Dynamique, chaleureux, excellent contact humain je vous accompagnerai a réaliser vos objectifs.
Sportif de haut niveau pendant une quinzaine d’années, j’ai toujours eu un goût prononcé pour la compétition, j’espère pouvoir vous transmettre cela pour vous pousser a atteindre votre/vos but(s).
En parallèle du basketball, j’ai de plus en plus pris goût au travail en salle de musculation, plus précisément en cross training / crossfit / halterophilie / fonctionnal training / hiit / pilates. Toutes ces formes de travail sont incluses dans mes séances, je saurai adapter les exercices pour les débutants comme les confirmés.
Dépassement de soi, courage, volonté de sortir de sa zone de confort, humilité, partage, bien-être , voila ce que représente le sport pour moi.
Expérience professionnelle
Apres ma carrière de sportif professionnel, j’ai obtenu mon bpjeps des métiers de la forme et de la force en 2012.
Cela m’a permis de coacher en salle de fitness des personnes de parcours differents ; du débutant au sportif confirmé, des jeunes aux plus âgés, des personnes avec des pathologies, des femmes enceintes. Leurs objectifs étaient variés : prise de masse, sèche, perte de poids, reprise sportive, préparation physique
J’ai été co-gérant d’une salle de cross-training, j’ai coaché mes adhérents en cross training / hiit. Mais aussi fait de la préparation physique donc je m’occupais de sportifs confirmés afin de les préparer soit a leur saison, compétition ou retour a la compétition. Lors de mes séances, j’ai pu me familiariser avec du matériel fonctionnel et varié tel que le trx, slamball, battlerope, kettlebell, prowler, box jump, sandbag...
Je passe mon DU de preparation physique et je m’occupe de jeunes sportifs en vue de passer professionnels, ce type d’entrainement convient a tout les sportifs souhaitant developper leurs qualités physique afin d’aborder leur discipline.
Lille
