Personnes âgées Saint-Étienne avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Saint-Étienne

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Coaching dès 37,91 €/h

Après plusieurs entraînement avec des Personnes âgées et femmes enceintes également, je saurais répondre à toutes vos attentes en prenant en compte vos pathologies passées et vos objectifs actuels. Il n'est jamais trop tard pour se remettre en forme. Je suis disponible à Saint-Étienne.

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Coaching dès 46,90 €/h

Expérience de plus de 30 ans, je vais savoir m'adapter aux pathologies, douleurs, faiblesses des personnes âgées et m'approprier le niveau de chacun d'entre vous. Mon but sera de développer vos compétences physiques et psychologiques. L'ambiance de nos séances sur Saint-Étienne sera avec vous chaleureuse et entourante. Point de peur, pas de soucis, et des solutions appropriées. À bientôt, Éric

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Coaching dès 66,61 €/h

Travaillant depuis plusieurs années avec des Personnes âgées sur Saint-Étienne et ses alentours, j'ai su acquérir de nombreuses compétences. Notamment la patience qui est une qualité primordiale à avoir avec ce public là. De plus, le stretching et l'entretien musculaire sont les deux types d'entrainements les plus demandés par les personnes âgées, ce que je maîtrise parfaitement.

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La Ricamarie, Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Priest-en-Jarez...

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Coaching dès 33,20 €/h

Je prends énormément de plaisir à mettre en place des séances adaptées en travaillant la motricité et surtout la psychomotricité. Un travail simple, comme apprendre à se lever ou se tenir correctement. Monter des escaliers ou se relever en cas de chute… Séances sur Firminy

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Firminy, Le Chambon-Feugerolles, La Ricamarie...

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Coaching dès 59,18 €/h

Ayant réalisé des séances de gym douce en salle de sport autour de Lyon. Je vous proposerais des séances évolutives et adaptées aux Personnes âgées afin que vous puissiez vous renforcer au niveau musculaire, regagner de la mobilité et atténuer les douleurs et vous procurer du bien-être. Bouger c’est la santé.

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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, La Talaudière...

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Coaching dès 68,80 €/h

J'ai exercé dans diverses salles de sport, établissement, associations pour tout type de public. J'ai donc l'expérience et l'habitude d'encadrer des Personnes âgées dans leur activité physique. Les séances que je propose sont destinées aux seniors qui souhaitent être guidés et aidés avec bienveillance par un professionnel sur Félines. Prévention contre les maladies cardio-vasculaire ou autres.

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Saint-Paul-en-Jarez, Annonay, Saint-Maurice-l'Exil...

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées