Pratiquez votre sport dans le département Côte-d'Or avec un de nos 15 coaches sportifs personnels

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Sport par villes sur le département Côte-d'Or

Chevigny-Saint-Sauveur

Fontaine-lès-Dijon

Saint-Apollinaire

Liste de nos coachs pour pratiquer un sport dans le département Côte-d'Or

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Coaching dès 64,17 €/h

Préparateur physique sur Dijon, je peux vous proposer des séances sur mesure de circuit training. J'adapte les circuits en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Cardio, musculation, endurance et remise en forme, le circuit training est une méthode complète qui va permettre de tonifier globalement votre corps.

Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Talant, Dijon...

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Coaching dès 61,81 €/h

Pour les Personnes âgées sur Dijon, je propose des cours d'entretien de la forme, de Renforcement musculaire, d'équilibre et de gymnastique douce afin de garder une mobilité articulaire, une bonne forme physique au travers de séances adaptées, ludiques et conviviales. Vous allez grâce à ces séances, vous amuser, pratiquer en toute confiance et en toute sécurité pour rester autonome.

Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Talant, Dijon...

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Coaching dès 49,91 €/h

J’ai commencé à faire de l’haltérophilie dès l’âge de 14 ans, par la suite, beaucoup de pratique lors de mon BPJEPS à Dijon. C’est donc une méthode d'entrainement que j’affectionne. Ce sont des mouvements complets qui font travailler l’ensemble du corps. Un très bon moyen pour progresser !

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Talant, Fontaine-lès-Dijon, Dijon...

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Coaching dès 46,34 €/h

Je donne des cours de Cross fit autour de Dijon, un entraînement intensif qui fait travailler le corps dans on intégralité. L'objectif sera d'améliorer vos performances physiques mais aussi mentales (condition physique). Nous allierons programmes cardio-vasculaires, explosivité, force. Mes séances sont destinées aussi bien aux débutant qu'au sportifs aguéris.

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Fontaine-lès-Dijon, Talant, Dijon...

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Coaching dès 49,91 €/h

Je propose des cours de remise en forme et d’amélioration de la tonicité et de la mobilité articulaire s’appuyant en grande partie sur des exercices de Pilates, de débutant à confirmé, en extérieur ou à domicile. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à la réalisation du cours sur Dijon.

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Talant, Dijon, Fontaine-lès-Dijon...

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Coaching dès 30,88 €/h

Entraineur en Athlétisme depuis plus de 10 ans auprès d'athlètes débutants comme confirmés. J'aime transmettre ma passion pour ce sport élémentaire, qui est à la base de toutes les autres activités sportives: les courses: vitesse ou endurance, les sauts: impulsions, ou lancers. Je suis disponible dans le secteur de Dijon :)

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Fontaine-lès-Dijon, Talant, Dijon...

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Coaching dès 30,88 €/h

Je propose des séances circuit training pour tous les âges et tous les niveaux. Passionné par le sport et le dépassement de soi grâce à l’activité sportive, je saurais vous apprendre à réaliser correctement tous les exercices afin de disposer d’un développement musculaire homogène.

Intervient sur :
Talant, Dijon, Fontaine-lès-Dijon...

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Coaching dès 30,88 €/h

Danseur de Breaking depuis 2008. Je propose d'utiliser certains mouvements de la discipline afin d'augmenter la maîtrise de votre corps. Gain de force, souplesse, perte de masse grasse et tonification. J'utilise ponctuellement ces mouvements pour parfaire mon coaching à Dijon. Certaines séances pourront être axées, à votre demande, sur la partie dansante. Nous augmenterons alors l'impact cardio !

Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Talant, Dijon...

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Coaching dès 66,31 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Coaching en nutrition sur Dijon pour comprendre comment s'alimenter de façon à optimiser la santé et se débarrasser naturellement des kilos superflus. Méthode simple, naturelle, saine et efficace ! En plus des nouvelles connaissances, vous apprendrez à mettre en place les changements dans le quotidien.

Intervient sur :
Talant, Dijon, Fontaine-lès-Dijon...

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Coaching dès 47,06 €/h

Voilà plus de 6 ans que j'utilise le stretching en coaching pour améliorer la récupération, faire diminuer les douleurs chroniques et favoriser un relâchement musculaire propice au bien-être. Que vous souhaitiez vous sentir plus à l'aise dans votre corps, améliorer vos compétences sportives ou simplement vous sentir plus détendu au quotidien, je saurais vous y aider grâce au stretching !

Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Talant, Saint-Apollinaire...

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Coaching dès 60,60 €/h

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu ou pas de temps de récupération. Une séance peut durer 30 minutes, courte, mais très efficace. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Vous alternerez entre exercices aux poids du corps et exercices avec de la charge sur Chagny et environs

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Beaune, Châtenoy-le-Royal, Chalon-sur-Saône...

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Coaching dès 57,84 €/h

Diplômé d'un DU de préparation physique, ma spécialité est de réathlétiser des sportifs après une blessures ou un choc dans leur discipline. Je propose des séances et un suivi individualisé à Besançon, selon la spécificité et la spécialité du client. Je saurai vous aider dans la perspective de retrouver votre meilleur niveau.

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Besançon, ...

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Saint bris le vineux

Coaching dès 66,94 €/h

Je propose des cours pour les Enfants/Ados sur Auxerre. Grâce à la BEA (boxe éducative assaut) qui se présente sous forme de jeux de touche il n'y a aucun coup appuyé. L'aspect pédagogique et sécurité est très présent grâce aux jeux de touche ce sport se pratique obligatoirement, avec des protections tel que la coquille, des bandes, des gants un protège-dents ainsi qu'un casque.

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Auxerre, Avallon, Tonnerre...

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Chalon-sur-Saône

Coaching dès 56,96 €/h

Professeur en Activité Physique Adapté Santé auprès de centres de rééducation à Chalon-sur-Saône, j'ai travaillé auprès de Personnes âgées en perte d'autonomie ou contractant des pathologies cardio-respiratoires et/où fonctionnelles. L'objectif étant multiple, de la proprioception pour compenser les pertes d'équilibre aux exercices de renforcement postural, de développement des capacités aérobies.

Intervient sur :
Chalon-sur-Saône, Beaune, Châtenoy-le-Royal...

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Coaching dès 62,22 €/h

Vous propose aussi des séances de remise en forme de gym douce (renfo musculaire poids du corps, avec matériels, coordination, cardio, équilibre, etc) pour entretenir et améliorer sa santé, son bien être, entretenir sa tonicité musculaire, sa posture… Les séances sont pratiquées sous forme de circuit training alterné, Tous les exercices sont modulables en fonction du niveau du/des participants.

Intervient sur :
Châtenoy-le-Royal, Saint-Rémy, Chalon-sur-Saône...

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