Entraîneur de basket à Montpellier et aux alentours, coach sportif à domicile, titulaire d'un brevet d'état, je me suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire.
Dans mes coachings, j'intègre aussi beaucoup de travail de gainage (core training) et de souplesse qui sont pour moi la base si l'on veut avoir une évolution physique sans douleur en évitant les blessures.
Coach sportif personnel et passionné, vous pouvez me faire confiance, je suis un professionnel ! Mes séances sont 100% personnalisées en fonction de votre profil morphologique, de vos douleurs et de votre niveau :
- elles commencent toujours par quelques échauffements, - une fois l'échauffement terminé, la séance peut démarrer avec un travail de renforcement puis un ou plusieurs circuits trainings... et pour finir une bonne séance de stretching ! - brulez des calories et modelez votre taille - Renforcez votre corps - Sentez vous serein
N'hésitez plus et contactez moi pour vos entraînements à Montpellier !
Expérience professionnelle
Coach sportif personnel et passionné, vous pouvez me faire confiance, je suis un professionnel !
Entraîneur de basket à Montpellier et aux alentours, coach sportif à domicile, titulaire d'un brevet d'état, je me suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire.
Diplômé d'un BPJEPS Activités physiques pour tous, je mets mon expérience et mes acquis à votre disposition. J'aime partager ma passion et la transmettre.
Dans mes coachings, j'intègre aussi beaucoup de travail de gainage (core training) et de souplesse qui sont pour moi la base si l'on veut avoir une évolution physique sans douleur en évitant les blessures.
Contactez moi pour vos entraînements à Montpellier !