Pratiquez votre sport dans le département Yonne avec un de nos 9 coaches sportifs personnels

Je propose des cours pour les Enfants/Ados sur Auxerre. Grâce à la BEA (boxe éducative assaut) qui se présente sous forme de jeux de touche il n'y a aucun coup appuyé. L'aspect pédagogique et sécurité est très présent grâce aux jeux de touche ce sport se pratique obligatoirement, avec des protections tel que la coquille, des bandes, des gants un protège-dents ainsi qu'un casque.

Ancien joueur au centre de formation du FC Gueugnon, je suis maintenant spécialiste dans la préparation physique de haut niveau en sport collectif. Actuellement, je travaille avec les jeunes de l'AJA Football (Auxerre) en Bourgogne, club de ligue 2. Je suis prêt à travailler sur les facteurs physiques généraux mais également sur la puissance et la technique spécifique.

Coach sportif diplômé et expérimenté en Seine-et-Marne, je me suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire. Je vous propose de vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs avec des séances de CrossTraining. On travaillera à votre rythme. Un programme sur mesure vous sera proposé en fonction de vos goûts sportifs.

Depuis septembre 2019, j'organise des randonnées Marche nordique deux fois par semaine, entre 1h30 et 2h de marche, on fait entre 7.5km et 10 kms dans des lieux variés: forêt ,plaine, bord de l'eau... Mes séances sont variés et ludiques dans un esprit convivial dans le secteur Villeblevin, protéger la nature avec des projets écologiques "nettoyons nos forets"

Coach sportif à Châlette-sur-Loing et ses alentours depuis nombreuses années, je vous propose des cours de Body pump, de remise en forme, de débutant au confirmé à domicile. Je suis passionnée par le sport, j'exerce ma passion et je souhaite la partager avec vous pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Coach sportif situé dans le sud Seine-et-Marne (77), je propose des séances de circuit training adaptées à tous. Encadré par des formateurs de qualité, j'ai plusieurs méthodes d'entraînement sous mon arc pour atteindre vos objectifs ! De plus, je dispose de différents matériels pour travailler dans des bonnes conditions !

Mise en place de différents exercices sur Nemours, qu'ils soient de nature dite "stricte" avec une technique irréprochable ou des mouvements plus "souples" quant à leur exécution (moins regardant sur la technique mais toujours avec cette notion de prévention du risque de blessure). Travail s'effectuant soit avec un temps de travail donné, soit avec un nombre de répétition donné.

Les séances dans le secteur de Provins compilent Pilates, Stretching, renforcement musculaire et cardio marche. Cette activité assure un travail de l'équilibre qui assure un maintien de la forme et la reprise douce et complète d'une activité sportive. En niveau débutant et intermédiaire et pour tout type de public.

Coach sportif depuis 2012, je viens d'arriver sur Fontainebleau pour des raisons professionnelles. Je propose des cours de sports de combats: Boxe, Kickboxing, MMA, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Passionné par le combat et l'enseignement, je saurai vous transmettre les rudiments et les base des sports de combats afin d'atteindre vos objectifs.