Hiit, atteignez votre objectif avec un de nos 237 coaches sportifs en France

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Liste de nos coachs Hiit partout en France

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Brice
Vienne
Coaching dès 36,25 €/h
Des entraînements de HIIT sur Vienne pour perdre en masse grasse et optimiser vos performances musculaires. Individuellement ou en groupes, je saurai vous aider à développer au mieux vos qualités physiques avec des programmes adaptés à votre âge et vos besoins.
Intervient sur :
Vienne, Pont-Évêque, Chasse-sur-Rhône...
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Orphee
Montreuil
Coaching dès 46,34 €/h
Adepte de la pratique des Hiit, je vous propose de découvrir cette pratique ! Coach sportif à Paris depuis 2016, je suis capable d'adapter mes séances à vos capacités physiques afin d'atteindre vos objectifs ! N'hésitez pas à réserver une séance avec moi !
Intervient sur :
Montreuil, Romainville, Noisy-le-Sec...
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Romain
Argenteuil
Coaching dès 74,86 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil.
Intervient sur :
Sannois, Cormeilles-en-Parisis, Argenteuil...
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Frédéric
Montgermont
Coaching dès 54,55 €/h
Les Hiit sont un système d'entraînement particulièrement efficace pour la perte de masse graisseuse, je suis en mesure de vous proposer des séances de HIIT avec du stretching et de la détente afin de faciliter la récupération de ces séances intenses autour de Montgermont.
Intervient sur :
Saint-Grégoire, La Chapelle-des-Fougeretz, Rennes...
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Guillaume
Clermont-Ferrand
Coaching dès 44,92 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je propose ces cours à Clermont-Ferrand.
Intervient sur :
Aubière, Clermont-Ferrand, Beaumont...
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Martin
Vandœuvre-lès-Nancy
Coaching dès 46,90 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible à Vandoeuvre
Intervient sur :
Vandœuvre-lès-Nancy, Jarville-la-Malgrange, Heillecourt...
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Nathalie
Caen
Coaching dès 59,89 €/h
Ma méthode préférée de cardio, brûle graisse et ultra rapide. En 15-20 minutes, on est dans le rouge mais derrière les endorphines coulent à flot et qu'est-ce qu'on se sent bien !! Alternance de cardio et de renfo dans une optique de se dépasser et nous donner un coup de boost. Séances de Hiit sur Caen et ses alentours.
Intervient sur :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Mondeville...
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Thomas
Hazebrouck
Coaching dès 73,08 €/h
Exercice fitness par excellence, qui peut allié step, boxing, corde... Idéal pour vous tonifier et vous raffermir, parfait pour une perte de gras rapide et de manière fun. Le Hiit : 7 minutes de sport par jour pour brûler un maximum de calories. Le HIIT, qui signifie "entrainement par intervalle à haute intensité", est un programme sportif qui privilégie l'intensité à Hazebrouck.
Intervient sur :
Hazebrouck, Steenvoorde, Merville...
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Stephane
Vence
Coaching dès 40,32 €/h
Nouvelle méthode d'entrainement cardiaque, le HIIT " high intensity interval training " ou entrainement fractionné de haute intensité permet de brûler des graisses et d'améliorer ses capacités cardiaques sur des séances courtes en alternant des phases de travail intenses et de récupération active.
Intervient sur :
Vence, La Gaude, Saint-Jeannet...
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SAP -50%
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Ibrahim
Saint-Égrève
Coaching dès 46,90 €/h
Le HIIT ou entraînement par intervalles de haute intensité (de l’anglais : High Intensity Interval Training) est une méthode d’entraînement connue comme étant la meilleure sur le marché. Le HIIT est rapide, intensif et permettrait de brûler des calories comme aucun autre entraînement. Séance de 30 minutes à Saint-Égrève.
Intervient sur :
Saint-Égrève, Saint-Martin-le-Vinoux, Sassenage...
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Wendy
Hédé-Bazouges
Coaching dès 91,25 €/h
Si vous disposez de peu de temps pour réaliser vos séances avec le HIIT, un entraînement basé sur un travail cardio de haute intensité, je pourrai mettre en place un programme d'entrainement court mais non moins efficace qui vous permettra d'atteindre votre objectif malgré votre emploi du temps chargé !
Intervient sur :
Gévezé, La Mézière, Melesse...
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Louis
Grenoble
Coaching dès 46,90 €/h
Avec les joueurs et les blessés notamment, qui ne peuvent parfois pas courir, pas garder un système cardio-vasculaire a un niveau élevé selon leurs blessures, nous avons beaucoup recours au Hiit sur Grenoble. Cela permet un entretien important et même un développement de ces capacités.
Intervient sur :
Grenoble, Seyssinet-Pariset, Fontaine...
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Yann
Divonne-les-Bains
Coaching dès 33,20 €/h
Dans le cadre de la préparation physique, j'utilise depuis de nombreuses années les Hiit dans le Pays de Gex sous différentes formes. J'adapte cette méthode à vos attentes toujours dans le but d'atteindre votre objectif initial. N'hésitez à prendre contact pour une progression rapide.
Intervient sur :
Divonne-les-Bains, Cessy, Gex...
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Hiit, les villes de France les plus demandées

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Rennes

Villeurbanne

Aix-en-Provence

Boulogne-Billancourt

Quelques programmes d'entrainement Hiit proposés par nos coachs sportifs

Le HIIT : une méthode intense en quelques minutes

Le HIIT est un acronyme signifiant "High-Intensity Interval Training". Cette méthode se caractérise ainsi par un entraînement constitué d'enchaînement entre des phases d'exercices intensives et des phases de récupération. Les séances durent généralement moins de 30 minutes mais avec une très grande intensité. De plus, les temps d'effort sont deux fois plus long que les temps de récupération ...

Auteur : Coach

Catégorie : Hiit

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Un Hiit au poids du corps version TABATA

La méthode TABATA c'est quoi ? Pour commencer, l'entraînement est sous forme d'intermittence qui dure 4 minutes au total. Il consiste à réaliser 20 secondes d'effort à intensité maximale suivi de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois d'affilée. L'avantage est que la séance est courte et à donnée comme résultat une amélioration de la VO2max et de la capacité anaérobie. Elle va aussi ...

Auteur : Coach

Catégorie : Hiit

Récurrence : Tous/tes les 4 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Hiit

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Hiit

photo du coach Caroline

Istres
Caroline est une coach sportive au TOP ! Elle est motivante, attentive, et à l’écoute. Merci mille fois pour cette bonne humeur et ton soutien ! Je recommande sans hésitation ! 💪

Estelle O. le 12/04/2021,
Coaching Hiit

photo du coach Éric

Bordeaux
Une fois tenté, j'ai été assez impressionné de voir quelqu'un à l'image de sa profession. Et bien plus encore, un coach sportif que je valide et avec qui je continue mes coachings pour l'énergie qu'il dégage et qui motive, mon évolution physique et les explications pour chaque mouvements effectués mais surtout pour la variété des exercices qui donne envie d'y retourner à chaque fois. Encore merci de m'aider à me rapprocher de mes objectifs depuis 2019. 💪🏾💯

Cindy F. le 20/09/2020,
Coaching Hiit

photo du coach Kevin

Villejuif
Après quelques années de sport en salle je me suis lassé de l’affluence en heure de pointe et de l’attente entre chaque machine. J’ai décidé de trouvé un coach et je suis tombée sur Kevin qui est drôle, pédagogue et à la pointe de son savoir faire ! Je regrette pas du tout la salle de sport où j’étais adhérente. J’aurais du trouver Kevin bien avant ! Maintenant que je l’ai trouver et que j’ai du résultat je le suivrais jusqu’au bout !

Kim C. le 23/07/2020,
Coaching Hiit

photo du coach Fabrice

Crécy-Couvé

Super Coach, très agréable avec de bonnes explications à l'exercice. Donne une bonne motivation pour faire du sport avec des exercices efficaces ressentit dans les jours suivants.

Léa R. le 11/06/2020,
Coaching Hiit

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