne, au boulot, à la salle.
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Marie
Coaching dès 61,81 €/h
Méthode de travail dites "douce" dont le but est de réaliser des mouvements précis lentement avec une respiration adaptée. Un fort engagement des muscles du plancher pelvien, du transverse et des muscles profonds durant toute la séance. Vous obtiendrez une meilleure connaissance de votre corps et une meilleure posture avec une sensation de bien-être. Pour du Pilates sur Nice c'est par ici ;)
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Hamza
Coaching dès 31,66 €/h
Un travail spécifique au TRX avec le poids du corps est assuré au début des séances afin de gagner de la force pure et de ne pas épuiser le muscle solliciter un travail de hiit une fois par semaine pour solliciter le système cardio-vasculaire qui est le support de chaque activité physique
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Dominque
Coaching dès 46,34 €/h
Le High-Intensity Interval Training ou HIIT sur Nice est un mode d’entraînement fractionné à haute intensité qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices en anaérobie (également dits « de Cardio »). Une séance de HIIT a la particularité d’être composée de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de repos
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Lucas
Coaching dès 61,81 €/h
Il existe différents types de circuit training ( poids de corps, crossfit style, HIIT, german volume training etc) Si les circuits sont bien établies ils peuvent être très efficace dans l'optique d'une perte de gras/prise de masse musculaire sur Antibes L'autre avantage est le gain de temps : en effet cela nous permet d'effectuer plus d'exercices en une heure et donc de rendre la séance plus dense
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Sylvain
Coaching dès 46,34 €/h
Titulaire d'un MASTER en Activités physiques adaptés, je saurais mettre en place des séances selon vos besoins sur les Alpes-Maritimes. Les circuits training vont vous permettre d'atteindre votre objectif avec des enchainements d'exercice ludiques et adaptés à vos capacités.
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CINDY
Coaching dès 23,17 €/h
Professeur de Zumba à Vence, je propose des cours sur différents styles de musiques pour tous niveaux et tout âge, des enfants aux adultes Cours où la bonne humeur sera d'actualité, apprendre à bouger en rythme et fluidité sans complexe sera la clé de notre cours.
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Virginie
Coaching dès 92,36 €/h
Personal coach sur Monaco depuis 2018, je propose des cours individuels de Cross training, quelques notions de Cardio Fit Boxing. Pour vous permettre d'optimiser ma perte de poids, je pourrais vous conseiller dans votre nutrition ayant moi-même perdue les 20 kilos que j'avais en trop en couplant sport et alimentation.
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Aurélien
Coaching dès 23,17 €/h
Moi même pratiquant d'un sport collectif, je connais les exigences physiques d'un sport de petit terrain : La préparation basketball sera personnalisée selon vos objectifs et de votre poste : amélioration technique et shoot, séance de préparation physique en vu d'améliorer votre endurance ou votre explosivité Je peux également vous coacher pour vous remettre en forme suite à une blessure
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Alex
Coaching dès 30,88 €/h
Coach sportif à domicile et en extérieur spécialisé dans la perte de poids, mes entrainements sont principalement sous forme de circuit training sur Villeneuve-Loubet, pour garder une intensité élevée et optimiser la séance au maximum et permettre de cibler toutes les parties du corps.
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Stephane
Coaching dès 40,32 €/h
Nouvelle méthode d'entrainement cardiaque, le HIIT " high intensity interval training " ou entrainement fractionné de haute intensité permet de brûler des graisses et d'améliorer ses capacités cardiaques sur des séances courtes en alternant des phases de travail intenses et de récupération active.
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La Gaude, Vence, Saint-Jeannet...
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Abderrahman
Coaching dès 68,80 €/h
Convaincu que la nutrition occupe une place centrale dans la vie de chacun et dans la prévention des maladies, je prends plaisir à conseiller les personnes en fonction de leurs besoins. Je les coache pour les aider à se réapproprier leur corps grâce á une alimentation saine, équilibrée et source de plaisir. Dynamique, ma passion est de guider et de motiver les personnes sur les Alpes Maritimes.
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Jean-François
Coaching dès 77,22 €/h
Ma certification Pilates me permet d'enseigner cette discipline avec ou sans accessoire en région PACA. Je vous aiderai a développer vos muscles profonds ainsi que l'amélioration de votre posture, votre équilibre musculaire et l’assouplissement de vos articulations. Le Pilates vous permettra d'atteindre vos objectifs pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
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Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil, Villefranche-sur-Mer...
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Herve
Coaching dès 37,91 €/h
Passionné de VTT et de sports de combats depuis toujours, je me met à disposition sur Menton pour du coaching personnalisé, en renforcement musculaire, amélioration de la santé, avec des séances adaptées, polyvalentes, en extérieur, ou à domicile, avec des activités comme le renforcement musculaire, ou balades sportives.
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Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...
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Bryan
Coaching dès 30,88 €/h
Efficace afin de remplir vos objectifs, nous choisirons ensemble les exercices vous permettant d'atteindre vos objectifs sur Cannes. Le circuit training est une méthode d’entrainement consistant à enchaîner un certain nombre d’exercice prédéfinit en amont. L’organisation se fera en fonction de votre objectif de séance et objectif général.
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Mikael
Coaching dès 46,34 €/h
Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Préparez-vous à transpirer !
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